Prise de parole en public pour les chats scaredy
Les chercheurs de communications d'affaires ont étudié le phénomène de l'effroi d'étape éprouvé par les orateurs publics potentiels. Laissez-moi récapituler la plupart des résultats en très termes de la vers le bas-à-terre : La plupart des personnes mourraient plutôt que se lèvent devant une assistance et fournissent un discours.
Suggérer que ces individus soient comme "nerveux comme chat long-coupé la queue dans une chambre complètement des chaises basculantes" peut être quelque chose d'une sousestimation en décrivant ces prise de parole en public "chats scaredy." Les symptômes sont semblables à l'intoxication alimentaire : un sentiment queasy dans le puits de son estomac, secousses et frousse, et un désir sincère de s'enrouler dans une position foetale.
Pendant qu'un orateur public et celui qui a fourni l'instruction à d'autres de les aider à développer leurs propres qualifications, j'ont constaté que certaines approches fonctionnent. D'autres approches "semblent bonnes dans la théorie," mais ne sont pas comme utiles. Une des suggestions souvent-répétées pour surmonter l'effroi d'étape inclut le conseil classique, "imaginent que chacun est autrement nue." Cependant, il est rare que chacun soit autrement nu, sur l'arrivée du haut-parleur au podiume et car lui ou elle examine les assistances. En fait, j'ai parlé intensivement, et j'ai repèrer encore même une assistance nue que le membre-Je pensent que j'aurais noté.
Une autre suggestion typique doit arriver tôt, rencontrer des participants, et établir les contacts personnels avec des membres d'assistances. En accord avec ceci, les haut-parleurs doivent "trouver un visage amical" dans les assistances, et imaginent que "vous avez simplement une conversation" avec cette une personne. Ce n'est pas une mauvaise idée, sauf qu'il n'allégerait pas le problème qui surgit avec une grande assistance arrosée avec plusieurs visages peu amicaux, ou un qui incluent même un élément perturbateur hostile.
Maintenant nous entrons dans la racine de la chose du problème-le un que les chats scaredy de la prise de parole la plus en public ont peur de mort -le de la crainte du ridicule, du rejet, et de l'embarras public. Nous étions des gosses avant que nous soyons arrivés dans cette situation fâcheuse d'être invité ou dit à fournir une présentation (habituellement par un patron ou un professeur, la première fois autour). Nous savons que certains peuvent être de vrais "meanies," et peut-être quelques lecteurs ont même quelque chose à se sentir coupables environ. Peut-être cet article servira un à deux fins, et encourage des membres d'assistances à devenir plus aimables, plus attentif, plus de support, aussi. Peut-être plus de personnes stopperont chuchoter (parfois pas aussi tranquillement) et tourneront au loin leurs téléphones de cellules. Le sourire serait gentil, pour des membres d'assistances de camarade et de la point-de-vue des orateurs. (si pas, n'inquiétez pas les haut-parleurs potentiels, je vous donnerai des bouts à l'hurlement comme un lion et mettrai ces meanies dans leur endroit-professionnel légitime, et poliment.)
Passons en revue quelques plus des suggestions standard. Il y a une certaine valeur en sachant que vous devriez détendre. Vous devriez essayer de détendre. Cependant, individus qui font avoir dit ces nuits sans sommeil occasionnelles qu'elles devraient aller dormir. Les nageurs devraient éviter des requins et les éviter la descente. Ce conseil, tandis que vrai, est environ aussi utile aux orateurs potentiels qu'une ancre est à un de ces nageurs (naturellement lui ou elle pourrait probablement défendre outre d'un requin en le frappant avec l'ancre, alors que sur le chemin vers le bas au fond de l'océan). Pratiquez respirer, bout droit, exercice, pensez les pensées positives, apprenez d'autres haut-parleurs, les préparez-don't m'obtiennent faux-ces ne sont pas de mauvaises idées du tout, mais elles ne sont pas assez.
Que fonctionne vraiment ? Formation. Vous pouvez vous occuper d'un atelier et recevoir la formation formelle, ou vous pouvez vous former. Pourquoi la plupart des personnes ont-elles été formées avant ? Une explication détaillée exigerait un traité sur le système d'éducation et une discussion de la façon s'améliorer sur des résultats typiques (les critiques se plaignent que des diplômés à tout niveau qualifications orales de manque et écrites fortes de communication).
Récapitulons en passant en revue trois problèmes qui existent souvent : 1) de nouveaux orateurs sont souvent forcés d'adresser les matières qui sont peu familières à elles. 2) des haut-parleurs sont mis sous la pression anormale, avant de développer des qualifications de base. Des arrangements d'universitaire il y a des réductions de point de temporisateurs et de catégorie d'oeufs. Dans les arrangements professionnels il y a des espoirs pour la promotion et des craintes de dégradation, chevillées à l'exécution. 3) les athlètes pratiquent cinq heures par jour ; les étudiants peuvent ne pas s'accumuler que la même quantité d'expérience de podiume ou d'étape pendant gagner un degré entier, à moins que la parole devienne une poursuite personnelle.
Tournons ceci autour de, pour votre progrès d'universitaire, potentiel de carrière, et (ou) estime d'art de l'auto-portrait. D'abord, vous avez besoin d'entraînement, de formation, et de pratique. Vous avez besoin des modèles de rôle. Vous devez faire "parler," comme activité, une poursuite que vous engagez dans dedans au moins la même quantité de vigueur qu'un passe-temps que vous appréciez.
Voici certains des éléments d'un bon régime de formation : Pratique parlant plusieurs fois par semaine. Est-ce que vous avez-vous vu ceux exercer les annonces publicitaires informatives d'équipement qui indiquent, "en juste vingt minutes par jour, trois fois une semaine, vous pouvez avoir le genre de corps que vous avez toujours voulu" ? Bien, cela retentit au sujet du droit, sauf que de ce que vous avez besoin est un podiume et des assistances. Vous pouvez joindre un groupe parlant tel que Toastmasters (en tant que membre d'un chapitre près de vous). Vous pouvez offrir de lire des annonces dans un arrangement d'affaires, religieux, ou d'école. Vous pouvez vous présenter, souvent, lors des réunions organisées de gestion de réseau. Vous pouvez vous présenter à d'autres groupes. Vous pouvez présenter d'autres haut-parleurs aux groupes (qui pourraient être une grande manière d'obtenir donner des leçons particulières-aidants un haut-parleur établi en tant qu'interne).
La chose gentille au sujet de suivre le conseil ci-dessus de régime de formation, est que vous pouvez commencer petit, et prend soin du défi de développer des qualifications de base dans des incréments morsure-classés. Il y a un crochet, qui doit faire avec le fait que vous aurez le travail. Vous devez lire les discours d'autres, et la pratique écrivant vos propres. Une source pour étudier les cogneurs lourds doit visiter votre bibliothèque locale et rechercher l'accès "des discours essentiels à une base de données de jour". Vous pouvez également vouloir faire ce que j'ai juste fait sur un Search Engine populaire. J'ai couru le terme "écriture de la parole" et ai proposé plus de trois millions de coups. Maintenant, comme nous le savons, certains de ces coups mèneront aux services qui exigent le paiement commercial. Plus tard, ce peut être approprié pour quelques ressources.
Si vous développez des qualifications de base et progressez à un niveau de la maîtrise, vous pouvez réellement devenir payé pour des discours. Combien les haut-parleurs font-ils ? Selon l'association nationale de haut-parleurs, les honoraires d'un haut-parleur professionnel moyen sont autour $3.500, plus des dépenses telles que le voyage, logement, et matériaux de programme. Les haut-parleurs nouvellement établis chargent moins, souvent des honoraires est donnés dans la gamme de quelques cent dollars. D'autre part, honoraires souvent nationalement identifiés de charge "de haut-parleurs de célébrité" s'étendant de $5.000 à $100.000. Maintenant que ce que j'appellerais un programme encourageant intégré pour vous, si étant favorisé ou passant un cours d'universitaire avec mention n'est pas assez.
Si vous aviez suivi mon progrès d'écriture d'article, vous avez probablement déduit que l'autre composant critique du succès de prise de parole en public doit connaître votre sujet. Ce n'est pas la connaissance simplement à un niveau intellectuel, cependant. C'est également le genre de connaissance que vous embrassez avec tout votre coeur.
Une passion pour votre sujet vous donne un sens d'engagement et de art de l'auto-portrait-assuredness. Le bas profond, les gens sentent votre esprit, et c'est ce qui résonne avec n'importe quel discours et avec n'importe quelles assistances. Dans le marketing on lui dit qu'un "vendez le grésillement, pas le bifteck." Dans l'exécution comme haut-parleur public, c'est la livraison inspirante d'information souhaitable qui balance une assistance.
En conclusion, laissez-nous parlent du rejet, la "chose" cette vous le monstre imaginaire de crainte-le qui vous maintient éveillé la nuit. Le monstre qui fait des mains trembler, fente de voix, et podiumes secouer comme s'elles étaient dans l'ombre d'une carnivore géante ; un "mangeur féroce de haut-parleur," qui vous dévorera et quelque chose que vous devez dire comme un casse-croûte savoureux. Cette perspicacité un critique vous aidera à massacrer ce monstre : Les gens veulent que vous rendiez leur le sentir bon. Ils veulent que vous les aidiez avec les perspicacités qu'ils n'ont pas. Les assistances veulent une "expérience, pas mots." Elles veulent que vous réussissiez. Pour des raisons de art de l'auto-portrait-serving, les membres d'assistances ne veulent pas que vous échouiez, parce qu'alors ils se sentiraient déçus, et ne seraient pas meilleurs outre de qu'ils étaient avant de vous donner leur temps. C'est seulement logique. Les assistances veulent vous accepter, et elles vous veulent pour les accepter pendant qu'elles sont, et pour rendre leurs vies meilleures avant que vous partiez.
Aucun critique ou élément perturbateur n'est une allumette pour expert-il pas égalisent un combat juste (mais lui crée des résultats qui sont en votre faveur, si vous développez votre propre domaine de spécialisation). L'élément perturbateur, genre de critique sur des stéroïdes, est quelqu'un qui aspire à attention. Sachant ceci, nous pouvons donner cet individu tout de l'attention que lui ou elle mérite, d'un calme et d'une façon complètement confiante.
Nos armes sont des sources effectives et croyables, qui portent bien plus de poids que l'opinion de n'importe quel élément perturbateur ; vous êtes simplement un messager humble dont la base pour parler est des faits dans l'évidence. Ironiquement, la combinaison d'information croyable fournie avec la conviction, de peu de l'humilité, et de sens de l'humour transformera vos assistances. Les membres d'assistances vous verront différemment. Ils vous respecteront, et à temps, vous adorent. Vous, aussi, changerez et métamorphoserez d'un chat scaredy en un lion majestueux. Vous serez connu en tant qu'orateur dont le message, et dont passion et la livraison, hurlements.
Dr. Robert Lahm est le fondateur de plusieurs entreprises et emplacements de Web, un professeur d'esprit d'entreprise, un orateur public, et un auteur. Ses matières typiques incluent la créativité et l'innovation, les carrières, les démarrages, et la vente de petite entreprise. On accorde par ceci Webmasters et d'autres éditeurs d'article la permission de reproduction d'article aussi longtemps que cet article en sa totalité, information de l'auteur, et des liens demeurent intact.
Copyright 2005 par Dr. Robert J. Lahm, WebPreneurship.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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