體重減輕/控制詞彙
小幫助一些困難的條件------------------------------------------好氧行使。任何活動大肌肉，做一段較長的時間。有氧運動可以做的體重 損失，但它也提供了心血管疾病的好處。有氧運動的例子包括散步，騎自行車，慢跑，游泳，有氧課程和跨國家skiing.Aloe 。草藥產品來源於植物蘆薈，它 通常添加到草藥的減肥產品。但是，它並沒有被證明有效促進永久體重減輕。不同地區的植物蘆薈可使用。蘆薈凝膠可降低血糖和保持其他 藥物被正確地吸收。蘆薈葉襯有副作用，包括噁心，腹瀉，降低血清鉀和瀉藥效果，可能是危險的，以個人不良好 health.Appetite抑制。藥物行為的大腦， “引誘”到認為這是不挨餓或它的full.Bioelectrical阻抗分析。阿身體成分測試，工程通過發送一個 小電信號通過機構，使大量的脂肪，肌肉和其他組織的精益measured.Body成分測試。測試用來確定當前的體脂肪率的人has.Body 質量指數（ BMI ） 。一種常見的方法來衡量某人是否超重。體重指數計算方法是，通過劃分一個人的體重（公斤）的他或她的身高（米的平方） 。熱量。一個單位的 措施的能量釋放當人體分解food.Carbohydrate 。任何一個大集團的醣類，澱粉，纖維素和牙齦，該機構的用途轉換成葡萄糖，一個簡單的糖，為 fuel.Cascara 。一個共同的成分使用減肥產品。為數不多的中藥批准美國食品和藥物管理局的一個櫃檯藥物。這是一個強有力的興奮劑laxative.Catecholamine 。一種化學品的大腦 影響情緒和appetite.Chitosan （風箏鄰聖） 。飲食的補充從幾丁質，澱粉中發現的化石骨架，蝦，蟹和其他貝類。它沒有被證明有助於永久重量 loss.Cholesterol 。 A型的脂肪在你的血液循環。這兩個來源。身體使自己的不管是吃的食物和含動物products.Dietician或營養師。一個人 誰專門研究nutrition.Diuretic 。的藥物，促進形成尿液的kidney.Diuresis 。水lossDuodenum 。開始部分小intestine.Ephedrine （馬黃） 。一個共同的 成分草藥膳食補充品用於減肥。麻黃素可以稍微抑制食慾，但沒有研究表明它可有效地減肥。麻黃素是主要活性成分的 麻黃。麻黃也稱為黃馬，而不是麻黃素。高劑量的麻黃可導致非常快的心跳，血壓升高，心跳不規則，中風，嘔吐，精神變態，甚至death.Extensive胃癌 繞道。阿胃繞道手術，其中部分胃被刪除。小皮袋仍然是直接連接到最後部分小腸，從而完全繞過了 十二指腸和jejunum.Fat 。有機化合物是由碳，氫，氧，它是人體的最集中的能源來源。像蛋白質和碳水化合物，脂肪是主要的和基本的 部分diet.Fat吸收抑製劑。藥物預防工作，體內的分解和吸收脂肪吃meals.Food和藥物管理局（ FDA ） 。政府機構，其任務是 “促進和保護公眾健康，幫助安全有效的產品進入市場，及時地，並繼續監測產品安全後，在使用中。 ”糧食誘因。一種局勢或 情緒，導致一個人吃，如壓力或depression.Gastric捆紮。手術過程中一個帶特殊材料製成的放置在胃部附近的高端，形成一個小皮袋 和一個狹窄的通道進入較大剩餘stomach.Gastric繞道。 A型的運作，結合了設立一個小型的胃郵袋，限制食物攝入量和建設繞過的 十二指腸和其他階層的小腸造成不良（降低吸收養分） 。葡。從根源魔芋，草藥補充說，這是作出貢獻 體重減輕推遲吸收的葡萄糖從intestines.Guarana 。阿刺激中樞神經系統產生的種子，巴西的工廠相同的名稱，往往發現草藥補充說， 促進體重loss.Guar口香糖。也被稱為瓜，瓜麵粉，捷豹和口香糖，這是一個膳食纖維從印度集束豆。作為一種廣泛使用的增稠劑的食品和藥品，這是 常見的銷售作為草藥補充，以促進體重loss.High蛋白質飲食。日糧中的建議得到了30 ％的熱量（或以上）由蛋白質，而不是建議的10 ％ -15 ％來自蛋白質。這些 飲食還建議低碳水化合物的消費和往往是高總fat.Hydrostatic體脂測試。阿身體成分測試由淹沒在水中的人，然後測量其 水下weight.Jejunum 。中段的小intestine.Ketone 。廢品的機構，是由於脂肪burning.Ketosis 。異常身體的代謝過程，從而增加 酮在血液中，這可能會增加患腎結石。酮症無法吃至少100克的碳水化合物1 day.Ma黃。見ephedrine.Meridia 。見SibutermineMetabolism 。那個 的能量（卡路里）你的身體燒傷保持本身。新陳代謝的過程中獲得養分，運輸，使用和處分的body.Monounsaturated脂肪。 A型的脂肪中發現大 數額在食品中的植物，包括橄欖，花生和油菜籽oil.Mortality 。率death.Obesity 。過量總額中所佔比例體脂。最常見的衡量肥胖的身體質量指數 （體重指數） 。奧利司他。普遍明脂肪吸收的藥物，它是銷售的品牌名稱Xenical.Phen芬。一種減肥藥物組成的芬氟拉明和芬特明。它的使用一直與心臟瓣膜 問題和已被取締的FDA.Phenylpropanolamine （苯丙醇胺） 。一旦一個共同的體重減輕成分抑制食慾，但最近的研究聯繫在一起苯丙醇胺的增加中風的危險。美國食品和藥物管理局警告消費者 避免使用含有PPA.Polyunsaturated脂肪。 A型的脂肪中發現了大量的植物食品中，包括紅花，向日葵和玉米oil.Protein 。一種有機化合物，這是 “積木”人體。蛋白質建立和維護肌肉tissue.Pyruvate 。形成於身體消化碳水化合物和蛋白質，一些研究表明，它可能有助於減肥。 雖然這似乎是安全，要求促進新陳代謝，降低食慾和幫助減肥需要進一步study.Recommended每日津貼（法） 。水平的基本營養素要求 充分滿足營養需要知道的幾乎所有健康的人，根據食品和營養委員會的美國國家科學院Sciences.Restriction運行。的類型，手術最常用的 生產減肥。食物攝入量的限制，建立一個小皮袋上方的胃部的食物從食管進入。限制行動的例子包括。捆紮帶胃和垂直 帶狀gastroplasty.Roux恩肽Y胃繞道（的RGB ） 。最常見的胃繞道程序。首先，一個小胃郵袋創建吻合或垂直帶。這會導致限制食物攝入量。其次， Y形部分小腸附在郵袋，使食物繞過十二指腸以及會議的第一部分jejunum.Saturated脂肪。 A型肥胖最常見的動物性食品中的產品 包括牛奶，雞蛋，肉類和黃油。飽和脂肪也發現蔬菜產品如椰子和棕櫚油。研究表明，過多的飽和脂肪在一個人的飲食增加心髒病risk.St.約翰 麥汁。一種藥草，主要是作為一種抗抑鬱藥，因為它影響的血清素。目前有限的研究表明它使用的體重loss.Serotonin 。一種神經遞質的大腦中發現，影響情緒 和appetite.Sibutramine 。一個共同的處方抑制食慾，它是銷售的品牌名稱Meridia.Vertical帶胃成形術。最常使用的限制性操作控制體重。在這， 兩個樂隊和Staples ，用於創建一個小胃pouch.Very低熱量飲食（極低熱量飲食） 。短期的減肥飲食， VLCDs商業編寫公式或少於800卡路里的食物取代所有平常 攝入量。並非所有的極低熱量飲食需要的公式，他們可能只是低熱量膳食計劃。這些飲食（實際上大多數飲食低於1000卡路里）低，必需的營養，需要維生素/礦物質 supplementation.Xenical 。見OrlistatYerba伴侶。也被稱為巴拉圭茶，這種強烈的刺激中樞神經系統的往往是出售作為飲食的補充。它沒有被證明導致體重loss.Weight 騎自行車。重複損失和恢復體重。當體重循環的原因是減肥，這是通常被稱為“溜溜球” dieting.Source ： WebMDYou的權限發布本文以電子方式或在 印刷，免費的，只要bylines也包括在內。禮節性的副本出版物將是appreciated.About作者------------邁克爾劉易斯一直在收集信息和資料重量 損失和生長激素（人生長激素）及相關的健康效益。他創建和編輯大量網站與此主題相關。邁克爾是一個工作人員的作家http://www.ageforce.com和其他一些網站。如果您
文章來源: Messaggiamo.Com
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