Glossario del peso Loss/Control dei termini
Un piccolo aiuto con alcuni termini difficili
Esercitazione Aerobica. Qualsiasi attività che coinvolge i grandi muscoli, fatti per un periodo di tempo esteso. L'esercitazione aerobica può essere fatta per perdita del peso, ma inoltre fornisce i benefici cardiovascolari. Gli esempi dell'esercitazione aerobica includono i codici categoria ambulanti, biking, pareggianti, di nuoti, aerobici e la corsa con gli sci che attraversa il paese.
Aloe. Il prodotto di erbe ha derivato dalla pianta dell'aloe, esso spesso è aggiunto ai prodotti di erbe di perdita del peso. Tuttavia, non è stato indicato per promuovere efficacemente la perdita permanente del peso. Le parti differenti della pianta dell'aloe possono essere usate. Il gel dell'aloe può abbassare il glucosio di anima e mantenere altri farmaci correttamente dall'essere assorbito. Il rivestimento del foglio dell'aloe ha effetti secondari, compreso la nausea, la diarrea, l'abbassamento del potassio del siero e gli effetti del lassativo che potrebbero essere pericolosi agli individui non nella buona salute.
Appetito Suppressants. Farmaci che si comportano sul cervello, "ingannandolo" nel credere che non sia affamato o che è pieno.
Analisi Di Impedenza Di Bioelectrical. Una prova della composizione nel corpo che funziona trasmettendo un piccolo segnale elettrico attraverso il corpo, permettendo la quantità di grasso, muscolo ed altra appoggiano al tessuto da misurare.
Prova Della Composizione Nel Corpo. Una prova usata per determinare la percentuale corrente del grasso che di corpo una persona ha.
Indice Totale Del Corpo (BMI). Un metodo popolare ha usato misurare se o non una persona è di peso eccessivo. BMI è calcolato dividendo il peso della persona (nei chilogrammi) dalla sua altezza (in tester, quadrati).
Caloria. Un'unità della misura per la quantità di energia si è liberata quando il corpo analizza l'alimento.
Carboidrato. C'è ne di grande gruppo degli zuccheri, degli amidi, della cellulosa e delle gomme che il corpo usa convertendosi in glucosio, uno zucchero semplice, per combustibile.
Cascara. Un ingrediente comune usato nei prodotti di perdita del peso. Una delle poche erbe ha approvato dalla FDA come droga over-the-counter. È un lassativo forte dello stimolante.
Catecolammina. Un prodotto chimico nel cervello che interessa l'umore e l'appetito.
Chitosan (Cervo-o-KITE-o-san). Un supplemento dietetico fatto dalla chitina, un amido ha trovato nello scheletro di gambero, del granchio e di altri crostacei. Non è stato indicato per contribuire a perdita permanente del peso.
Colesterolo. Un tipo di grasso che circola nella vostra anima. Viene da due fonti che il corpo fa il relativi propri senza riguardo a che cosa è mangiato e dagli alimenti che contenente i prodotti animali.
Dietista o dietista. Una persona che si specializza nello studio su nutrizione.
Diuretico. Una droga che promuove la formazione di urina dal rene.
Diuresis. Perdita di acqua
Duodeno. La parte d'inizio di piccolo intestino.
Efedrina (MA-Huang). Un ingrediente comune nei supplementi dietetichi di erbe usati per perdita del peso. L'efedrina può sopprimere un po'il vostro appetito, ma nessuno studio lo ha indicato per essere efficace nella perdita del peso. L'efedrina è l'ingrediente attivo principale di efedra. L'efedra inoltre è conosciuta come mA Huang, non efedrina. Le dosi elevate di efedra possono causare il battito cardiaco molto veloce, l'alta pressione sanguigna, i battimenti irregolari del cuore, il colpo, il vomito, gli psychoses e perfino la morte.
Vasta Esclusione Gastrica. Un funzionamento gastrico di esclusione in cui le parti dello stomaco sono rimosse. Il piccolo sacchetto che rimane è collegato direttamente al segmento finale di piccolo intestino, così completamente escludendo sia il duodeno che il jejunum.
Residui che si compongono di carbonio, di idrogeno e di ossigeno, del Fat. Organic è la fonte concentrata del corpo di energia. Come proteina ed i carboidrati, il grasso è un componente principale ed essenziale della dieta.
Inibitore Di Assorbimento Del Grasso. Farmaci che funzionano impedendo il corpo il grasso di suddivisione ed assorbente mangiato con i pasti.
Gestione della droga e dell'alimento (FDA). Ente governativo di cui la missione è "di promuovere e proteggere la sanità pubblica aiutando l'estensione sicuro ed efficace dei prodotti il mercato di un senso attuale e controllare i prodotti per sicurezza continuata dopo che siano in uso."
Inneschi Dell'Alimento. Una situazione o un'emozione che inducono una persona a mangiare quali lo sforzo o la depressione.
Fasce Gastriche. Una procedura chirurgica in cui una fascia fatta di materiale speciale è disposta intorno allo stomaco vicino alla relativa estremità superiore, generando un piccolo sacchetto e un passaggio stretto nel più grande resto dello stomaco.
Esclusione Gastrica. Un tipo di funzionamento che unisce la creazione di piccolo sacchetto dello stomaco per limitare l'ingestione di cibo e la costruzione delle esclusioni del duodeno e di altri segmenti di piccolo intestino per causare il malassorbimento (assorbimento diminuito delle sostanze nutrienti).
Glucomannan. Reso dalla radice di Amorphophallus konjac, un supplemento di erbe che si dice per contribuire a perdita del peso da delaying l'assorbimento di glucosio dagli intestini.
Guarana. Uno stimolante nervoso del sistema derivato dai semi di una pianta brasiliana dello stesso nome, è trovato spesso nei supplementi di erbe che promuovono la perdita del peso.
Gomma Del Guar. Inoltre conosciuto come il guar, la farina del guar e gomma del jaguar, è una fibra dietetica ottenuta dal fagiolo indiano della serie di ingranaggi. Usato estesamente come agente d'ispessimento per gli alimenti ed i prodotti farmaceutici, è venduto comunemente come un supplemento di erbe per promuovere la perdita del peso.
Dieta Ad alta percentuale proteica. Sta che suggeriscono ricevere fino a 30% delle calorie (o di più) dalla proteina in contrasto con il 10%-15% suggerito da proteina. Queste diete inoltre suggeriscono il consumo basso del carboidrato e sono spesso alte in grasso totale.
Prova Idrostatica Del Grasso Di Corpo. Una prova della composizione nel corpo ha effettuato sommergendo la persona in acqua ed allora misurando il suo peso subacqueo.
Jejunum. La sezione centrale di piccolo intestino.
Chetone. Residui nel corpo che sono un risultato di bruciarsi grasso.
Ketosis. Un'anomalia del processo metabolico del corpo, con conseguente aumento dei chetoni nell'anima, che può aumentare il rischio di sviluppare le pietre del rene. Ketosis è evitato mangiando almeno 100 grammi dei carboidrati un il giorno.
MA-Huang. Veda l'efedrina.
Meridia. Veda Sibutermine
Metabolismo. La quantità di energia (calorie) che il vostro corpo si brucia per effettuarsi. Il metabolismo è il processo in cui le sostanze nutrienti sono acquistate, trasportate, usate e disfatte di dall'ente.
Grasso di Monounsaturated. Un tipo di grasso ha trovato nei grandi importi in alimenti dalle piante, compreso oliva, l'arachide e l'olio di canola.
Mortalità. Il tasso della morte.
Obesità. Una proporzione eccedente del grasso di corpo totale. Il provvedimento dell'obesità più comune è l'indice della massa del corpo (BMI).
Orlistat. Un farmaco comunemente prescritto di assorbimento del grasso, è venduto sotto la marca Xenical.
Phen-palude. Una droga di perdita del peso ha composto del fenfluramine e del phentermine. Il relativo uso è stato collegato ai problemi della valvola del cuore e si è vietato dalla FDA.
Phenylpropanolamine (PPA). Una volta un ingrediente comune di perdita del peso nei suppressants di appetito, studi recenti ha collegato PPA ad un rischio aumentato di colpo. La FDA avverte i consumatori evitare l'uso dei prodotti che contengono PPA.
Grasso Poli-insaturo. Un tipo di grasso che è trovato nei grandi importi in alimenti dalle piante, compreso l'olio del cartamo, del girasole e di mais.
Proteina. Un residuo organico che è "il blocchetto di costruzione" del corpo umano. La proteina costruisce ed effettua il tessuto del muscolo.
Piruvato. Formato nel corpo durante la digestione dei carboidrati e della proteina, alcuni studi indicano che può aiutare con perdita del peso. Anche se sembra essere sicuro, i reclami di metabolismo d'amplificazione, di appetito di diminuzione e di aiutare nella perdita del peso richiedono ulteriore studio.
Indennità Giornaliera Suggerita (RDA). Il livello delle sostanze nutrienti essenziali richieste per soddisfare adeguatamente le esigenze nutrienti conosciute di praticamente tutte le persone in buona salute, secondo l'alimento ed il Bordo di nutrizione dell'Accademia nazionale delle scienze.
Funzionamento Di Limitazione. Il tipo di chirurgia usato il più spesso per produrre perdita del peso. L'ingestione di cibo è limitata generando un piccolo sacchetto alla parte superiore dello stomaco in cui l'alimento entra dall'esofago. Gli esempi dei funzionamenti di limitazione includono le fasce gastriche e gastroplasty legato verticale.
Roux-en-Y Esclusione Gastrica (Rgb). La procedura di esclusione gastrica più comune. In primo luogo, un piccolo sacchetto dello stomaco è generato cucendo con punti metallici o dalle fasce verticali. Ciò causa la limitazione nell'ingestione di cibo. Dopo, una sezione a y di piccolo intestino è fissata al sacchetto per permettere che l'alimento escluda il duodeno così come la prima parte del jejunum.
Grasso Saturato. Un tipo di grasso ha trovato il più spesso in prodotti alimentari animali compreso latte, le uova, la carne ed il burro. Il grasso saturato inoltre è trovato in prodotti di verdure quale l'olio di palma e della noce di cocco. Gli studi indicano che troppo grasso saturato nella dieta della persona aumenta il rischio di malattia di cuore.
Mosto di malto Di St John. Un'erba che soprattutto è usata come antideprimente dovuto i relativi effetti su serotonina. Ci è ricerca limitata che indica il relativo uso per perdita del peso.
Serotonina. Un neurotrasmettitore ha trovato nel cervello che interessa l'umore e l'appetito.
Sibutramine. Un appetito comune suppressant, di prescrizione è venduto sotto la marca Meridia.
Gastroplasty Verticale-Legato. Il funzionamento restrittivo il più frequentemente usato per controllo del peso. Durante esso, sia una fascia che le graffette sono usate per generare un piccolo sacchetto dello stomaco.
Dieta Molto Con poche calorie (VLCD). Una dieta di breve durata di perdita del peso, VLCDs è lle formule commercialmente preparate di 800 calorie o di meno quella sostituisce tutta l'ingestione di cibo usuale. Non tutti i VLCD devono essere formule; hanno potuto appena essere programmi con poche calorie del pasto. Queste diete (in effetti la maggior parte sta più meno di 1000 calorie a dieta) sono basse in sostanze nutrienti essenziali e richiedono il completamento di vitamin/mineral.
Xenical. Veda Orlistat
Compagno Di Yerba. Inoltre conosciuto come erba mate, questo stimolante forte del sistema nervoso centrale è venduto sotto il nome spesso di supplemento dietetico. Non si è rivelato causare la perdita del peso.
Ciclare Del Peso. La perdita e riacquisto ripetuti del peso corporeo. Quando ciclare del peso è il risultato di stare, spesso è chiamato "yo-yo" che sta.
Fonte: WebMD
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Circa L'Autore
Michael Lewis sta raccogliendo gli articoli e le informazioni su perdita del peso e HGH (ormone umano di sviluppo) ed indennità-malattia riferite. Ha generato e pubblica i luoghi numerosi di fotoricettore circa questo oggetto. Michael è un produttore del personale per http://www.ageforce.com e parecchi altri Web site. Se voleste mettersi in contatto con Michael che potete E-mail lui a Michael@AgeForce.com o se voleste conoscere più circa perdita del peso, HGH (ormone umano di sviluppo) ed i soggetti relativi di salute soddisfano li visitano a AgeForce.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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