減重、健身, 和心境的安寧為生活! 秘密不是在圖!
我是格雷戈・Ryan, 一位高外形健身專家以50,000 個小時有償的個人訓練在我的傳送帶之下, 和二十年咨詢在健身俱樂部。我的事業開始了在80 。我長大沒有自我訓練、信心, 或信念在我自己。我被培養了在農場, 必需的很多學科, 但不是自我訓練。作為青年時期, 我是超重。在我的晚十幾歲, 在最初的少數歲月我的事業期間和在幾位親密的朋友幫助下, 我是幸運的發現了三件非常重要事關於我自己, 永遠改變我和繼續我行使二十年: 希望、信仰, 和刺激。
希望
當我從事得到在更好的形狀, 我從希望微光開始了□天。希望, 我能做某事以我的生活由行使; 希望, 我能幫助別人通過我自己的經驗; 並且希望, 我能某天給什麼生活給我。"您能居住一個月沒有食物。您能居住一個星期沒有水, 您能居住五分鐘沒有空氣, 但您無法居住一秒鐘沒有希望。" 今天, 有我不感覺像行使的時期, 吃, 和特別是從事改正壞習性。但是, 這是那位元希望為維持下去我的將來, 既使它是正義的在一更多天。"所有您需要稍微是希望!"
信仰
我的父親教我艱苦工作, 有信念, 和對待其他人以尊敬。它是容易對他說, 但不那麼容易對我隨後而來。對待好心其他人比有信念容易在我自己。生活是可怕為我長大。我害怕不不負那些的期望在我附近。我不知道什麼方向採取在生活中或什麼忠告隨後而來。當I 第一次跨步入健身俱樂部, 它相等地是像嚇唬。我有經常行使與我的二個朋友。他們有在我的信心開始正面地影響對失敗的我的態度和恐懼。在一會兒以後, 我注意我有關於我自己的那些恐懼慢慢地開始消失。然後一天它破曉了在我。某處, 下來深深裡面, 我相信我做□好事。我突然知道那以我的父親忠告, 有現實期望, 並且一天在時間態度, 我能改變。
與稍微希望, 混雜以一些信念, 我知道我能真正地做事發生。"當您知道您知道您知道?" 這行情現在有一個更加深刻的意思為我。I 更考慮好我做□為我自己, 我更相信我。
刺激
因為我開發了更多信心, 我開始意識到多麼重要它是使這變動來自我裡面。看得更好, 有更多能量和得到完全更強巨大事體驗, 但什麼我是最感恩的對是我的心臟並且改變。我感到好關於我自己。我有目的並且我做□正面事。
那衷心刺激成為了維持下去我所有這些年的膠漿。不管您做在生活中, 如果您有目的, 並且如果它是好的為其他人, 生活獎勵。您的動機必須來自內。聽和追隨您的心。
多年來我達到了得相當。我有教育和經驗在健身教育節目、健身俱樂部管理、bodybuilding 冠軍、企業歸屬、電影明星和世界類運動員顧客和專家講的訂婚。在所有我的歲月, 在所有英哩旅行消息是所有同樣; 減重、健身和心境的安寧不是關於數字在圖。它是關於您的方法。
如果我必須縮小秘密對減重和健身, 我會說它在三個詞; 一貫性、品種, 和效率! 結合那充滿一些希望, 信仰並且純淨的動機和您然後將成功! 我的帽子關閉對您將跟隨那哲學! 秘密在不是在圖, 但心臟!
改變的格雷戈・Ryan 最佳的銷售的作者從"裡面外面", Kathy 史密斯的前雇員和一位高外形健身專家。發現五步常識方式丟失醫療和健身產業的不要您知道的重量。釋放微型路線 http://www.resolutions.bz
文章來源: Messaggiamo.Com
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