减肥，健身，心理和生活的和平！秘密不在图表！
我在健身俱乐部格雷格赖安，高调支付5万小时的健身私人教练在我带专家，20年的咨询。我的职业生涯始于80年代。我从小没有 自律，自信，或对自己的信念。我从小就在农场，这需要大量的纪律，而不是自律。作为一个青年，我是超重。在我十几岁，在第一几年我 职业生涯，并与几个亲密的朋友的帮助，我很幸运地发现了三个非常重要的事情对自己说，永远改变了我和我一直保持了20年行使：希望，信仰，和 motivation.HopeAs我获得更佳的状态工作，我开始每天有一线希望。希望我能做到的我通过行使生命的东西，希望我能帮助我自己的经验，通过他人; 并希望有一天我可以回馈给我们的生活是我。 “你可以活一个月，没有食物。您可以活一个星期没有水，你可以生活在没有空气5分钟，但你不能过第二 没有希望的。“即使在今天，有次我不喜欢运动，吃的权利，特别是在纠正坏习惯的工作。然而，它认为对未来的希望是一股推动我向前，即使位 它只是多一天。 “所有你需要的是一点点的希望！”BeliefMy父亲教我努力工作，有信心，并尊重他人。很容易对他说，但不能对我来说很容易 跟随。待人请要容易得多总比对自己的信心。生活对我来说是可怕的成长。我害怕，不符合我周围的人的期望。我不知道什么方向参与 生命或遵循什么建议。当我第一次到健身俱乐部加强，但同样是可怕的。我有两个，对我实行定期的朋友。他们的信心，我已经开始积极 影响了我的态度和对失败的恐惧。过了一会儿，我发现这些担心我对我自己慢慢消失。后来有一天，我恍然大悟。某处，下降内心深处，我相信我在做什么 良好的。我突然知道，与我父亲的意见，有现实的期望，以及为期一天，在每次一个态度，我可以change.With一点点希望的，有些信仰混合，我知道我真的可以使 事情发生。 “当你知道你知道，你知道吗？”这引用了我更深的意义了。我越想到的好，我是为我自己做的时候，我越相信我在me.MotivationAs 发展更有信心，我开始认识到是多么重要这个变化是来自我进去了。展望更好，有更多的精力和体力越来越强都是伟大的事情的经验，但 我最感激的是，我的心也在发生变化。我觉得更好地了解自己。我的目的，我是做一些positive.That发自内心的动机已成为我不断前进的所有胶 这些年来。不管你在生活中做，如果您有目的，如果是对他人有益，生活将会奖赏。你的动机必须来自内部。听取并按照您的heart.Over多年来我已经实现了 相当多。我的教育和健康教育项目的经验，健身俱乐部管理，健美锦标赛，商业所有制，电影明星和世界级运动员的服务对象和专业 演讲。在所有我多年来，在所有的旅行英里的信息都是一样的，减肥，健身和安心，是不是在图表的数字。这是你approach.If我不得不缩小 秘密减肥和健身下来，我要说三个字来形容它;一致性，品种，效益！结合，与一些希望，信仰和纯洁的动机，然后你会成功！我的帽子，是谁给你关闭 将遵循这一理念！秘密不在于图表，但心中！格雷格赖安畅销书的作者的改变从“内到外”，前雇员凯西史密斯和高调健身专家。 探索五个步骤常识方法减肥的医疗和健身行业不想让你知道。免费迷你课程http://www.resolutions.bz
文章来源: Messaggiamo.Com
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