一口大小的塊！權力的日常行動
可能有這麼多你想改變你的生活，以減少壓力。你可以做這一切，只是沒有一下子！感覺控制的重要組成部分說是以減少壓力。打破任何問題 成小的，可以解決部分會使事情壓倒少，它也給你的感覺，你正在action.Nothing發生在一個大的行動，這是所有小我們採取行動，每天都發揮作用。 如果你只做一件事的不同，採取行動的一小步，每天，它會帶來很大的差別的長遠目標。如果你只執行這一簡單的建議，你會看到一些變化，你的生活。它看起來很簡單 它is.Fulfilling野心離開工作壓力，戴夫夢想擁有一個繁榮的諮詢業務。他希望一切都發生一次：每週兩天在球場上和時間與家人， 以及繼續進行慈善工作，幫助homeless.When他終於決定放棄他的高薪工作，他認為客戶將排隊和他一起工作。他忽略了一個事實，他需要 積極尋找新客戶。他開始不知道他曾認為這個新的生活會更好。他每天都感到焦慮和擔心。在某些方面，他認為更多的壓力比他感受到他想要的工作 逃脫-他已逃離辦公室政治的壓力，但失敗的感覺是非常greater.Dave人擔心，也許他的夢想，努力實現永遠不打算兌現。這臭 他的想法是壓倒性的。在球場上，但他有一個閃光的靈感。他意識到，他一直在思考，而不是採取行動，在履行他的dream.Dave已經讓消極的想法 獲取的方式，他的進展。還沒等他開始發展他的生意，他需要找到他的潛在客戶。所以，每天早上，他採取了簡單的日常行動，為建立自己的客戶群。他 致力於確定10個新的前景時。這種情況很少超過了他15分鐘，每一天。他最初提出這個任務，把思想作為編制清單300前景壓倒他。他是 創造性地尋求幫助，從他的前商業夥伴，以及他的高爾夫的朋友，他驚訝地發現他的名單迅速增長結果。第一週內，他增加了一個新的日常行動。他 接觸每天10人從他的名單。當然，並非所有這些變成顧客，但假以時日，他非常途中success.Within 3個月，戴夫不僅發展了他的興旺的生意，而且 改善他的高爾夫差點！如何？他的做法，包括在他的高爾夫球練習場的地方，他的日常行動清單！他的日常實踐中，不僅讓他適應，但讓他思考的時間，一個思想自由的時候 倒流入mind.Are你坐在那裡想：“我的時間太短”？好消息是，你不需要很多的時間和你沒有做徹底的改革你的生活。不要讓一大目標 你壓倒。每一個目標，不管有多大，可以分解成小的，易於管理，一口大小chunks.Whatever你想與你的生活，你站在更多的機會，如果你剛開始使用。無論怎樣 小的步驟中，您走好每一天，一年將增加至365的日常行動。我總是驚訝當事人的同意後如何明顯的這一步，但卻是他們有一個常常被忽視。無論身處何地開始 並採取一步一個時間-這是你所能做的！不要緊發生了什麼事日期。唯一重要的是你現在的位置和你需要做的移動forward.If你開始感覺 位比較清楚你想要在你的生活中，唯一能打動你提出的是行動。一旦你制定了什麼是你最想做的事情，現在是時候這樣做。日常行動有助於打破舊 habits.Consider行動，需要15分鐘或更少的implement.The您採取日常不一定總是正確的利益與事後-不用擔心，有些門可能會關閉，但其他人將 open.Everyone有壞日子-不要讓他們變成一個糟糕的一周，一個月或一年。明天，甚至更後的今天，您可以重新開始，以全新的日常action.If你覺得打擊壓力之下，打破 您的更大的計劃，為更小的行動，更易於管理。當你一天的感覺是重，走了一步一次。只要你的優先決定在未來hour.Change發生在我們改變我們的行動。如果我們 經常做同樣的事情，我們將不斷得到同樣的results.What簡單的日常行動，你是否願意借今天減輕他們的壓力在你的生活？卡羅林馬西森是全國公認的教練，揚聲器 並著有“是對減少壓力。”卡羅琳是主認證的教練，並與行政人員和他們的團隊在世界各地。她率先創新的方法，指導，結合多年的高 性能教練整體的角度對工作/生活平衡，並執教過數以百計的領導人及其團隊。她的經驗作為一個主持人，在國內和國際，跨越20年，與客戶 目前在歐洲，澳洲，中東和遠東，和USA.Her書，是為更小的壓力可從http://www.areustressed.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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