如何制止孤獨
孤獨和分離是真正的疾病是我們時代。雖然我們迫切需要真正的溝通，相反，我們常常發現撤出，遊戲和謊言。這是非常普遍是採取規範。因此，我們經常來 遠離一個充滿誤解，不知道到底了。雖然我們可能沒有意識到，這種混亂的原因是我們不知道是誰，我們真的是或誰是我們的人是 either.We讓我們有很多機會，以確定這一權利。我們的整個生命包括建立橋樑。我們每個人的滿足是另一個橋，另一鏈接，以新的方式，深化愛和理解能力，我們可以成為 的。然而，如此之少，我們知道如何建立這種聯繫-很少允許它。或者，如果我們這樣做，只有少數珍貴的時刻只，然後我們跑和hide.The重要的橋樑之一是，讓另一人 進入我們的世界。但也有許多障礙，越過這道坎。通常我們的第一反應另一人是法官，拒絕或作出某種criticism.We和某人見面，並立即標籤他們。代替 作為一個人，他們成為我們的一個對象，一個陌生人，或對手。這樣，我們從他們自己獨立的。然後，我們想知道為什麼我們對此感到非常alone.Games我們發揮“放棄閣下，您的驕傲擺架子，您的許多 願望，習慣和奢侈的要求。他們不會做任何好你，先生！這就是我必須告訴你。 “老子意識以制止孤獨，我們認為，我們必須考慮的角色和我們玩遊戲，在 我們珍惜的身份。這些角色，夢想和圖像往往正是使我們的孤獨，我們會strong.Most磨損許多帽子，扮演許多角色。我們在每個帽子外觀略有不同。這些帽子 是舒適。他們抵禦風，雪和雨。但有時一個帽子停頓在你的腦袋。您不記得你剛才把它的下午，而且它的隱藏你的真實面目。 RolesA作用 是一套行為打算項目某種形象給他人和自己。在每一個角色，我們採取某些行為，情緒和態度。這些反應是建立在automatically.When我們 徹底查明發揮我們的作用，這不僅使我們從相互作用的各種人，並探索各種可能性，但它使我們擺脫了什麼是真正的事情。相反的 正在真正成為我們生活的詳細性能。在這種情況下，孤獨感是不可避免的。這種孤獨不是所造成的分離等，但是從真正的selves.Roles也可以催眠。我們可以下降 愛的作用或幻想，並開始認為，這是我們真正是誰。或者，更常見的，我們可以愛上別人誰正在發揮了作用。 （在這裡，我們不愛上了的人，但隨著 圖片或幻想他們創造我們） 。它可以作為今後相當大的震動，我們當人下降這一作用，我們面對誰，真的是， （這通常需要幾個月的關係，並 然後我們開始想，如果愛情已經走了嗎？ ）角色給我們的感覺臨時安全。臨時安全不壞，但它只是暫時的，不涉及我們更深的需要，或與內心空虛 我們feel.The最大危險是失去了在角色扮演的是，這些角色可能開始接管。我們可以脫節的現實是怎麼回事。我們失去聯繫我們真正的感受，甚至有可能不會被 可以看到許多的可能性，我們的生活是available.An大量的誤解和缺乏溝通來自被粘在一個特定的作用或意義上的自己。 Unglue自己是 少許。看看你是否可以開始單獨將自己從靜態的作用定義你一直生活with.Exercise ：釋放YourselfWhat樣的角色，遊戲或身份你不放？有何影響您的 總體運作如何，這是否有助於你的意義上的孤獨，疏遠的或單獨由他人？鬆開一個角色，遊戲或身份證你通常發揮day.Just是你是誰。讓你知道你怎麼 感覺，什麼是真正重要的是you.As你這樣做的一天，你會變得更加連接到兩個自己和整個world.Cc/author/2005Dr 。布倫達Shoshanna ，是一名心理學家，關係專家， 作者和演講者。本文是根據她最近的著作，生活禪， http://www.livingbyzen.com 。博士Shoshanna提供講座及工作坊，也是作者的禪與藝術墮入愛河， （西蒙和舒斯特） ，為什麼男子休假（普特南）他不能告訴你，需要餵， （普特南）和禪宗奇蹟（尋找和平瘋狂世界） ， （威利） 。您可以接觸到她topspeaker@yahoo.com 。她的個人
文章來源: Messaggiamo.Com
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