道路瑜伽I
用十二個好萊塢名人隨後而來在他們的宗師的蓮花腳步和病態的西部商業行為爆炸Yogas 大眾化對簡單地提高人的健康的系統, 瑜伽依然是頭腦、身體和靈魂整個精神團結系統在印地安人和許多其他的成千上萬之中從東部信仰, 因為它在五一千年。結果, 某種瑜伽的形式贏得了重大聲望在印度境外, 特別在西方在過去世紀期間。
瑜伽是顯現出在印第安次大陸在印度文化背景玄妙的形式。瑜伽的起源難跟蹤由於缺乏記錄的證詞。瑜伽的當中一個最接近的意思來自它一般被翻譯作為"聯合" 或"綜合化" 單獨靈魂以波斯菊的Sanskrit 詞"Yuj", 或更高的自已。
從瑜伽居住的目標在任一身體知覺之上, 它有一個哲學和一個實用維度達到那個理想的狀態。一方面, 瑜伽哲學處理單獨靈魂和波斯菊的聯繫。這普遍philophy 禁止實習者追求他們自己的道路對啟示。並且另一方面, 它的實踐可能是接近瑜伽實習者對self-realization 的任一鍛煉或活動。
瑜伽四個道路
特別實用瑜伽技術由關於瑜伽的專家開發了。傳統上, 他們被分類了入四個類別或道路: 凝思(Raja 瑜伽) 道路, 獻身(Bhakti 瑜伽) 道路, 無私的服務道路為神的(羯磨瑜伽), 和智力分析或真相和現實(Jnana 瑜伽的) 歧視道路。
這些瑜伽技術包括一個寬廣的範圍, 包含的物理, 精神, 和精神活動。
? Raja 瑜伽介入精神生理的meditational 技術獲得真相的經驗和最後達到解放被描述在印度想法是moksha 。ashtanga 瑜伽的依據是瑜伽sutras (Sanskrit 詩歌) Patanjali 。我們將考慮瑜伽的不同的方面當殘餘在Patanjali 的瑜伽之下(Ashtanga 瑜伽的) 指導原則。Raja 瑜伽是成交以人類行為和個性提煉通過實踐Yama 的一個全面瑜伽系統(克制) 並且Niyama (學科); 身體健康和生命力的達到通過Asana (姿勢) 並且Pranayama (pranic 呼吸的技術); 精神和情感衝突的了悟和集中的管理和發展通過Pratyahara (知覺撤退) 並且Dharana (集中); 並且開發知覺的創造性的方面為卓越的了悟通過Dhyan (凝思) & Samadhi (吸收在普遍身分) 。
? Bhakti 瑜伽是印度期限為精神實踐孵育愛戀的獻身對上帝, 稱Bhakti 。有傳統上bhakti 瑜伽的9 個形式。Sravana (聽說上帝的Lilas 和故事), Kirtana (唱歌他的榮耀), Smarana (他的名字和存在記憶), Padasevana (他的腳服務), Archana (上帝崇拜), Vandana (疲勞對閣下), Dasya (耕種一位僕人的Bhava 與上帝), Sakhya (朋友的耕種Bhava) 並且Atmanivedana (完成自已的投降) 。Bhakti 九個方式是獻身者獲得生活至尊理想的方式用。獻身者能佔去任何這些道路和到達最高的狀態。Bhakti 道路是最容易所有和非常不是反對人的傾向的本質。
? 羯磨瑜伽集中於緊持對義務(dharma) 當殘餘分隔從獎勵。羯磨手段做, 行動, 包括那些行動由個體完成從誕生到死亡。"羯磨瑜伽是無私的獻身所有內在並且外面活動作為犧牲對所有工作的閣下, 為永恆被提供作為所有靈魂的能量和嚴肅大師," Bhagavad Gita 認為。在羯磨瑜伽以後實踐, 個體成為真實的精神尋找者和體會他的實質作為Atman 和他居住在這個世界裡, 運作為這個世界和仍然停留未觸動過從世俗樂趣的粗野, 如此做巨大好對社會當在他的道路對救世和精神自由。
Swami Sivananda 瑜伽Venanda 中心總結羯磨瑜伽入五行動:
正確的態度它不是什麼您做計數, 它是態度當做它確定如果工作是羯磨瑜伽工作, 即一個解放的工作, 或一個約束工作。
正確的動機同態度一樣。它不是什麼您做計數但您真正的動機在它之後。
承擔您的責任。給您最佳。給結果。
? Jnana 瑜伽。這是最困難的道路, 要求巨大意志和智力。採取Vedanta 哲學Jnana 信奉瑜伽者使用他的頭腦詢問入它自己的自然。我們察覺空間在和在玻璃之外裡面一樣不同, 正我們和分別於God. ・Jnana Yoga 帶領獻身者體驗他的團結以上帝看見自己直接地由打破玻璃, 溶化無知面紗。在實踐Jnana 瑜伽之前, 有抱負需要集成了其它yogic 道路的身體教訓- 為沒有上帝無私和愛, 力量和頭腦, 查尋self-realization 可能成為僅僅無所事事的猜想。
Jnana 瑜伽教, 有四個手段對救世:
Viveka - 歧視: 能力區分在什麼是real/eternal (Brahman) 並且什麼之間是unreal/temporary (一切在宇宙。)
Vairagya - Dispassion: 在實踐你應該能"之後分開" themself 從一切是"臨時的。"
美洲河鯡sampat - 6 賢良: 寧靜(頭腦的控制), Dama (感覺的控制), Uparati (不是責任) 活動的克制, Titiksha (耐力), Shraddha (信念), Samadhana (完善的集中) 。
Mumukshutva - 強烈的渴望的解放從世俗局限。
Alma De la Cruz, 職員神秘主義者由http://www.psychicrealm.com 雇用, 有她滿不在乎地探討了深深隱密奧秘的心臟她的生活的一個廣泛的期間的深刻個人歷史。她的名字逐字地意味"十字架的靈魂" 用西班牙語。她當前工作出版探討西班牙新年齡信仰的奧秘合併老洞察以新精神方法學的原稿。檢查她的bi 每週metaphysical 專欄: http://www.newagenotebook.com 她採取新轉彎的地方, 合併拉丁shamanistic 哲學以前沿隱密信仰。
文章來源: Messaggiamo.Com
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