樂趣和贏利的瑜伽
压力水平環球上漲。 為了涉及此，放鬆和压力的减轻療法從到處出現。 瑜伽指示不再是邊緣人口想法。 它現在是主流健身方法學。 瑜伽證明从許多地方現在是可得到在北美洲。 由於此，瑜伽輔導員現在是可利用的到處。 每套體操現在提供從被證明的瑜伽輔導員的瑜伽類。 是我們瞭解的时间什麼這所有是，并且我們何处去關於健身產業。
詞瑜伽是Sanskrit詞意思加入或聯合。 我們加入什麼？ 人包括共同地指身體頭腦精神幾個體。 聯合人是瑜伽的目標。 我們加入人的不同的片斷做被調和對一個目標的一個聯合，全部是。 身體、頭腦和精神全部集成與一個共同的態度和觀點。 這是与狀態是不同身體想要满足一需要和頭腦別的和精神，三的地方。 這是期間精神風暴發生的狀態在，并且身體反過來反應與那個精神漩渦的顯示。
瑜伽寻求排列使用它自己的工具呼吸的人。 当我們節奏性地时呼吸，我們的身体是更多與本身一致。 我們更好起作用作為一聯合用一個全部方式。 瑜伽在印度，大约5000年被發明前，精確地達到綜合化的目標。 當我們是被排列我們的與世界的互作用將是更加高效率的。 我們更好執行在工作和在我們的家庭生活中。 变得的真正tionships更加容易。 這是什麼瑜伽達到。
在印度，瑜伽被教并且被研究，科學在一個地方在班格洛叫偶像Vivekananda瑜伽Anusamdhana Samsthan (SVYASA)。 这意味着瑜伽研究所。 使用瑜伽，一可能獲得在瑜伽和療法技術的密集的指示。 最近，我在這所學院完成了瑜伽輔導員的一條月久的證明路線。 被教得這裡的瑜伽不是仅關於物理姿勢。 瑜伽想法從原义的是真正集成整體人。 這在生活中介入所有我們的活動。 必须日間排列和集成我們在所有我們的任務期間。 所有我們的activies可以被劃分成幾個寬廣的類別。 像去的所有行動工作，吃早餐分类为羯磨瑜伽。 所有哲学讨论被分類在Jnana瑜伽之下。 所有獻身活動例如唱歌讚美詩或禱告被认为一部分的Bhakti瑜伽。 瑜伽西部想法物理姿勢是王侯瑜伽的部分，包括獲取的精通其他方法在体格。 這是瑜伽的原始概念從印度的和被教以在SVYASA學院的那種形式。
學院以是印第安哲學的修士和學者的偶像Vivekananda命名。 在1893年，偶像Vivekananda被邀請講話在宗教的议会，拿着在芝加哥，在印度教題目。 他的講話变得著名為解釋宗教團結許多個道路對上帝，并且在它原始的感覺的那印度教包含了那個看法。 偶像Vivekananda要西部世界瞭解在正確看法的印第安靈性，作为瑜伽的四種类型的綜合，終於导致精神演變的目標。 SVYASA致力瑜伽教育和研究在這上下文。 學校保留對瑜伽的初始源的嚴密的关注從Sanskrit聖經的。
學校的教的樣式和环境因素不迎合西部生活方式。 来自海外的那些人必须適應自己到純淨的印第安方式。 使用手，饭食在地板上供应，并且必须吃。 素食印第安食物供食。 沒有提供利器。 必须留下鞋類在所有類外面。 準備逐字地在您的長的时间的腳。 在長的演講會議期間时，当學生的多數舒適地能坐地板，椅子為不會能生存在那個位置的那些人是可利用的。 學科哲學在到處，從像点名的本质的新兵训练所開始在每個會議之前。 錯過出勤的部分的學生不會接受他們的證明。 出勤被认为研究的一個非常重要因素。 另外，制服一個嚴密的代碼被強制執行。 婦女必须穿salwaar kameez，是長袍和氣喘集合印第安禮服由100%棉花制成。 能修改這件禮服是原諒為瑜伽姿勢。 人必须穿着肥的軌道褲子和T恤杉。 這有助于嚴謹体育活动。 必须注意到，到處瑜伽輔導員路線的學生可以由他們的制服确定。
因为出勤是嚴密的，如此是保持地面的學生。 当例外可以為情有可原的原因时被做，學生不可能在路線的開始以後因故通常离开校園。 校園主要市的32 km北部班格洛。 幸运地，班格洛吹嘘許多禮節包括一個國際機場。 市班格洛非常多文化。 一个人可能找到现代世界與印度的原始的味道混合到處。 SVYASA學院有一個市政厅在班格洛從公共汽車在称Geddallahalli的地方被安排把旅行家带到它的在城市之外的校園。 校園的名字是Prashanti Kutiram，意味和平住宅。 当名字是非常順應的對瑜伽研究时，我发现一个需要實踐在真誠的瑜伽發現真實的和平，仅是在人裡面。
对于對，請給Shanti發電子郵件咨詢在speaksamskrit@yahoo.ca.的瑜伽或SVYASA學院的进一步問題。
各種各樣的个人利益和專業道路帶領了作者她的當前角色作為與在20年期间的一位個人教練員和生活方式顧問經驗。 Siva是專門研究身體頭腦精神咨詢的和訓練婦女的作者、講師和能適合讚成被證明的個人教練員。 目前她寫着一本書题为身體、頭腦和精神健身，談論她的特殊樣式訓練完全是，而不是体格。
Siva是瑜伽輔導員、在东印度人哲學领域的一位专家和老師Sanskrit。 她拥有在設計的博士學位從多伦多大学和平衡了她的個人訓練和工程學之间的时间20年。 在2005年2月， Siva在班格洛，印度在瑜伽上度过了學習瑜伽輔導員的一個密集的月一條路線，在偶像Vivekananda瑜伽學院不僅僅促進她的兴趣作为科學全部生存和当瑜伽姿勢。
文章來源: Messaggiamo.Com
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