Yoga per divertimento ed il profitto
I livelli di sforzo intorno al mondo sono sull'aumento. Per occuparsi di questo, le terapie di riduzione di sforzo e di rilassamento si sono generate da dappertutto. L'istruzione di yoga non è più giusta un'idea della popolazione della frangia. Ora è una metodologia tradizionale di idoneità. Le certificazioni di yoga ora sono disponibili da molti posti in America del Nord. Come conseguenza di questo, gli istruttori di yoga ora sono disponibili dappertutto. Ogni gym ora offre i codici categoria di yoga dagli istruttori certificati di yoga. È tempo che abbiamo capito che cosa questo è tutto il circa e dove stiamo andando riguardo all'industria di idoneità.
Il yoga di parola è unirsi o unione di significato di parola di Sanskrit. Che cosa stiamo unendo? L'dell'essere umano consiste di parecchie entità citate comunemente come corpo-mente-spirito. Un umano integrato è l'obiettivo di yoga. Stiamo unendo le parti differenti dell'umano per fare essere integrato e holistic che è adattato ad un obiettivo. Il corpo, la mente e lo spirito tutto sono integrati con un atteggiamento e un punto di vista comuni. Ciò è differente dal dichiarare di essere dove il corpo desidera soddisfare un bisogno e la mente un altro e lo spirito tuttavia un terzo. Ciò è il dichiarare durante cui le tempeste mentali si presentano ed il corpo risponde a sua volta con una manifestazione di quel vortice mentale.
Il yoga cerca di allineare l'dell'essere umano per mezzo del relativo proprio attrezzo di respirazione. Quando respiriamo ritmico, il nostro corpo è più nell'aria con se. Funzioniamo più meglio come integrato essendo in un senso holistic. Il yoga è stato inventato in India, circa 5000 anni fa, per realizzare precisamente l'obiettivo di integrazione. Quando nostro essere è stato allineato la nostra interazione con il mondo sarà più efficiente. Effettuiamo più meglio sul lavoro e nella nostra vita domestica. I rapporti diventano più facili. Ciò è che cosa il yoga realizza.
In India, il yoga è insegnato e ricercato come una scienza ad un posto a Bangalore ha denominato il yoga Anusamdhana Samsthan (SVYASA) di Vivekananda dello swami. Ciò significa l'istituto di ricerca di yoga. Uno può ottenere l'istruzione intensa nelle tecniche di terapia e di yoga usando il yoga. Recentemente, ho completato un corso di lunghezza del certificato di mese per gli istruttori di yoga a questo istituto. Il yoga che è insegnato qui non è giusto circa le pose fisiche. L'idea di yoga dal significato originale è realmente integrare l'umano di tutto. Ciò coinvolge tutte le nostre attività nella vita. Dobbiamo essere stati allineati ed integrati durante le tutte le nostre mansioni durante il giorno. Tutti i nostri activies possono essere divisi in parecchie vaste categorie. Tutte le azioni come andare funzionare, mangiando la prima colazione sono classificate come yoga di karma. Tutte le discussioni filosofiche sono classificate sotto yoga di Jnana. Tutte le attività devotional come il canto dei hymns o delle preghiere sono considerate parte di yoga di Bhakti. Le pose fisiche delle idee occidentali di yoga sono una parte di yoga di Raja, che include altri metodi per guadagnare la padronanza sopra il corpo fisico. Ciò è il concetto iniziale di yoga dall'India ed è insegnata in quella forma all'istituto di SVYASA.
L'istituto è chiamato dopo lo swami Vivekananda che era un monk e un erudito di filosofia indiana. In 1893, lo swami Vivekananda è stato invitato a parlare al Parlamento delle religioni, tenuto in Chicago, sul soggetto di hinduism. Il suo discorso è diventato famoso per la spiegazione dell'unità delle religioni altretanti percorsi al dio e quel hinduism nel relativo senso originale ha compreso quella vista. Lo swami Vivekananda ha desiderato il mondo occidentale capire lo spirituality indiano nella vista corretta, come sintesi dei quattro tipi di yoga, che infine conducono all'obiettivo di sviluppo spiritoso. SVYASA è dedicato alla formazione ed alla ricerca di yoga in questo contesto. La scuola mantiene l'attenzione rigorosa alle fonti originali di yoga dallo scripture di Sanskrit.
Gli stili d'istruzione della scuola ed i fattori ambientali non approvvigionano al lifestyle occidentale. Coloro che viene dall'estero devono acclimatarsi al senso indiano puro. I pasti sono serviti sul pavimento e devono essere mangiati per mezzo delle mani. L'alimento indiano vegetariano è servito. Nessun cutlery è fornito. La calzatura deve essere lasciata fuori di tutti i codici categoria. Sia preparato letteralmente per essere sui vostri piedi per i tempi lunghi. Mentre la maggior parte degli allievi può confortevolmente sedersi sul pavimento durante le sessioni lunghe di conferenza, le sedie sono disponibili per coloro che non potrà sopravvivere in quella posizione. La filosofia di disciplina è dappertutto, a partire dall'accampamento del caricamento del sistema come la natura della chiamata del rullo prima di ogni sessione. Gli allievi che mancano una parte della presenza non riceveranno il loro certificato. La presenza è considerata un fattore molto importante dello studio. In più, un codice rigoroso delle uniformi è fatto rispettare. Le donne devono portare il vestito indiano di kameez salwaar, che è un tunic e dell'insieme della mutanda fatto di cotone 100%. Questo vestito ha potuto essere modificato per essere perdonante per le pose di yoga. Gli uomini devono portare i pantaloni ed il t-shirt adatti allentati della pista. Ciò è favorevole ad attività fisica rigorosa. Deve essere notato che dappertutto gli allievi del corso degli istruttori di yoga possono essere identificati dalla loro uniforme.
Poichè la presenza è rigorosa, così è mantenere degli allievi per i motivi. Mentre le eccezioni possono essere fatte per i motivi giustificabili, gli allievi non possono lasciare solitamente la città universitaria per alcun motivo dopo l'inizio del corso. La città universitaria è un nord di 32 chilometri della città principale di Bangalore. Fortunatamente, Bangalore si vanta molte amenità compreso un aeroporto internazionale. La città di Bangalore in se è molto multicultural. Si può trovare il mondo moderno mescolato con il sapore originale dell'India dappertutto. L'istituto di SVYASA ha un ufficio di città a Bangalore da dove un bus è organizzato per prendere i viaggiatori alla relativa città universitaria fuori della città in un posto denominato Geddallahalli. Il nome della città universitaria è Prashanti Kutiram, che significa la residenza di pace. Mentre il nome è molto favorevole agli studi di yoga, ho trovato che uno deve esercitarsi nel yoga in sincerity per trovare la pace allineare, che è soltanto all'interno dell'umano.
Per ulteriori domande su yoga o sull'istituto di SVYASA, prego email Shanti consultantesi a speaksamskrit@yahoo.ca.
Una varietà di interessi personali ed i percorsi professionali hanno condotto l'autore al suo ruolo corrente come consulente in materia personale di lifestyle e dell'addestratore con in 20 anni di esperienza. Siva è un autore, un conferenziere e un Pot-Misura-Pro addestratore personale certificato che si specializza nelle donne consultantesi e d'addestramenti di corpo-mente-spirito. Attualmente sta scrivendo un libro intitolato corpo, mente ed idoneità di spirito, che discute il suo stile particolare di addestramento essere completo, piuttosto che appena il corpo fisico.
Siva è un istruttore di yoga, un esperto di filosofia indiana orientale ed insegnante di Sanskrit. Tiene un doctorate nell'ingegneria dall'università di Toronto ed ha equilibrato il suo tempo fra addestramento ed ingegneria personali per oltre 20 anni. Nel mese di febbraio del 2005, Siva ha speso un mese intenso che studia un corso per gli istruttori di yoga, all'istituto di yoga di Vivekananda dello swami a Bangalore, India ad ulteriore il suo interesse nel yoga come scienza di vivente holistic e non soltanto come posizioni di yoga.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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