學會怎麼放棄抽煙。
Copyright 2005 年Colin 威廉斯
什麼我意味學會, 不應該我告訴您去購買一些尼古丁膠或一些被放棄抽NRT 產品。嘿! 它艱苦不是那使任何人停止抽煙並且沒有您真正地不需要藥片、魔藥、補釘或膠。實際上我相信只您需要一件事幫助您放棄抽煙和那是知識, 因為知識是力量。
一些史學家聲稱煙草是單獨我們的歷史因為在6000BC 附近, 然而一點離我們的時間線較近的末端在前哥倫比亞美洲當地美國人耕種了煙草為禮儀管子抽煙。探險家喜歡克里斯托弗・哥倫布, Walter Raleigh 先生並且法國的吉恩・在以後尼古丁被命名的Nicot 開始通俗化對煙草的用途作為新時尚遍及歐洲。抽煙的過程學會了在早期的16 世紀並且它今天仍然學會同樣方式。在美國每天3000 個新不抽煙的人孩子成為吸煙者! 各個人必須學會怎麼抽煙。
您學會了怎麼成為一個吸煙者首先。您多次實踐了缺點和各種各樣的抽煙的技術, 包括所有那些身體圖像特徵直到您最後達到了那偉大的` 吸煙者狀態的。您說服了多麼好和涼快它是- 正確! 您教自己怎麼是吸煙者既使當最初的少數香煙幾乎做了您嘔吐。
您也許現在要求自己, 怎麼能我學會怎麼停止抽煙。答復是容易, 如果您想要成為不抽煙的人, 那麼您需要學會怎麼認為作為不抽煙的人。現實是, 膠、補釘或NRT 的不會改變您的吸煙者mindsets, 知識並且瞭解是鑰匙!
聽... 您認為方式您總認為的'If, 您將有什麼您總有。'
回答這... 誰與您最談話? 您的夥伴? 您的上司?
您的鄰居? 您的朋友? 您的狗或貓?
沒有方式...... 你與您最談話!!!
尼古丁癮是大約20% 生理和80% 心理。考慮, 藥物的化工影響不必須非常艱苦工作保持您上癮因為您將加強您的被察覺的滿意與每根香煙通過您的想法和詞。
底線是這? 尼古丁癮不是您的朋友或夥計, 這是基本上想要殺害您的說謊的寄生生物。有您曾經想放棄抽煙? 想像叫醒每個早晨和認為?I'm 自由不抽煙的人? 即然涼快!
關於作者:
Colin 威廉斯是一位被放棄的抽煙的個人教練、研討會贈送者和被放棄的Smoking.NOW 的作者- 它容易比您認為! Colin 是多情關於幫助的人民停止抽煙和教無法失敗的一項強有力的被放棄的抽煙的原則。請參觀 http://www.quitsmoking-4-life.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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