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干涉采取果斷行动頭腦或身體的所有習性造成您的傾向延遲。 考虑您的好習性和帶領您是最有生產力的環境。 考慮您首選的工作时间、您最宜的集中期間和您是成功的以前的方式。 您在您的好观点第一能開始修造通过认可他們和相信他們的。 然后,提高您已經有與出席的那些這裡的技能和技術并且永遠打耽擱幽靈。

1) 操作您的環境對您的好處通过做您的實際工作區適合您的理想,和您能一样多。
2)使用您的最佳的工作时间集中給您多數困難的工作。 留出一個具體时期任務的和棍子對您的承諾。
3)記錄您的时间,并且您怎麼花費它。 如果它由未被注意滑倒,它將由未充分利用通常滑倒。

如果您能辨認您的工作模式您將看見耽擱怎麼編織自己入您的工作日。 少數我們說, 「好,我現在延遲在四十分鐘」。 反而,我們讓耽擱滑倒在一些其他假裝之下。 要集中您的想法于您的習性,请求自己這些問題: 什麼是我的每日工作模式? (保留一個文字记录3天,注意活動在fifteen-minute間隔時間) -- 1)我何時设法應付我煩惡的任務? 2)我何時交往或集中在「容易工作」而不是承擔更加重要的任務? 3)我通常怎麼處理大,每年項目?

如果您能辨認您的工作模式您將看見耽擱怎麼編織自己入您的工作日。 少數我們說, 「好,我現在延遲在四十分鐘」。 反而,我們讓耽擱滑倒在一些其他假裝之下。 要集中您的想法于您的習性,请求自己這些問題: -- 1)我通常怎麼處理日報、記錄或者後續任務? 2)我通常怎麼處理传达敏感物質或坏消息的責任? 我的工作的規則要求的3)我怎麼喜歡最少和我是否通常處理他們? 技能我的工作要求我的4)感覺我沒有也不可能改善? 如果我被要求使用那些技能,我做什麼?

一旦您有工作習性紀錄,需要时间分析: 当您如此时,是周道和誠實的作為您回答以下問題。 記住,您努力改进生產力,不加強耽擱。
1)我是否避免做出和提煉決定和因而否認自己機會应用自己於手頭的目標?
2)我是否採取最少活躍選擇?
3)我是否允许關於任務的消極想法迅速增加?
4)我是否製造延期行動的原因?
5)我是否需要強加的壓力完成任務?

版權AE Schwartz &同事版权所有。 為另外的介紹材料和资源: ReadySetPresent和一個自由目錄的作为教練員、顧問、報告人、供營商或者組織: TrainingConsortium

CEO、A.E. Schwartz &同事,波士頓,麻省。,提供40技能的一個全面組織根據管理培训计划。 schwartz先生品行全世界每年150個節目產業、研究、技術、政府、時運100/500公司和非盈利性组织的客戶的。 他經常寻找在會議作為主调单音贈送者和便利。 他的樣式是步調快速,參加,實用和幽默的。 他創作了65個書和產品和教或演講在十二學院和大學遍及美國。

文章來源: Messaggiamo.Com

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