三種稱心的方式增加豐盈來您的生活
豐盈是無形, 精神和吸引能量。吸引您需要定義它的這類型能量, 為當您命名它, 您能聲稱它。豐盈的您的定義是一樣個人的像您的DNA 。
豐盈是您有的同樣感覺所有牙膏去並且您意識到以嘆氣有備用在內閣。情感豐盈有儲備可利用當您需要他們-- 一個愛戀的安全網使您拉扯從當需要平衡。
儲備並且協助維護一個強的個人基礎或誰您是。了悟和地方保留那些儲備, 既使他們清楚地只被定義在您的頭腦裡, 情感地重要。當做那些儲備對記憶, 它幫助運作通過他們在文字和記錄他們。
因為豐盈的定義是浩大和個人的, 讓我們暫時集中於儲備四個區域-- 和平、喜悅、幸福和愛-- 喚醒了悟和修造那些儲備為增加的支持對您的個人基礎。
和平。
和平開始在靈魂之內和感覺在當前片刻內。消極情感拖延從過去舉行您人質和需要是放棄為了有豐盈在禮物。
這一個簡單和有效的方式放棄。閉上您的眼睛和允許任何通過消極能量湧現入活躍記憶。同時, 形象化仔細地採摘一塊小石頭用您的非統治手和安置它在您的統治手裡。柔和地關閉那隻手在石頭。採取被加強的能量和搬入它石頭。感覺它留下您的身體。當那能量搬入石頭, 張開您的眼睛。現在投擲石頭, 好像扔它橫跨河, 和開始重覆某事譬如: "X, 您永遠去。好擺脫。"
快速地和快速地重覆這mantra 在今後幾天期間直到這是快的想法並且飛快移動通過您的身體的感覺直到這是情感舉行去。之後, 寫肯定聲明譬如: "我將..." 用正面能量替換它。豐富這形象化, 投擲一塊真正的石頭入水和安置那聲音入記憶。
這幫助您轉換從過去到現在的其它技術。學報10 分鐘。在那時間的結尾, 寫一個概略句子, 然後重寫它和開始改變它是能量以聲明譬如: "我不再是X 的人質。我不再允許這安置我的生活在舉行。我永遠是自由和在和平以它。" 然後變短入十個或較少詞的肯定聲明。繼續重覆這肯定或眼睛對眼睛在一隻鏡子或眼睛對眼睛前面與朋友直到有不再任一情感附上。
喜悅。
喜悅和幸福有相似的豪興力量。命名您的喜悅追憶通過您的過去, 特別是那些片刻當世界減速了或有很多興奮在您的心臟。這是孩子, 促進或某事的誕生從一個假期嗎? 做一張名單關於那些時期並且/或者與其他人分享他們擴大喜悅。
改變能量在一個當前的挑戰, 選擇喜悅, 然後閉上您的眼睛和提出那喜悅的強的形象化和情感。感覺它的溫暖擁抱您。現在轉移那種感覺, 沒有它的記憶, 到那個挑戰。能量現在被替換並且挑戰不再是挑戰, 容易完成。
幸福。
定義您的幸福由完成以下句子以100 想法、感覺和經驗名單: "幸福為我是... 。" 階段性地重覆這鍛煉和繼續舒展名單為更加巨大的結果。一些我的喜愛是: 冒險電影, 美洲印第安人長笛音樂, 觀看浪潮進來, 和演奏在沙子。現在, 你的是什麼?
愛。
愛... aaah, 它捲曲您的腳趾和做您的心臟唱歌。定義您想要接受和愛您想要給的愛。分離二和寫出每個的您的定義這些。您需要感覺什麼愛? 在您的生活中其他人需要感覺什麼愛?
有正確的意圖為您的愛重要。如果您自由地給它和不盼望它回來, 它將返回。當您期待它這是欠或貿易為某事。知道您需要的什麼樣的愛寄發正確的能量入宇宙並且它將返回。
現在, 站立。是時間微笑。看見怎麼您增長以這些鍛煉。參見他們的意思和感覺他們的溫暖。您現在派出清楚並且下定義的信號和吸引力普遍法律將送他們回到您。
Catherine Franz 是營銷& 文字教練、適當位置、產品開發、網際網路營銷、非小說類作品文字和訓練。另外的文章: http://www.abundancecenter.com blog: http://abundance.blogs.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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