如何過生活沒有問題
對於我們大多數我們的生活是一個問題必須解決。我們每天醒來的負擔下，我們面臨新的挑戰。我們尋求各種輔導員和顧問的所有希望“盤算 去“的最佳方式來處理無休止的選擇和並發症的出現daily.Our信仰置於理性的態度，它提供了無窮的戰略和成功征服我們的障礙 一定要面對。有了這些戰略和永遠爭取更多，我們大多數人的生活經歷不確定性，監測我們的進展，責怪自己的失敗和希望，我們已經採取了不同的road.But本 是不是這樣的禪宗。當我們學習的本質禪宗實踐中，我們痴迷被控制，並分析每一個細節我們的生活，慢慢地淡出。一個更大的和諧，取代它的位置。當我們把它輕鬆，奇怪 足夠我們更深切地了解能夠看到正在發生的事情在我們身邊。新的可能性，然後打開up.No ProblemZen的做法是沒有問題的方式，被完全符合我們採取的每一步，並不向後望，或 前進，剛剛開始，每一步都充分，百分之百。這是第二次這樣的猜測ourselves.Rather沒有比讓生活成為一個問題，我們看到它作為一個美妙的冒險中，我們學習，成長和 好好享受一下。為了做到這一點，必須披露自己和其他人的要求，圖像和期望已經沒有多大關係，我們真正是誰。所有的經驗，歡迎並完全消化， 不能判斷好或bad.Zen故事-大師Hakuin而BabyThere是一個偉大的禪師Hakuin誰住在一間小屋，做坐禪。他非常尊敬，並在村里被稱為明智和聖潔的人。有一天 一個村莊的女孩懷孕了。在父親的孩子也離開了該鎮，她是孤獨和恐懼。由於她不知道還能做些什麼，她說，全村的主Hakuin是father.All鄉民 震驚。他們不帶食品和產品。而不是讚揚Haikuin現在，他們指責他。“你是最糟糕的是人，”他們說。“是嗎？”回答Hakuin.The出生的嬰兒的 農村少女帶來的孩子Hakuin的關心。 “這孩子是你的，”她說。 “是嗎？” Hakuin說，並採取了照顧嬰兒gladly.Hakuin深情的嬰兒數年。 然後，有一天，父親在嬰兒回到村里，想結婚的母親和嬰兒的收回。他們告訴大家真相什麼happened.The人驚訝。他們都開始 讚美主Hakuin，回到他的小屋的產品。“是嗎？”說法師Hakuin.Soon之後，夫婦返回的嬰兒。 “是這樣嗎？”主Hakuin喃喃地和他們的遊戲 兒童lovingly.Master Hakuin沒有看到一個問題。他接受了所有的生活帶來了他。似乎什麼好轉壞，壞，似乎變成什麼好。這是一個永無止境的cycle.Separating好從BadPart自然人 條件是受苦難，痛苦，失落，焦慮，悲傷，以及時代的喜悅，滿足和喜悅。然而，當幸福來我們要守住它，保持它與我們永別了。當痛苦 時代來臨，我們想推動他們走，麻木自己退出。但是，這是不一樣的禪宗。從禪的角度來看，我們必須學會如何保存所有生活在手掌對我們的手中。當我們判斷什麼是壞， 我們切斷其關閉，拋棄它，不能充分學習的經驗，那為我們。當我們在生活中拒絕痛苦，我們也無法成長味道是甜的。我們變得片面和阻止很多說話生活 brings.When我們稱自己是失敗的，我們停止自己的學習。我們品牌的一小部分的經驗，不願意讓全部意義的東西，必須透露。然而，正如我們開始生活的禪， 而不是拒絕大部分地區我們的經驗，我們認為無論發生什麼事是我們的朋友。這不僅帶來安心，放心，但一步一步變得足夠強大，我們歡迎所有的生命，而不是生活在 fear.MOMENT按MOMENTDon't轉到生活陷入一個問題來看停止一切好還是壞發布自己免於不必要的要求這樣做，每個動作完全然後做其他事，觀察所發生的情況一切變化 採取何種生活帶來對自己說：“是嗎？”其餘的不確定性，不要搞不清楚這讓生活告訴你所需要的NowExercise：沒有ProblemTake一個問題，麻煩你。找到你喜歡五件事 大約有它。發現五件事也使你的生活。發現五件事它帶走。誰找到5人分享這個問題。你是誰沒有它？你會如何佔據你的一天？找到另一個問題你 希望有取代它？生活是什麼都沒有呢？試用和see.Discover 2000年歷史的禪宗秘訣是冷靜，平衡和積極的，無論發生了什麼事，在你的生活禪在生活中， 布倫達紹莎娜博士，http://www.livingbyzen.comDr。紹莎娜是一個心理學家，揚聲器，長期禪宗醫生和教師，專家http://www.ivillage.com關係和許多書籍的作者，包括禪 與藝術的戀愛，禪，奇蹟（尋找和平的一個瘋狂的世界，）和許多others.You可聯繫她在topspeaker@yahoo.com她的個人網站是http://www.brendashoshanna.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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