瞭解的哀情和損失在戰爭和災害時候
有我們能體驗在我們的生活中的許多种不同的損失。的確, 損失在人有它的起點在分離嬰兒從母親的子宮舒適和安全入世界生存是有條件和斷言在單獨責任的誕生過程。右假定的最後的損失是人生週期的結束由死亡造成。有許多損失在與發展和老化過程關係在□生活中的那些極性之間。所有這些損失是expectable 損失並且我們居喪和哀悼這些損失被他們的expectability 上色
損失可能被瞭解和更加有效地處理了當他們被安置在一個意味深長的理論框架。這一些例子:
1 。正常(期望的) 損失對反常(意想不到的) 損失。
2 。普遍損失對特別損失。
3 。慢性損失對深刻損失。
4 。溫和的損失對嚴厲損失。
5 。可替換的損失對不能替代的損失。
意想不到的損失, 由定義無法被期望或準備為, 和因此衝擊人以"迅速" 挑戰。對意想不到的損失的調整是困難的由於需求的意外對人的精神和情感經濟。意想不到的損失可能是深刻或慢性的。Alzheimer 的疾病診斷是意想不到的, 但這是也許以許多歲月逐漸decline 為特色為患者和他們家族為調整的慢性損失。猝死親人通過戰爭, 和自然災害像最近海嘯是深刻意想不到的損失精華例子, 和安置在倖存者最嚴厲的adaptational 要求。
損失被認為有對人的更多衝擊當他們是不能替代的, 意味他們無法"被解開有些。" 您的汽車損失通過偷竊也許的確是潛在地可替換的- 明顯地, 損失親人不是。
所以, 瞭解的哀情和損失在戰爭和災害中意味意識到, 這些是一些最可怕的損失有經驗的因為他們是意想不到的, "特別", 深刻, 嚴厲, 和不能替代。這些損失症狀可能被瞭解儘量崗位- 創傷重音混亂, 因為他們是居喪的部份。
創傷損失症狀
瞭解和負擔創傷損失的追悼的過程更加容易當您將是老練的意識到症狀。創傷損失可能叫:
1 。震動
2 。定向障礙症
3 。嚴厲全神貫注
4 。歇斯底里
5 。深刻自殺的感覺
6 。無能起作用
7 。反燃
8 。健忘
9 。嚴厲phobic 反應
10 。使反應震驚
11 。開汽車不安定性
12 。憂慮和恐慌
這些一定是與哭泣, 悲傷、全神貫注、興趣缺乏, 和失眠對比被發現以更加溫和, expectable 損失。
哀情階段在溫和和創傷損失
否認。你可能期望, 創傷損失將觸發某一否認的水平。自然提供人以neuropsychological 設備提供自己以安慰伴隨否認和震動的基於身體的鴉片製劑。這創造一次停止行動, freezeframe 期間買介入的時間重調。
全神貫注以損失。開放對那丟失了將介入各種各樣的程度全神貫注以損失。許多臨床工作者相信這不是癒合的時間消逝僅被介入在時間消逝想法的重新整理。他們進一步認為悲傷厚待影響達到想法的更多整頓的減慢精神過程。
Griefwork 或losswork 是痛苦的。它要求能量和消費能量。軸承情感痛苦, 物理症狀, 和轉移早先習性或認為哪現在需求整頓, 頻繁地導致個人精疲力盡和生活的正常挑戰也許是太偉大的此時。
其它損失全神貫注階段的方面代表什麼Kubler Ross 提到了像"講價" 。一部分, 這個期限描述精神整頓過程的片刻和序列, 願望返回到前損失階段感覺或被表達。優選的調整寬廣的打掃有希望地口授, 這支插曲將成為指出的簡單的覆核, 實際上, 什麼丟失丟失和將停留那樣, 並且哀悼的過程進行。
損失樹。人們接受損失也許體驗早先損失回歸, 被解決和未解決。臨床工作者通曉這種現象和保留知道, 這提出一個機會為另外的決議。各個人有損失他們自己的特別樹, 根據損失他們體驗在他們的生活中從誕生直到當前片刻。
哀悼的過程的完整性。多麼恰當人收益從全神貫注階段對撤退能量從損失階段依賴於怎樣griefwork 完全地完成。根本的對這完整性是面對痛苦的感覺, 應付未完成的企業和罪狀決議。
人們也許要求一些幫助阻塞他們的零星問題(未完成的事務) 從其它人或一個訓練的專家當它似乎他們無法"行動在" 。這也許介入老情感情節和事件revisitations, 保留人被困住在過去。
罪狀(個人信仰出現一個做了壞事關於對他們的價值系統) 是肯定減速損失的決議。再, 它也許是必要尋找專業幫助當損失或罪狀的精神創傷是嚴厲的。
撤退能量和採納。當所有在上面發生□, 追悼的人慢慢地將撤出老情感投資由於丟失(decathexis) 。這也許在將來創始整頓早先階段在縮樣, 以最後到來某個時候的損失, 一個肯定的標誌的採納, 決議和"行動在" 發生□。
能量的再投資。這個過程"最後的" 階段, 情感能量的再投資也許需要非常久時間到達在早先階段以後。體驗了創傷損失的許多人也許從未再投資他們的情感能量出於對進一步損失的恐懼或因為他們保留有些情感地混亂。如果早先階段窮地被解決了, 優選的再投資的機會也許是亭亭玉立的對無。
許多人民保留陷進在前再投資狀態, 困擾人際的世界, 但從未得到真實地介入: 他們是像鬼魂太被嚇唬行動。人民保留"黏附了" 當他們理想化創傷損失他們親人和維持生活在殉教苦甜果子。
其他人是更加幸運的意識到, 損失是不可避免的並且決定, 他們是太不願意以至於不能安定生活由對進一步損失的恐懼致殘。這人民再投資他們的情感能量和利用他們的機會在生活中由對許多維度的更加深刻的理解有希望地豐富損失。
Shermin 迪維斯被幫助編輯這篇文章。她是私人開業在邁阿密, 佛羅里達, 可能被到達在 Srdavis@prodigy.net
Maizler 1月S. 是退伍軍人治療師和作家實踐在邁阿密。他創作了100 篇文章和7 本書。他可能被到達在 http://www.relationshiphandbook.com, 和 http://www.transformationhandbook.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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