Pena y pérdida que entienden en épocas de la guerra y del desastre
Hay muchas diversas clases de pérdidas que podemos experimentar en nuestras vidas. De hecho, la pérdida en seres humanos tiene sus principios en el proceso del nacimiento que separa a infante de la comodidad y de la seguridad de la matriz de la madre en un mundo donde está condicional y afirmada la supervivencia en responsabilidad individual. La pérdida final presumable es el extremo del ciclo vital humano causado por muerte. Hay muchas pérdidas entre esas polaridades que se relacionen con el proceso de desarrollo y del envejecimiento en cada vida. Todas estas pérdidas son pérdidas expectable y nuestra pérdida y luto de estas pérdidas son coloreados por su expectability
Las pérdidas se pueden entender y procesaron más con eficacia cuando se ponen en un marco teórico significativo. Aquí están algunos ejemplos:
1. Pérdidas (previstas) normales contra pérdidas (inesperadas) anormales.
2. Pérdidas universales contra pérdidas especiales.
3. Pérdidas crónicas contra pérdidas agudas.
4. Pérdidas suaves contra pérdidas severas.
5. Pérdidas reemplazables contra pérdidas irreemplazables.
Las pérdidas inesperadas, por la definición no se pueden anticipar o preparar para, y por lo tanto gente del impacto con un desafío "rápido". El ajuste en una pérdida inesperada es difícil debido a el suddenness de la demanda a la economía psíquica y emocional de la persona. Las pérdidas inesperadas pueden ser agudas o crónicas. Una diagnosis de la enfermedad de Alzheimer es inesperada, pero es una pérdida crónica que puede ofrecer muchos años de la declinación gradual para el paciente y su amó unos para el ajuste. La muerte repentina de a amó uno con guerra, y desastres naturales como el Tsunami reciente es ejemplos quintessential de pérdidas inesperadas agudas, y lugar sobre sobrevivientes que el adaptational más severo exige.
Las pérdidas se consideran tener más impacto en la gente cuando son irreemplazables, que significa que ella no puede "ser deshecha algo." La pérdida de su coche con hurto puede de hecho ser potencialmente reemplazable - obviamente, la pérdida de a amó uno no es.
Por lo tanto, la pena y la pérdida que entienden en guerra y desastre significa realizar que éstos son algo el porque son inesperados, del "especial experimentada las pérdidas más terribles", agudo, severo, e irreemplazable. Los síntomas de estas pérdidas se pueden entender apenas tanto como un poste - desorden traumático de la tensión, pues son una parte de la pérdida.
LOS SÍNTOMAS DE LA PÉRDIDA TRAUMÁTICA
Entender y llevar el proceso que se aflige de la pérdida traumática es más fáciles cuando usted está enterado de los síntomas que serán experimentados. La pérdida traumática puede llamar adelante:
1. Choque
2. Desorientación
3. Preocupación severa
4. Histeria
5. Sensaciones suicidas agudas
6. Inhabilidad de funcionar
7. Retrocesos
8. Amnesia
9. Reacciones phobic severas
10. Reacciones del susto
11. Restlessness del motor
12. Ansiedad y pánico
Éstos son ciertamente adentro contraste al griterío, tristeza, preocupación, anhedonia, y desórdenes del sueño encontrados con pérdidas más suaves, ma's expectable.
ETAPAS DE LA PENA EN PÉRDIDA SUAVE Y TRAUMÁTICA
Negación. Uno puede contar con que las pérdidas traumáticas accionen un cierto nivel de la negación. La naturaleza ha provisto de la gente el equipo neuropsychological para proveerse calmar los nacróticos cuerpo-basados que acompañan la negación y el choque. Esto crea una parar-accio'n, período del freezeframe para comprar el tiempo implicado para reajustar.
Preocupación con la pérdida. El abrirse a el se ha perdido que implicará los varios grados de la preocupación con la pérdida sí mismo. Muchos clínicos creen que no es el paso del tiempo que cura solamente del cambio de las ideas que están implicadas en el paso del tiempo. Se sienten más lejos que el afectar del favor de la tristeza el retardarse de los procesos mentales que traen alrededor de más reorganización de ideas.
Griefwork o el losswork es doloroso. Requiere energía y expende energía. El cojinete del dolor emocional, de síntomas físicos, y de cambiar de puesto de los hábitos anteriores o de pensar qué ahora exigen la reorganización, causa con frecuencia el agotamiento personal y los desafíos normales de la vida pueden ser demasiado grandes en este tiempo.
Otro aspecto de la etapa de la preocupación de la pérdida representa qué Kubler-Ross se refirió como "estipulando". En parte, este término describe momentos y secuencias del proceso mental de la reorganización, donde el deseo volver a la etapa de la pre-pe'rdida se siente o se expresa. El amplio barrido del ajuste óptimo esperanzadamente dictará que este interludio se convertirá en una comprobación minuciosa simple que precisa que, en hecho, se pierde qué se pierde y permanecerá esa manera, y el proceso de luto procede.
El árbol de la pérdida. La gente que experimenta pérdida puede experimentar la vuelta de las pérdidas anteriores, resueltas y sin resolver. Los clínicos son familiares con este fenómeno y siguen siendo enterados que éste presenta una oportunidad para las resoluciones adicionales. Cada persona tiene su propio árbol especial de la pérdida, que se basa en las pérdidas que ella experimentó en su vida del nacimiento para arriba hasta el actual momento.
Lo completo del proceso de luto. Cómo esta' bien la persona procede de la etapa de la preocupación al retiro de la energía de la etapa de la pérdida depende de cómo el griefwork se ha hecho totalmente. Esencial para este lo completo es el enfrentamiento de sensaciones dolorosas, ocupándose de resoluciones inacabadas del negocio y de la culpabilidad.
La gente puede requerir una cierta ayuda atar para arriba sus extremos flojos (negocio inacabado) de otro del ser humano o un profesional entrenado cuando se parece no pueden "moverse en". Esto puede implicar revisitations de los viejos panoramas y acontecimientos emocionales, que mantienen a persona pegada el pasado.
La presencia de la culpabilidad (la creencia personal que una ha hecho algo malo en lo que concierne a su sistema del valor) es segura retardar la resolución de la pérdida. Una vez más puede ser necesario buscar ayuda profesional cuando el trauma de la pérdida o de la culpabilidad es severo.
Retiro de la energía y de la aceptación. Cuando ha ocurrido todo el antedicho, la persona que se aflige retirará lentamente la vieja inversión emocional en el que fue perdida (los decathexis). Esto puede iniciar volver a trabajar de las etapas anteriores en miniatura, con una última llegada una cierta hora en el futuro de la aceptación de la pérdida, una muestra segura que ha ocurrido la resolución y la "mudanza en".
Reinversión de la energía. La etapa "final" de este proceso, reinversión de la energía emocional puede tomar un tiempo muy largo para alcanzar después de las etapas anteriores. Mucha gente que ha experimentado una pérdida traumática puede nunca reinvertir su energía emocional fuera de un miedo de la pérdida adicional o porque ella sigue desorganizada algo emocionalmente. Si las etapas anteriores se han resuelto mal, las ocasiones de la reinversión óptima pueden ser delgadas a ningunos.
Mucha gente sigue pegada en un estado de la pre-reinversio'n, frecuentando el mundo interpersonal, pero nunca consiguiendo implicado verdad: ella es como los fantasmas asustados también para moverse encendido. La otra gente sigue "pegada" cuando ella idealiza la pérdida traumática de su amó uno y subsiste en la fruta agridulce a amargo del martirio.
Otros que son más afortunados realizan que la pérdida es inevitable y deciden que son demasiado poco dispuestos colocar por una vida lisiada por el miedo de la pérdida adicional. Esta gente reinvierte su energía emocional y toma sus ocasiones en las vidas esperanzadamente enriquecidas por una comprensión más profunda de las muchas dimensiones de la pérdida.
Shermin Davis ayudado a corregir este artículo. Ella es ejercicio privado en Miami, la Florida y puede ser alcanzada en Srdavis@prodigy.net
Enero S. Maizler es un therapist y escritor del veterano que practican en Miami. Él ha sido autor sobre 100 artículos y 7 libros. Él puede ser alcanzado en http://www.relationshiphandbook.com, y http://www.transformationhandbook.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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