秘密克服拖延4個簡單步驟
讓我們面對現實。克服拖延可能是一個挑戰，如果你不知道什麼是導致它擺在首位。這4個簡單的步驟將幫助您找到真正的原因作出克服拖延 拖延一件輕而易舉的。您很快就可以實現這些艱鉅任務，在某些情況下，甚至期待在這方面他們！第1步：確定你的真正原因拖延第一步是找出 什麼阻止你從克服拖延首位。人們通常用這個詞，好像'拖'本身就是問題。例如，“你知道，我真的有問題拖延。” 但拖延本身並不是問題-它只是symptom.Start選擇一種工作你知道你應該做的，但推遲了很久。這是不是你怕這樣做是因為你不擅長 它？舉例來說，我有一個朋友，他的兒子一直把他的功課了。他經常把它拖到最後一刻-即使受到懲罰，仍然只是changed.The男孩，因為事實證明，擔心 在得到一個壞級的功課。甚至沒有考慮這個問題，他將把它關閉，直到疼痛的轉折點是在去年晚些時候已經遠遠超出了他的擔心得到一個壞grade.In他的想法，他實際上 保護自己從一個潛在的痛苦的局面。在明顯的原因是他的拖延？ “我太忙了，我放學後的項目。”真正的原因，他拖延下去？ “我 抱歉，我可能會失敗。“要找到源頭你拖延，問自己以下的問題？1）我是把它關閉，因為我只是不擅長嗎？2）我是把它關閉，因為我怕我可能會失敗 或者是因為我害怕會發生什麼？第2步：創建一個行動計劃，對符合你的優勢之後，你發現你的真正原因拖延，下一步就是尋找一種方式來獲得工作 這樣做的符合你喜歡的do.Let氏說你真的喜歡與人，但你有一個學期論文，你一定要完成。事實是，你不想寫的書，因為你必須 做你自己。問題是，你的力量正在與人，但這個文件迫使你工作alone.The解決呢？嘗試邀請朋友在幫助你。 （這個朋友必須有您的最佳利益 心）。他們不會寫你的論文你，但你可以擲過他們的想法。該解決方案將使作論文，具有更大的吸引力，當你知道你不會要“單幹。”你可以這樣做的 任何任務需要完成工作，但推遲在過去，因為它不符合您的一個strengths.STEP 3：害怕失敗？其中的主要原因拖延一大原因，很多人 鬥爭，克服拖延，是因為他們害怕，他們可能會失敗。那麼，真正推動這一點害怕失敗？在大多數情況下，這是因為這個“小聲音在你的頭” 告訴你，你永遠好enough.The的聲音是這樣的：“我知道我需要尋找新的工作，但是我很害怕面試。如果我說一些愚蠢的事？我就等到明年週時有更多的 工作文件，我可以找人寫一個更好的恢復。“你看到那個小聲音創造的想法，導致拖延下去？你開始出於好心，但他們很快就開槍 下降的“小聲音在你的頭。”第4步：如何停止製造藉口，終於可以開始有所作為下一步是克服這一“小聲音”，擺脫它的時候它開始發明 導致你的藉口拖延。繼續閱讀，了解一免費7天的電子郵件中告訴您，究竟如何做this.Believe我。一旦你開始使用這4個簡單的步驟，克服拖延 將不再是個問題你。提出這些措施，馬上測試。以第一，最關鍵的步驟，克服你的拖延通過消除“藉口製造”？ （“小聲音 在你的頭。“）。我保證，一旦你知道如何消除你的消極的想法，他們出現的時刻，你的非生產性天將over.Larry比洛塔的免費7天的小課程告訴您如何快速 輕鬆消除您的負面想法，不要再糾纏於您的問題和開始感覺更好地了解自己。只需訪問克服拖延的網站。
文章來源: Messaggiamo.Com
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