6個新增的秘訣組織日常瑣事
生活添加（注意力缺失症）可以是一個不斷麻煩。小事就像失去了車鑰匙，工具，堅持或不降息好，文件失踪所有新增的一般性的緊張程度。這些竅門會 幫助你，要認真細節堅韌的日常things.1 。事情的地方接近他們的used.Putting接近事物，他們使用的手段，您不必離開您的工作 空間找到它們。讓他們離開時，您使用完畢他們。車鑰匙就是一個很好的例子東西失踪;有一個地方，一籃子或鉤，近門的地方你出入。訓練自己 使他們有您每次來in.I有二雙剪刀在廚房裡。一是短期和工程以及打開包裝的食品，它生活在一個抽屜的爐子，我做飯。第二對，更長，生活 餐桌上，我看報紙，常常剪下文章。我過去只對長期的一切，但它從來沒有在那裡我想它。現在這些都對我需要是正確的tips.2在我的手指。 的地方的東西應該是合乎邏輯的you.Give一些思考的時間和地點使用的對象和它附近的商店。不必擔心別人可能認為。你是一個誰在使用它。如果某人 別人也使用對象，您可能必須談判或更好的購買two.I保持回形針的麵包板。為什麼？我用回形針收袋穀物和堅果生活在同一個櫃;我很少 使用這些文件的附加在一起，當我這樣做，我知道他們are.3 。有工具的有效使用和感覺good.A公開信是足夠長的時間打開一個信封與一個或兩桿。論文 沖床將採取wadge論文一氣呵成。剪刀是尖銳，感覺很好在你的手。良好的工具，使工作更容易和更快地這樣做，並提供運動pleasure.I有兩個拆信。一個， 簡言之，短而粗硬，現在走了，是難以插入信封，在兩個或三個黑客獲得信封打開和處理時間太短，把握舒適。另外有一個較長的單刃 輕鬆進入開放空間中的信封和處理符合舒適的手掌我的手。打開郵件正在迅速done.4 。使用集裝箱，是足夠的和愉快的you.Containers應大 足以容納不管是指定的，應該只有一類的事情。彩色信封方便大陸架賬單支付本月初，一個有吸引力的籃子的前門您 keys.I需要一些持有鉛筆，剪刀等對我的書桌。我看著在幾家商店，他們都有版本的協議棧的煙囪。本人的理由是，他們沒有足夠的和不斷期待。我發現的組織者 形狀的狗在我最喜歡的顏色;我什至都沒有停下來想，如果這是“適當” 。他沒有他的工作令人欽佩，我利用他，因為他cute.5 。糾正了當您使用完them.When事情 生活貼近您的工作空間很容易讓他們立即離開。使他們成為了一部分的任務，他們使用一個單獨的活動，稱為“讓離開。 ”隨著人們附加了 難以應付多重任務，消除甚至使每天的生活一點點easier.6 。現在，組織日常任務-創建一個例程：在5分鐘SWOOP.Routines ？聲音沉悶？是例程幫助 你的無聊的事情不思考如何鏜他們。 5分鐘突然襲擊的目的是進行基本的日常工作中的每個房間。作出名單每個房間的事情需要tidied行動 日常生活。花費不超過5分鐘之內，每個房間;設置計時器，如果必要的。你就會知道多少時間你要花費開始之前，您可以因此走出大門的時候讓孩子上學或 您的會議。嚴格的5分鐘，使你不會被添加衝動，組織整個cupboard.Sarah簡凱澤工作多年的計算機程序員，分析師和用戶 教練，但她的鬥爭，越來越跅地址的方式，她的計劃和夢想。一旦地址被確認和偉大的教練需要填補，她說：地址教練員培訓（ ADDCoach學院） ，以 完成她準備了新的職業生涯添加Coach.Learn更多關於多動症在http://www.CoachingKeytoADD.com或註冊斑馬條紋，免費電子雜誌上的多動症
文章來源: Messaggiamo.Com
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