有一醜惡的天
"做每天事您不想要對; 這是良好行為準則為獲取承擔您的責任習性沒有痛苦。" -- 馬克吐溫
您曾經有不幸的日子(或幾星期) 一切在您的板材是某事的地方您沒有看今後對做? 我面對了這樣一個星期這個過去夏天。我記住上床, 做我正面認為, 只有遇到荒涼的現實沒有一件事在我的名單我感到正面。我最終獲得了我真正地不要對的堆事, 但是所有同樣必須做。
在漸漸離開睡覺之前那星期天夜, 我有一個想法。我會做即將來臨的星期每"醜惡的星期。" 因為我知道星期一包含了我畏懼的三項任務, 我會發現我畏懼和填裝天的剩餘的其他任務。我會做同樣事為星期二和星期的天。每天早晨我會開始以任務I 最少被要對。更加討厭任務, 它更高會行動在優先權名單。
星期一早晨來了並且我升起了, 確定有我的"醜惡的天。" 當郵件來了, 我沒有看樂趣材料- 票據。當我日間去, 我選擇了去"反對我的五穀的任務。" 我服務通過不吸引人的對dos 積壓。
在星期底之前, 某事感興趣發生了。我標記了這麼多那些"非常稱一個下來" 任務我是在一種難以置信地好心情並且感覺的打火機。
當您找到自己在您不想要對dos 的積壓對, 嘗試這種"醜惡星期" 戰術。太經常, 我們讓這些任務依然是解開和排泄我們的能量為其它任務。當我們合併一"不吸引人的" 任務我們的天, 它可能稱我們擊倒整天。如果我們有二十不吸引人的對dos, 我們預定自己一個月"感覺在同水準之下。" 有一個"醜惡的星期" 不僅允許我們鞏固那些不吸引人的任務, 而且感到好當我們抹板岩乾淨以"完成" 標記。
溪Noel 是變動的作者您的生活挑戰: 一個70 天生活Makeover 節目為婦女。她獨特的節目幫助了數以萬計婦女"makeover" 所有他們的生活的方面。學會更多在 http://www.changeyourlifechallenge.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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