健美訓練秘訣？成為冠軍！
22個年前，我陷入世界健美意外。我絕對沒有紀律，決心和信心，在我自己。經過多次獲得過冠軍，電視節目，電影明星客戶和 成功的企業這裡有一些技巧的訓練，我學到沿著way.1。不僅是外型：實現運動不僅僅是有一個偉大的體魄。它是關於加強思想和心 soul.2。留住大圖形圖像記：你將有好日子和壞日子。保持一天一次attitude.3。被出賣！不管你是有競爭力的健美運動員，還是一個誰，但對於一個業餘愛好，被出售 為生活exercise.4。留下你的自我在門口。這將是一個最難以你做的。但要成為一個冠軍，你必須擺脫你的自我。你的頭腦是你最大的競爭對手。為了改善 您的健康需要不能自我serving.5。知識就是力量：如果你認為你知道一切，忘記了，現在就停下來。你永遠也不會知道的一切。繼續學習的時間。最重要的是，分享您的 knowledge.6。樂趣：大多數人都在健身傷口太緊張。放鬆了little.7。尋求幫助：如果你不知道的東西，請找人誰does.8。更多的不是更好：把你的時間限制 workouts.9。品種有：不要害怕改變你的鍛煉常規around.10。有增效：將所有領域的健身。低脂肪水平更為重要的規模比你biceps.What每次您 目標是記得大局。您在此生活，即使身體不是你想讓它be.Greg瑞安是最暢銷的作家，前僱員凱西史密斯和高調健身專家。就會失去 重量立即生效！探索常識的方式進行減肥與節食的醫生不想讓你知道。免費迷你課程點擊這裡http://www.resolutions.bz
文章來源: Messaggiamo.Com
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