Άκρες κατάρτισης Bodybuilding; για να είναι πρωτοπόρος!
Είκοσι δύο έτη πριν περιήλθα στον κόσμο τυχαία. Δεν είχα απολύτως καμία πειθαρχία, προσδιορισμό ή εμπιστοσύνη σε με. Μετά από πολλά πρωταθλήματα, τα τηλεοπτικά θεάματα, οι πελάτες αστερών κινηματογράφου και οι επιτυχείς επιχειρήσεις είναι εδώ μερικές άκρες κατάρτισης που έχω μάθει κατά μήκος του τρόπου.
1. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΌ ΑΚΡΙΒΩΣ ΚΟΙΤΑΖΕΙ: Συνειδητοποιήστε ότι η άσκηση περισσότερο από ακριβώς έχει μια μεγάλη διάπλαση. Είναι για την ενίσχυση του μυαλού και της καρδιάς και της ψυχής.
2. ΛΑΒΕΤΕ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΕΙΚΟΝΑ ΥΠΟΨΗ: Θα έχετε τις καλημέρες και τις κακές ημέρες. Κρατήστε μια μια ημέρα τη φορά μια τοποθέτηση.
3. BE ΞΕΠΟΥΛΗΜΈΝΟ! Κανένα θέμα εάν είστε ένα ανταγωνιστικό bodybuilder ή ακριβώς ένας που το κάνουν για ένα χόμπι, δεν ξεπουλιέται για τη ζωή στην άσκηση.
4. ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΕΓΩ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΠΟΡΤΑ. Αυτό είναι δύσκολο για τους περισσότερους από σας να καθούν. Αλλά για να είστε πρωτοπόρος, πρέπει να ξεφορτωθείτε το εγώ σας. Το μυαλό σας είναι ο μεγαλύτερος ανταγωνιστής σας. Προκειμένου να βελτιωθείτε στην υγεία σας πρέπει μόνος-.
5. Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ: Εάν σκέφτεστε ξέρετε όλα, ξεχνάτε, σταματάτε αμέσως. Δεν ξέρετε ποτέ όλα. Συνεχίστε να μαθαίνετε όλη την ώρα. Επιπλέον, μοιραστείτε τη γνώση σας.
6. ΕΧΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ: Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι άνεμος τρόπος πάρα πολύ σφιχτά. Χαλαρώστε επάνω λίγο.
7. ΖΗΤΗΣΤΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ: Εάν δεν ξέρετε κάτι, ρωτήστε κάποιο που.
8. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ: Να βάλει τις προθεσμίες στα workouts σας.
9. ΕΧΕΤΕ ΤΗΝ ΠΟΙΚΙΛΙΑ: Να μην είστε ποτέ φοβισμένος να αλλάξει τη ρουτίνα άσκησής σας γύρω.
10. ΕΧΕΤΕ ΤΗ ΣΥΜΠΡΑΞΗ: Ενσωματώστε όλους τους τομείς της ικανότητας. Τα χαμηλά επίπεδα λίπους σωμάτων είναι σημαντικότερα από το μέγεθος των δικέφαλων μυών σας.
Τι κάθε οι στόχοι σας είναι θυμηθείτε τη μεγάλη εικόνα. Είστε σε αυτό για τη ζωή, ακόμα και όταν το σώμα δεν είναι όπου την θέλετε για να είστε.
Το Greg Ryan είναι καλύτερος πωλώντας συντάκτης, προηγούμενος υπάλληλος Kathy Smith, και εμπειρογνώμονας ικανότητας μεγάλης ακτινοβολίας. ΧΑΣΤΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΑΜΕΣΩΣ! Ανακαλύψτε τον τρόπο κοινής λογικής να χαθεί το βάρος με έξω να κάνει δίαιτα ότι ο γιατρός δεν σας θέλει για να ξέρει. Η ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΙΝΙ ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΆΤΩΝ χτυπά εδώ το http://www.resolutions.bz
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
