冥想不僅是男性的白色鬍鬚
什麼樣的圖片想到當有人提及“冥想？ ”我不知道你，但對我來說，我使用獲得圖片的一些真正的，健康食品螺母，一個白鬍子，坐在印度風格 他閉上眼睛，手心和決策奇怪的聲音。看來，沒有什麼我想任何時候都這樣做。事實上，他們看起來有點瘋狂的我，我真的不理解這一點。事實上，我從來不屑於 嘗試理解either.That是，直到我開始學習meditation.The原因，我決定開始學習冥想，是因為每一個自我發展的書籍，研討會或講習班我會讀， 聽到或出席，總是提到meditating.No多少次，我聽到這個詞冥想，我完全忽視它，因為它是不適合我。我只是沒有“一棒子”一樣。你永遠不會趕上我 坐下來印度風格和呻吟， naannn ，而不是me.But一天，我決定閱讀一本書上meditation.I '維生素E試圖記住的名字，書，但由於某些原因逃離我的名字權now.The名稱不是 很重要的。重要的是，它開闢了一個全新的世界me.It使我認識的重要性，以及如何打坐冥想可以幫助我取得聯繫我的內心self.OK ，這聽起來種 陳詞濫調，太多。但是，嘿，這works.And ，我已經學會，認為沒有必要，我在成長的長長的白鬍子，或只吃健康食品（雖然這不會是一個壞主意） 。事實上，我的教訓是，我不得不 沉思了所有你曾經需要long.Have圖和簡單的東西去某處你會不會受到干擾，關閉你的眼睛，讓你介意去空白，直到突然變成一個想法嗎？嗯，嗨，這是 meditation.I使用它所有的時間。也絕對沒有“陳詞濫調”關於it.Try此如果您尚未meditating.When你醒來的早晨，在審核您的目標的一天（因為 你沒有寫下來睡覺前都要，對不對？ ）閉上你的眼睛，把思想在你的腦袋，你將完成所有的目標的一天。然後，在不強迫自己，讓您的想法去blank.Do 你知道會發生什麼？ ，您將收到一個thought.That認為將有點像statement.That聲明將東西，你將需要做的這一天，以確保您能夠完成 你規定這樣做day.It可能是接觸someone.It認為，可能是想採取不同的路線work.It可能是想穿某些裝備，寫了一份文件，發送電子郵件。那個 以為可以anything.But這將是一個呼籲採取行動，一些kind.Whatever想到可能是，一定要採取行動IMMEDIATELY.Do你知道，如果您運行您每天使用這種技術，一切都將大大 順利地為您和您將發現自己接近您goals.Seriously.Why ？因為您連接到您的精神。您的精神，如果你聽，並按照它，絕不會導致您astray.Trust我。僅僅 嘗試it.It的沒有必要坐在印度風格，它沒有必要為您的手掌將面臨最多。事實上，你可以放下，坐在椅子上， doesn't問題。唯一的問題是，你是 舒適（和幫助，這是有點安靜） 。比方說，您在工作和問題出現，你不知道如何解決這個問題。對不起，你和去洗手間。去擺攤。想想吧，一會兒，大約 您的“問題” 。閉上你的眼睛。明確您的想法。並等待答案來。當談到，走出去，並採取action.You馬上驚訝如何冥想可以融入您的一天，並幫助您成為遊 你總是夢想becoming.Dawn場是一個激勵揚聲器，作者和教練。她有驚人的途徑，你與她的腳踏實地的作風和她的能力，使不可能似乎不可能。登錄 她免費為每週通訊發送空白郵件到dawn@dawnfields.com與產物在主題行中。登陸網站http://www.dawnfields.com 。一定要調整到她的每週廣播節目星期四
文章來源: Messaggiamo.Com
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