了解你的健美補充- L -肉鹼
L -肉鹼是在體內合成的氨基酸賴氨酸和蛋氨酸，但也可以找到營養來源，如紅肉，奶製品和鱷梨。它的主要作用是在體內幫助 代謝食物轉化為能量。 L -肉鹼這是否通過轉讓長鏈脂肪酸進入線粒體氧化他們的生產能量。 L -肉鹼是心臟友好，已經使用了多年的 在治療心髒病。研究表明，它可以增加心臟的輸出和功能，促進能源供應的心臟，並改善整體心臟功能。許多健美運動員使用它的 原因如下：1。它促進肌肉的生長。 2。它增加能量。 3。它有助於燃燒脂肪。 4。它有助於防止肌肉疲勞。 L -肉鹼是一種相對安全的補充規定的製造商 建議得到採納。如同所有的補充，始終意識到，L -肉鹼可能包含其他產品的標籤，以便仔細閱讀，以確保您的每日攝入量不超過grams.Richard 4 米切爾是造物主的bodybuildingadvisor.com網站，提供信息指導和運動員各級健身經驗。去健身諮詢，了解更多有關問題
文章來源: Messaggiamo.Com
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