7最好和最差的7糧食長壽
上述食物中含有高抗氧化能力。這些食物被選中，是因為發現最強大的植物化學和花青素，這說明強烈的抑製作用chemocarcinogens.Other食品 具有高抗氧化，高抗癌潛力，包括核桃，葵花子，石榴，甜菜，白菜，辣椒和香菜。讓您的飲食神奇保護，包括這些十分有益的食品。 生產是最重要的保健你的錢可以buy.The頂部7死亡食品：1。熟Oil2。高脂肪Cheese3。如油炸食品薯片和法國Fries4。 Doughnuts5。 Salt6。香腸，熱dogs7。 醃，熏或烤meatBonus編號：酒精-不是一個真正的食物，但它是如此毀滅性的，它必須被添加到我的list.These是有效的食品對那些企圖早死。有多少這樣的人 你知道嗎？食品高飽和脂肪和反式脂肪始終與癌症發病率高。高脂肪奶酪通常有超過10倍飽和脂肪的魚，雞和白肉 turkey.Salt一貫與胃癌和中風的人口，即使在吃的飲食低飽和fat.Add致癌的潛在加熱熟油（通常含有反式） 交付甜甜圈和薯條與強大的致癌特性的碳水化合物在高溫烹調（丙烯酰胺的形成），你有一個偉大的癌症potion.Needless說，我建議人們避免 食品對我的“最壞的名單”完全。最好的食物，吃新鮮水果和蔬菜。通過使這些食品的主要部分是你的飲食，可以保護自己神奇地預防癌症和其它 嚴重的疾病和延長您青春的活力後years.For 1噸f.ree，有價值的技巧，竅門和秘密訪問：http://www.MaximizeYourMetabolism.comÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2002-2005 智慧的書籍，公司與克里斯托弗格瑞想用這個文章在你的電子雜誌或網站？你可以，只要你有這個文案與它：克里斯托弗小木屋，是全國創辦人及代謝 長壽研究中心和一個暢銷書作家，演講家，教練以百萬計。他是創造者獲獎的'最大化您的新陳代謝'系統。若要了解更多關於這一步一步程序，並簽署了 工廠登記*電子工程指導性文章和F.稀土元素teleseminars，訪問http://www.MaximizeYourMetabolism.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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