節日抑鬱症？ 5個簡單的竅門毆打後假日藍調
人有不同的經驗，節日期間。對於許多人來說，是一個歡樂，和平，良好的意願和樂觀希望的新年。這是對他人的時候，自我評價，以反映過去，或 審查成就和失敗。 [ *巴* ] [ *巴* ]不管辦法休息，對於很多人來說，每年的這個時候，結果在感情孤獨，支隊，有時抑鬱症。有很多 不同的原因和貢獻者這些感情和嚴重的情況下甚至可能模仿臨床抑鬱症。 [ *巴* ] [ *巴* ]請按照以下的提示讓前面的假日抑鬱綜合徵： [ *巴* ] [ *巴* ]下載你的 考慮到對不對？的首要任務是今年聖誕銷售旺季獲得正確的心態。想想什麼節假日意味著你有一個明確的和堅定的圖片的感情要經歷整個 節假日，甚至進入新的一年。 [ *巴* ] [ *巴* ]計劃您的假期體驗？一旦你知道你想體驗或離開休息的感覺，那麼你的活動計劃，以便創造這些經驗 和/或感情。舉例來說，如果你想進入新一年的感情，感激和愛，然後計劃志願者在當地無家可歸者的住房，湯廚房，或青年回家。 [ *巴* ] [ *巴* ]拓展您的 關係？假期是一個時間在一起。設定的目標是培育一個或一個以上的關係，在此期間。挑選出一或兩個？熟人？或朋友，並使其成為一個指向有一個更強有力的 關係在新年後比你有今天。做什麼才能到達那裡。 [ *巴* ] [ *巴* ]計劃你的開支？不要超支的休息日。很多時候，最糟糕的一部分的休息日是害怕 收到信用卡賬單一月。請記住，有更多的休息日關係而不是商業。抵制誘惑，幻想或收購的方式進入您的心您的愛人 的。 [ *巴* ] [ *巴* ]服務別人？什麼使一個偉大的假期體驗做一些比別人好。而不是感覺壓力，買東西的每一個朋友，同事，或僱員， 向每個人一張卡片，同時告知我嗎？我擔任湯在地方湯廚房大人， ？或其他任何方式的服務為導向的活動。 [ *巴* ] [ *巴* ]作者簡介： [ *巴* ]博士傑夫Standridge是 作者之一的豐度原則：五要素特別生活費（ www.TheAbundancePrinciple.com ） ，以及蒂姆凱勒曼。它們可用於印刷，電視和電台採訪。直接與他們聯繫在
文章來源: Messaggiamo.Com
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