咖啡休息- 他們創造重音嗎?
休假美國風俗在工作時間期間。因而咖啡休息開始了在20 世紀初期世紀。在19 世紀的結尾, 美國工作場所是一個令人恐懼的地方為斷裂。
但是當世紀轉動了, 社會改革獲取蒸汽。公司和工廠安裝了機構內部的lunchrooms, 並且咖啡休息成為了一部分的改革。
1952 年, 期限"咖啡休息" 由讀的平底鍋美國咖啡局廣告活動鑄造了, "給自己咖啡打破-- 和得到什麼咖啡給您。"
許多人採取咖啡休息當在工作, 相信, 這將減輕他們的壓力。研究矛盾在咖啡因的作用; 一些研究建議, 它可能惡化憂慮和觸發器重音, 當其他人展示它促進信心和警報。
最近, 然而, 研究由心理學家Lindsay St 克萊爾和彼得・□吉斯完成布里斯托爾大學在英國建議那採取咖啡休息當工作也許實際上阻止雇員的能力做他們的工作和破壞配合而不是促進它。
如此這提出問題: 經典美國咖啡休息傷害更多比幫助嗎?
研究發現咖啡因是特別無用的對人, 可能打亂他們的情感和阻礙他們的能力執行某些任務。
這最新的報告, 由英國經濟和社會研究會議公布, 並且建議, 咖啡因使人較不合作當工作在隊。
"我們的研究研究結果建議, 普遍茶或咖啡休息也許事與願違在企業情況, 特別人有關," 說聖克萊爾。"離減少重音很遠的地方, 它也許實際上使事更壞。"
研究員開始了他們的工作在他們聽見了一個故事在重音車間期間之後。一個人描述了怎麼他和一個小組工友繼續商務旅行到美國。
在英國, 咖啡不是欣然可利用的在工作場所。但是, 在美國, 咖啡自由地是可利用的並且隊縱容地喝了。很快, 他們注意, 他們的壓力水平上升了。
他們認為, 額外咖啡因打亂了他們的隊黏結性和一起影響了他們的工作能力。
隊從布里斯托爾大學測試了對32 個咖啡飲者的咖啡因的作用。主題是, 他們會被給三份飲料的當中一個; a caffeinated 會提高他們的表現的咖啡, a caffeinated 會做他們感受被注重的咖啡, 或脫除咖啡因的咖啡。
這, 然而, 不是完全地真實的。飲料的一半包含了200 咖啡因毫克並且另外一半包含了無。主題然後請求執行二項緊張任務。
任務的結果? 人做了顯著壞比婦女在應付咖啡因從咖啡。那些告訴他們的咖啡包含了表現改進咖啡因有更高的心率和顯示了更多重音, 特別是在一項演說任務期間。
咖啡因, 然而, 沒有影響人當它來了到數學任務。當主題執行了一項"沙漠生存任務" 在隊, 採取咖啡休息減少了重音, 特別是在人, 但飲用的咖啡似乎減少配合。
如此當它來到咖啡休息, 它也許是適當解雇位元如果您將與一個重要客戶談話或頭入您知道的隊會議那裡吵嘴關於最新的項目計劃。
並且當咖啡和咖啡因證明是極端有利的在您的身體健康其它區域, 他們應該可能是後備的為在工作前後或在週末。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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