視線：通過改變移動寬限期
正經歷CHANGECreating任何重大的改變我們的生活也可以創造情感不適。疲勞，混亂和不確定性是在眾多的情緒，可以經驗。從一個處事方法， 事情到另一個需要一個過渡期。過渡是中間立場是必需的進化發生。這是發生在你之間和你去哪兒。通常這個中間地帶 感覺鋪砌，不穩定，不平衡，參差不齊，和石頭。我們絆倒隨著不確定的基礎上，如果我們想都不會恢復自信。我們的改革取決於信任的道路，最終順利進行。 信任，我們是安全的，即使在變化之中，在黑暗中的uncertainty.I當然沒有全部答案如何通過變革進行。但我的生活經驗，繼續教我的變化 經濟增長，變化能力，改變自己的生活本身。我繼續實現如何體現變革進程喜悅甚至恐懼和混亂都存在。下面的戰略步驟，以幫助我 地面我害怕當我在一個過渡時期。也許這些戰略還可以給你一些想法，能夠提供更穩固的基礎來瀏覽了堅實的道路，爭取你的未來possibilities.ACCEPTANCETake 1 目前深呼吸。知道你接受了這個過渡。沒有人強迫你改變或者強迫你完成更改。雖然可能不是一件容易的旅程，相信你會好得多的 另一邊。口頭上承認和接受你的旅程，為自己確定的。你可以這樣說，“宇宙，我現在準備接受這一旅程。”這樣做會調用您的個人 成功地實現權力的結果。現在是時候打開您的心能量，問，“宇宙，你怎麼會支持我在這？”GRACEYou可能會感到不明朗，而在過渡。這裡是一個 問題為您服務-你是否會蜷著身子，繼續假裝你是無能為力的（不能有你想要的），並拼命尋求有人來救你從中間道路？或者，你要收集了所有 您的勇氣和優雅地走在自己的兩隻腳？兩個非常不同的方式來體驗的時刻。沒關係的跌倒，我們大家都這樣做。它甚至可以的躺在那裡的泥土一段時間。我們都運行我們的 自己的故事和每個人都有經驗，臨時可惜黨。或者，正如我的朋友把它叫做一天-我是在我的'傷感車'。她說，這是好的。然而，她不會讓我在和參加在 我的傷感車的自憐。相反，她會留在我和拉手柄，直到我準備出去。這是一個傷感貨車舊謊言和假話。我再次走-更強因fallen.CHOOSE 信仰“飼料你的信心，不是你的恐懼。”每天我看這句話，貼在我的電腦屏幕。只有兩個選擇。我們的恐懼越大，我們的嚴格控制。做一個現實的檢查。現在是不是已經讓 搬進去的經驗？你很可能要向前推進的同時，感到恐懼，而不是等待通過的恐懼。埃莉諾羅斯福雄辯地說：“你獲得力量，勇氣和 信心每經驗，你真的停下來看看恐懼的臉。你可以對自己說，“我經歷過這種恐怖。我可以採取下一步的事情出現時。”你必須做的事你 認為你不能這樣做。“走出SUPPORTFor我們每個人，我們必須走自己的路。沒有人能夠拯救我們的這次旅行。沒有人能選擇我們落我們下車，另一邊。過程本身就是提供力量， 洞察力和智慧。因此，我們必須走自己的路-但是，這並不意味著我們不能把一些朋友一起走在我們一段時間。滿足營養治療師，教練，朋友，或顧問，定期向 讓你接地。這些人可以幫助您的時期，但自我懷疑和不穩定。我們都需要有人傾斜和支持，我們就通過顛簸parts.WORDS是否POWERBe清楚地認識到您使用的話。 他們是否授權你或讓你感到無能為力嗎？觀察你的口語和自我談話在腦海裡。是正面還是負面？是否會損害或有幫助嗎？它是植根於恐懼或愛情？是否留 中心在目前的時刻？積極，自我肯定，智慧，愛的語言-語言或思想-是什麼讓我們走上這條道路。看看你自己的眼睛鏡子，支持你 journey.TAKE阿RISKChange要求我們從我們的小，只限於循環安慰一個是更大，更廣闊。邊緣較小的區間要面對的問題。就像哥倫布航行過的 探索海洋的邊緣，你也正在探索未知（和擔心不安全的）新的領域。選擇最適合您感覺安全地感受到拉伸增長。問問自己每星期，“我有沒有什麼風險，採取了？” “我有沒有什麼成功經驗？”讓它沒關係是初學者了。這是我們如何種植和改造。您將激勵他人的長處，找到你永遠不知道你had.CREATE儀式為了紀念 CHANGETake時間象徵性承認你正在旅途。這是一個階段的發展，新的學習的，一個新的態度。阿儀式可以是任何具有比喻的含義給您。也許這可能是 設置一些免費，清潔您的衣櫃，拋出你的減肥食譜，慶祝旅程的朋友，甚至列出所有的事情，已經阻礙了你一點點帶紙， 燃燒。採取實際行動，在你的生活承認路徑是沿著，開拓新的可能性，等待著您的到來。簡單的每日儀式，培養你的靈魂會 尊重過渡，你所處的阿儀式可以幫助您關閉大門，需要關閉。榮譽以前的慣例，學習它，讓它去。承認目前，給感謝你的未來。 得到支持，您的更高self.EXERCISETRANSITIONAL OBJECTIt可能有助於隨身攜帶一個過渡性的對象，提醒你對你的成功，到目前為止，並幫助保持您的視覺上的總體目標。那個 對象可以是你觸摸它提醒你對你的旅程。也可以是一個項目，提供舒適。想想嬰兒持有到一個玩具熊或喜愛的毯子。或函數的念珠。鏈接 您的觸覺的感受成功。觸摸，中風，或處理您的項目與每個小（或大）成就感。當你獲得力量繼續下去，再觸摸你的對象會提醒你 你的目標。這裡有一個潛在的清單過渡對象，你可以很容易地攜帶在你的口袋或你的身體：小順利stoneCrystalSpecial necklaceRing你fingerSea shellSymbolic翻領pinCopyright 2005年， 呂秀蓮科爾比博士，所有權利reserved.Dr。呂秀蓮科爾比，路營養治療師及碩士能源治愈Annette@AnnetteColby.com 972.985.8750“門戶開放創新中的成功”，並免費鼓舞人心的通訊，
文章來源: Messaggiamo.Com
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