提示準備上學的早晨避免壓力
這早晨的第一所學校，今年可能會是困難。但是，如果你沒有得到有效的學校早上例行到位隨著孩子們回到學校，也未必可以做好的學年。這些提示將 幫助您簡化您的學校早上常規，讓每個人都回到學校與壓力越少。
確保您放養與所有的東西，你和你的孩子需要在家庭和 在學校的學期。
早起（至少開始）
在第一天回學校，提前15分鐘開始比你認為你的需要。隨著新學年 接著，調整自己的喚醒時間。
這正好為家長和孩子們。計算出多少，你應該早起床前的孩子們。你能不能滾下了床喚醒他們，還是你 需要你的早晨咖啡，然後你看到他們的美好愉快的面孔？無論哪種方式額外的15分鐘圖在新學年的開始。
喚醒時間，直接關係到就寢時間， 尤其是年輕的孩子。您可能要開始新學年的早期睡覺也和調整後，如果它似乎是有道理的。
完成它的前一天晚上
盡一切可以做的前一天晚上，即計劃茶園，奠定了衣服，早餐計劃，收集作業和其他東西，再回到學校。這可能包括淋浴和浴缸，尤其是當 你的孩子需要幫助。這些事情使一部分孩子的就寢時間。
學會分配
當孩子小，父母必須為他們做的一切，以及 有時候，我們就住在那習慣。新學年是一個理想的時間去看看孩子們的技能和增加新的就業機會，他們學校上午例程。
然而，學校上午不 必然是一個良好的教學時間。所以，如果你想要小孩照顧的工作，你以前做對他們來說，就像做早飯，追平鞋或穿衣服，花時間教這在夏季或 在週末。不要試圖擠壓到學校上午已經忙碌。
不要有壓力早餐
問他們要為孩子們的早餐，晚 前計劃的簡單早餐的想法。當然，許多孩子不能提前計劃，至今才剛剛開始，但他們的思維是有幫助的。孩子們會接受更好，如果他們發現了前一天晚上的 你太過份了他們最喜歡的穀物，而不是當他們從睡眠中仍然有霧。
有一個工作清單
要么寫一個實際的檢查單或只是重複 喬布斯的孩子們應該做的一所學校早晨直到他們記住它。在我們的房子，學校上午的工作包括：刷牙
•••有吃早餐
洗澡
•上班的穿著
梳頭
•••鞋上腳
背包在門口
當你的孩子報告說，他們所有的 上午工作完成後，只是做了複查，“你確定沒有其他任何你需要的，我們出門？”，因為它似乎總是有人需要的東西。
給孩子一個激勵
您可能關心讓孩子們到校時間，但是很多孩子需要更多的動機並非是抽象的東西作為威脅晚滑。
所以給孩子一個鼓勵提前完成。當你選擇你的喚醒時間早晨上學，建立在一個小額外的時間。這樣的孩子誰完成學校早上例行早期受到獎勵 有一段時間電視，閱讀，電腦遊戲或東西，他們想這樣做之前上學。
不斷嘗試
修補的日常工作，直到所有， 包括你。如果你發現你每天都遲到 5分鐘，也許你需要提前5分鐘起床。但也許這個問題可以解決的另一種方式，喜歡做更多的事情的前一天晚上或簡化 早餐。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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