F 詞
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節錄從 關係手冊: 怎麼瞭解和改進每個關係在您的生活中 由凱文・B. Burk
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我希望邀請您考慮一個強有力的概念。這個概念是根本的-- 我們必須學會怎麼掌握它如果我們想要體驗是我們的與生俱來的權利喜悅、幸福、愛和繁榮的水平。多數人的我們, 然而, 抵抗這個概念。我們稀少使用它, 如果根本, 和偶爾地, 我們甚而不會它把選擇視為。實際上, 對於多數人的我們, 我猶豫甚而命名它的這個概念那麼情感地收費, 因為如果我叫它任何除"f 詞之外" 它能投入我們的自我在高度戒備。
您看, 在許多情況下, 避免這個概念是自我的前線防禦-- 努力保護我們免受體驗痛苦。自我相信如果我們接受了"f 詞" 我們會是無防禦的最好, 並且在最壞情況下, 我們完全地會被毀壞。當然, 它不幫助, 大多數我們比呼籲有有些對"f 詞的" 自我和基於恐懼的理解牌子它較少。真相是那接受"f 詞" 是秘密對體驗真正自由在我們的生活中。
如此, 什麼是"f 詞"? 饒恕。
為了改進我們的生活, 我們的關係, 和我們的現實, 我們必須學會和實踐饒恕。我們必須自由地, 寬宏地, 和經常原諒。我們必須原諒一切和大家-- 特別是我們最勉強原諒的人民。但我們需要幾片刻考慮饒恕的實質。
人威廉斯, 我的朋友並且偶然是宗教科學的部長, 被建議這作為在饒恕的本質。饒恕簡單地意味給作為以前。當我們是惱怒以某人, 當我們懷有怨氣往某人, 我們停止了給他或她。我們不再給那個人我們的愛或我們的慈心。他們背叛了我們和導致了我們痛苦。並且我們知道什麼發生任何時候我們有痛苦的經驗, 權利嗎? 我們的自我立刻創造一個新框架和新信仰在努力保護我們免受再體驗那痛苦在將來。
我們的自我勉強接受有時令人不快和痛苦的經驗是難免的真相。我們的自我需要相信, 他們能保護我們。我們的自我需要替罪羊-- 某事(或某人) 可能被辨認, 被隔絕和被避免的混凝土。舉行我們的憤怒和怨氣保留我們分別於背叛我們的人或人。這, 反過來, 加強幻覺, 我們是分別於那些個體, 並且距離我們從真相, 沒有分離: 我們是所有所有的方面是。我們記住誰的真相我們是, 更多我們的根本精神並且生活教訓似乎提出挑戰而不是機會。大家在指定時候總竭盡全力他們罐頭, 並且那是所有我們能曾經期望。
是值得注意到, 當我們選擇懷有怨恨和保留惱怒, 我們運載背叛的痛苦與我們。我們體驗小量的痛苦每次我們認為它。自我實際上要我們體驗這痛苦, 因為一點痛苦將用於提醒我們多麼重要它將避免大痛苦。並且唯一的方式避免大痛苦將保護自己免受與那些的接近, 支援關係傷害了或背叛了我們。
頻繁地, 我們多數需要原諒是我們的自已的人。我們背叛自己每次我們傾聽自我和忘記誰的真相我們是。並且我們更背叛自己, 我們的自我更設法保護我們(從我們自己,!) 由加強分離幻覺從來源。並且當然, 我們更相信分離幻覺, 我們更顯露自己, 並且經驗痛苦。方式發生這惡性循環將原諒自己-- 對"授予作為以前。" 我們必須學會表達無條件的愛和慈心為我們自己。因為我們體驗這愛和慈心, 我們與我們真實的自已將再聯接。並且更多我們是能原諒自己, 我們更是能原諒其他人。
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凱文・B. Burk 是關係手冊的 作者: 怎麼瞭解和改進每個關係在您的生活中。 參觀 http://www.everyrelationship.com 為一個自由報告關於創造令人驚訝的關係。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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