如何避免暴風雨天氣靜物
在東北，我們還有幾個月的時間來準備過冬的打柴，確保門窗，並獲得爐清洗。如同任何變化，總是有一段時間的調整要求。經常 改變我們的生活不會發生這樣predictably.Change可以似乎憑空趕上我們措手不及。我們正在準備，感到震驚和麻木的消息的結果，我們的一些醫療檢查了，是 我們努力工作，在過去20年，被淘汰，或者，正如最近發生在佛羅里達州，颶風打擊，並通過一切都化為烏有，其路徑。為了從我們的傷口癒合和 失望，我們必須打開我們的感情，而不是扼殺我們的emotions.Did你知道哭實際上是身體的方式保持我們從倒塌的？當我們讓我們的眼淚流釋放出來建立了感情 像雲爆破的充分重視，從雨。雨衝入了清理空氣和更新everything.Like下雨，我們的眼淚洗去毒素建立起自己的身體。然而，我們很多人教授 這哭泣是軟弱的標誌，而且必須沒有出現在公眾，甚至在私人。我們都教育“鍛煉了”，如果我們要生存下去的時候，我們需要做的就是放鬆，讓我們的眼淚flow.When 是你最後一次允許自己大哭一場，這不是在反應一個可悲的電影，而是反應所發生的事情在你的生活？當我們切斷了我們的任何感覺和情緒這只是 創造更多的痛苦。迴避，否定我們的情況下拖延我們從我們的前進之旅authenticity.Like動物，鳥類和蝴蝶的避難從冷戰移植到溫暖 地方或一個黑暗的洞穴，為冬季，我們也需要找地方避難和舒適性，我們等待太陽返回我們lives.This一個月，如果你發現自己需要一個小的住房從生活中的必然 風暴，花的時間創建一個空間，您的家在這裡您可以去繭。讓您的空間，邀請和滋養。填寫軟毛毯包裹在和枕頭舉行。添加音樂，蠟燭，鮮花， 植物和任何符號或照片，為您帶來和平與hope.You也可以創造這樣在你的想像空間。想想一個地方，為您帶來和平。圖片的所有細節這個地方：聲音， 景點和氣味。每當你感到不知所措避難的變化和需要，您可以閉上眼睛去這個安全和滋養place.Remember，太陽會再次和夏季將return.Nancy 主教是一個生活與靈感教練。她提供教練的中年婦女是誰在職業和生活的過渡。欲了解更多信息，訂閱她的每月通訊，正宗生活新聞，她的訪問
文章來源: Messaggiamo.Com
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