Come Meteo lifes tempeste inevitabile
Nel nord-est, abbiamo un paio di mesi per prepararsi per l'inverno con la raccolta di legna da ardere, fissaggio di porte e finestre, e forni ottenere puliti. Come con qualsiasi cambiamento, c'è sempre un periodo di adattamento richiesto. Spesso cambiamenti nella nostra vita non si verifica in modo apparentemente predictably.Change può venire dal nulla e ci cattura con la guardia abbassata. Siamo impreparati, scioccati e stordito dalla notizia dei risultati di alcuni esami medici abbiamo avuto, che il Lavoro abbiamo lavorato negli ultimi venti anni è progressivamente abbandonato o, come è accaduto recentemente in Florida, un uragano soffia attraverso e cancella tutto il percorso. Al fine di guarire dalle nostre ferite e delusioni dobbiamo attivare i nostri sentimenti e non soffocare il nostro emotions.Did a sapere che il pianto è effettivamente così i corpi 'di tenere noi il collasso? Quando ci consentono le nostre lacrime di flusso rilascia costruito emozioni come una nuvola di scoppio dal peso della pioggia. La pioggia lava poi giù di compensazione l'aria e rinnovare everything.Like la pioggia, le nostre lacrime lavare via le tossine accumulato nei nostri corpi. Eppure, molti di noi vengono insegnate che il pianto è un segno di debolezza e non deve mai essere mostrato in pubblico o privato, anche in. Siamo tutti insegnato a "irrobustire up", se vogliamo sopravvivere, quando quello che dobbiamo fare è sciogliere e lasciare che le nostre lacrime flow.When è stata l'ultima volta che ha permesso stesso un grido bene che non era in reazione a un film triste, ma una reazione a qualcosa che è accaduto nella tua vita? Quando siamo tagliati fuori da qualsiasi dei nostri sentimenti e le emozioni questo solo crea soffrire di più. Evitare e negare i nostri ritardi circostanza ci permette di progredire nel nostro cammino verso authenticity.Like gli animali, uccelli e farfalle che prendono rifugio dal freddo con la migrazione a caldo luoghi o in una grotta buia per l'inverno, abbiamo anche bisogno di trovare luoghi di rifugio e conforto, come abbiamo aspettare il sole per tornare nel nostro lives.This mesi, se vi trovate bisogno di un piccolo riparo dalla vita è inevitabile tempeste, trascorrere un tempo a creare uno spazio in casa dove si può andare e bozzolo. Rendere il vostro spazio accogliente e nutriente. Riempirlo con coperte morbide per avvolgere e cuscini a tenere. Aggiungere musica, candele, fiori o le piante e tutto ciò che simboli o fotografie che portano la pace e la hope.You inoltre possibile creare questo spazio nella vostra immaginazione. Pensare a un luogo che porta la pace. Foto di tutti i dettagli di questo luogo: i suoni, immagini e odori. Ogni volta che si sente sopraffatto dal cambiamento e che hanno bisogno rifugio si può chiudere gli occhi e andare da questo place.Remember sicuro e nutriente, il sole uscirà di nuovo e in estate sarà return.Nancy Vescovo è un Inspirational & Life Coach. Si prevede coaching alle donne di mezza età che sono in carriera e la vita di transizione. Per ulteriori informazioni e per iscriversi alla sua newsletter mensile, una vita autenticamente News, visitare il suo
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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