幫助的幸福
幸福值得幫助。
好處的是一個愉快的人是巨大的。我們居住長期, 活更加健康, 和居住更加活潑的生活。
不幸地, 所有除了最高演變在我們之中有我們比愉快的片刻。幸運地, 我們能做簡單的事奪回一種愉快的心情如果我們找到自己缺乏一。
我發現了開始的一篇文章, "大家想要愉快, 但幸福是更多比黏貼微笑在您的面孔。"
配齊, 但那是一個巨大開始。
黏貼微笑在您的面孔, 既使強迫, 被幸福引擎被開動。如果您是從北部, 牽強的微笑是像一個開始在一個寒冷早晨。
即使您仍然結冰, 您開始了。
其它戰略是迫使自己採取幾深呼吸。
某事關於我們內部硬聯線不會允許我們是消極和同時很好氧化。
幾深呼吸清除頭, 解除緊張, 和放鬆姿勢。在一些深刻呼吸以後, 我們拿著我們的身體用方式有助於愉快的心境。
其它把戲將笑。
我們能做這神志正常的方式或瘋狂的方式。
神志正常的方式將發現某事笑。在我的經驗, 這是多數人民選擇的選擇。
這能是一樣簡單像去到笑話網站或觀看一個站立的展示在喜劇中央。
瘋狂的選擇是最滑稽, 最自力更生的, 和最私有。我們能開始笑為沒有明顯的原因, 除了奪回幸福狀態。
我做了這並且這有效。但是, 為明顯的原因, 在家不要嘗試這, 除非您是單獨。
但是您做它, 幫助幸福。
它是更加接近的, 您認為。
版權2004 年由托尼・Papajohn 。托尼寫和發表演講關於成功。訂閱對他的自由SuccessMotivator e-zine 在 http://www.successmotivator.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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