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Ayudar a la felicidad a lo largo de

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La felicidad es un valor de ayudar a along.The ventajas de ser una persona feliz son enormes. Vivimos más tiempo, vivir más sano, más vivo y en directo lives.Unfortunately, todos menos el más evolucionado de nosotros tenemos nuestros menos-que-feliz momentos. Afortunadamente, podemos hacer cosas simples para recuperar un buen estado de ánimo si nos encontramos one.I falta encontrado un artículo que se inicia, "Todo el mundo quiere ser feliz, pero la felicidad es más que pegar una sonrisa en su cara ". Es cierto, pero que es un gran start.Pasting una sonrisa en tu cara, aunque forzada, se inició el motor de la felicidad. Si usted es del norte, es una sonrisa forzada, como un salto de inicio en una frígida morning.Even aunque usted todavía son la congelación, tienes started.Another estrategia es obligar a usted a tomar unos breaths.Something profunda sobre nuestra hardwiring interno no nos permiten ser negativo y bien oxigenados al mismo time.A unos profundos respiraciones despeja la cabeza, alivia la tensión, y relaja la postura. Después de algunos de respiración profunda, tenemos nuestros cuerpos de una manera más favorable a un feliz estado de mind.Another truco es laugh.We puede hacer esto de la manera sana o el loco cuerdo way.The es encontrar algo sobre reír. En mi experiencia, esta es la opción de la mayoría de las personas choose.This podría ser tan simple como ir a un sitio web de broma o mirar un stand-up show en Comedia Central.The loco opción es la más divertida, más autosuficientes, y las más privadas. Podemos empezar a reír sin razón aparente, excepto para recuperar el estado de happiness.I haber hecho esto y funciona. Sin embargo, para razones obvias, no intente esto en casa, a menos que se alone.However lo hace, ayudar a la felicidad along.It 's más cerca que think.Copyright de 2004 por Tony Papajohn. Tony escribe y habla sobre el éxito. Suscribirse a su libre SuccessMotivator revista electrónica en http://www.successmotivator.com.

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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