Wheatgrass 汁液的好處- 什麼, 怎麼, 和為什麼!
從60 年代後期, wheatgrass 成為了頻繁地談論在衛生醫療圈子作為自然最偉大的禮物的當中一個。分類作為最豐富的superfoods 的當中一個人已知, 麥子(和最近大麥) 草慶祝了為它的營養內容, 洗滌和細胞再生能力並且是以容易地和不出力被同化和由我們的身體消化的形式。
wheatgrass 綠葉素內容單獨是足夠提示許多個體每天消耗或新或搽粉的wheatgrass 。是大約70% 粗暴綠葉素, 這可能有一個高度加強的作用和一個真正的助力對那些看鹼化他們的身體。
關於wheatgrass 汁液或粉末的好處的一次討論能是不盡的- 因此為簡要的目的我分類了這些好處入四個區域。這些是我發現的區域wheatgrass 有益於兩個我自己和那些在我附近(家庭、朋友、客戶和同事) 。
1 。Wheatgrass 建立血液!
許多健康專家包括Dr 年輕人(酸鹼度奇蹟) 並且史蒂夫・Meyerowitz (自然的最美好的醫學) 突出, 綠葉素分子在wheatgrass 與血紅蛋白分子是幾乎相同的在人血。唯一的區別是, 主要元素在綠葉素裡是鎂並且在血紅蛋白裡這是鋼。
由於這固有相似性人體以及血液的容量可能容易地變換綠葉素成血紅蛋白增加紅血球計數交付氧氣和其它營養素對身體細胞(Hagiwara 1985) 。
綠葉素被顯示迅速建立紅血球, 正常化血壓由膨脹血液路雖則在身體之外, 毀壞毒二氧化碳, 發布自由氧氣和促進更高的新陳代謝和被刺激的酵素系統。在所有的上面這些好處, 消耗的綠葉素從wheatgrass 是一個高度有效的方式鹼化血液和加強身體!
2 。Wheatgrass 洗滌身體
Wheatgrass 是極端有利食物根據兩它洗滌的能力。wheatgrass 汁液和粉末(綠色飲料) 內容被報告是在大約100 個不同元素之內的區域與科學家叫它' 完全食物' 。根據' Wheatgrass 書' (Wigmore 1985), 新wheatgrass 正義140g 提供營養價值和一樣3kg's fress 綠色菜!
Wheatgrass 是是巨大地有效的在毀壞和消滅自由基和洗滌身體維生素B 、C 、E 和胡蘿蔔素的一個巨大來源。Wheatgrass 高度也被看待使它的能力洗滌血液、器官和胃腸道。
由於它是還高的在saponin 裡, wheatgrass 為淋巴系統提供優秀支持, 幫助使上百和數以萬計毒素失去控制從身體的細胞。Kulvinskas (生存入21 世紀, 1975) wheatgrass 幫助' 解毒身體由增加被硬化的黏液, 被結晶的酸的排除並且變硬的, 腐朽的糞便問題... 這是最快速, 最肯定的方式消滅內部廢物和提供一個最宜的營養環境' 。
這些是正義的一些wheatgrass 的洗滌的好處, 並且我幾乎沒有抓了表面關於列出它的營養內容。投入最簡單地, 是否您看承擔正式洗滌, 或嘗試簡單地增加更多營養來您的飲食- 這些原因單獨是足夠考慮增加wheatgrass 來您的每日生活方式。
3 。高氨基酸內容
您也許以前聽見了- 的表示氨基酸是蛋白質積木。他們對我們的成長和細胞再生是absolutely 根本的。這是導致許多愛好健美者和體操goer 合併新鮮或搽粉的wheatgrass 汁液他們的每日慣例的令人驚訝高氨基酸內容在wheatgrass 。
Wheatgrass 汁液是完全蛋白質和包含, 在其他人之中, 以下氨基酸: 氨基胍基戊酸, 絲氨酸, absenisic, 賴氨酸、天門冬氨酸、氨基乙酸、胺基代丙酸、氨基甲硫基丁酸、白氨酸、tryptophane 、氨基苯基丙酸, 和纈氨酸。
4 。Wheatgrass 作戰和保護與病症
有機wheatgrass 粉末和汁液是促進身體的免疫系統一個極端有效的方式對戰鬥反對和從病症和疾病恢復。Wheatgrass 是beta 胡蘿蔔素的一個巨大來源, 包含大多B 維生素和維生素C 、E 、H 和K, 和並且包含90 不同礦物和19 氨基酸。它並且包含充當在劃分油脂的一個主要角色, 承擔的生物作用和巨大地協助重量loss.Of 90 礦物被發現的幾活躍酵素, 許多這些鹼化和非常包括鈣、鎂、鉀和鋼。
許多wheatgrass 的保健福利源於faact, 這是生存食物。是高度抗菌, 消耗的wheatgrass 將幫助鹼化和解毒淋巴和血細胞, 幫助身體迅速和有效地重建和運輸毒素在身體外面。
再, 回來對wheatgrass 綠葉素內容- 這可能更加有效地保護身體免受致癌物質比其他食物。研究進行在動物表示, wheatgrass 消耗量減少了一定數量的非常嚴肅的致癌物質的吸收加強細胞, 解毒肝臟和neutrailsing 汙染元素在血液之內。
結論- 合併的Wheatgrass 入您的生活方式
麥子和一定數量的其它草對身體清楚地是非常有利的並且有非常有力的實例為做他們零件我們的每日健康慣例。有二種原則方式做如此:
買增長的成套工具在家新鮮地增長的草和汁液 購買一個有機草(綠化飲料) 補充
兩個有他們的利弊的, 然而, 您不必須做一得到其他的好處。許多果汁糕並且賣wheatgrass 射擊和現在包括wheatgrass 作為成份在他們的其它汁液裡。
如果您看購買一個搽粉的wheatgrass 補充, 請務必檢查成份是有機和100% 純淨(沒有補白!) 。
如果您有任何問題關於wheatgrass 汁液、juicers 或搽粉的grasses/greens, 請不要猶豫與我們聯繫在 加強在生活
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文章來源: Messaggiamo.Com
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