你的体重流失的问题：如何治愈看电影或读书吧！
我不知道你什么，但如果你像我一样东西，那么你的减肥问题的斗争。你的体重流失的问题包括努力跟上你的体重降低或挣扎，使你的体重你 去谁看到我不相信，我有一个问题down.Most减肥的人，但我做的。我争夺贪食，不断的提高和十磅体重每次损失。多数民众赞成我所说的大减肥 妇女与相同或类似的减肥问题，很多人problem.A会同情我，我敢肯定。我要好看（谁不？），以便始终激励我在diet.But追逐坚持一 饮食一个星期，体重下降不需要我的好美味食品overpowers我需要感到吸引力和重量桩英镑回来pound.There爱情总是工作，帮助减肥 问题，我提醒自己，我躺在chomping对我的一个非饮食沙发上懒洋洋地对待了。 “当然！”余呻吟“我不喜欢穿了没有看到在一个星期内任何结果我的屁股了 时间。“每当我开始锻炼计划，我只是坚持这几个星期（通常不到），然后我就会感到厌倦，放弃。所以我的体重下降的问题continues.How许多我不知道（或男子说，其他妇女 此事）在行使感到无聊？我想到这一段时间，然后我开始着手寻找解决方案，帮助那些贫困的人（和我本人也当然）与此减肥problem.First我问自己：什么 没有我喜欢做什么？我觉得什么有趣？“Hmmmm，以及”我想，“我喜欢跳舞，但其中长期的消耗。我喜欢读书，听音乐，我真的不喜欢别人对我的脚 在长期的time.What可能合并可以全部或其中最让我感兴趣的运动，并帮助解决我的体重下降的问题？的解决方案，我减肥的问题是令人惊讶的简单！我拥有一 旧的固定自行车，我不老的意思，但重要的是，它的运作。你可以用任何固定自行车的形式，不管它是一个20岁的模型或一套最新model.It不要紧 您是否拥有固定自行车或使用健身房或您当地的基督教青年会的或女青年会facilities.My减肥问题的解决方案是：寻找一些引人入胜的阅读。这可能是你最喜欢的小说或杂志。或 听音乐，你喜欢，你甚至可以使用音频图书或者任何不同的CD或事情可以听to.I想如果你的自行车是2,506的DVD播放机一台电视机或电脑，你甚至可以 看你最喜欢的movie.The下一步是安装您的固定等待时机，开始骑自行车的同时，阅读或做上述所列的任何活动，而不是得到至少45至60分钟，除一， 偶尔休息的hour.I每个季度通常只是让自行车以外的整个时间，有时候我自行车长，因为我以何种我全神贯注地阅读，我不会允许自己曾经阅读过我那个 固定bike.After这个星期，却没有在我的饮食习惯，或任何节食的变化，我保持健康的体重。最重要的是我没有任何新的英镑推杆，我的腿看起来明显slimmer.So吻我 我的体重下降的问题道别，和我打招呼，减肥的牛仔裤和大小6衣服，你可以too.For在很长一段时间我确实期待着为对贝丝的专家更多的把比基尼;-)首次
文章来源: Messaggiamo.Com
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