现在丢失重量和锻炼？ 或者后面对困难!
我的作为高姿态健身专家的责任说谎不，如果您喜欢我，或者，即使您买我的e预定。 我的责任在作在您平直的报告没有糖涂层它。 你们不会喜欢什么我必须说，即使它是真相。 并且那也许是美国人的健康问题的问题说谎的地方。 没人想要给您真相。
您想要快速修复对需要几年开发的您的健康问题。 您通过购买许诺您快速的结果的秘密装置得到它。 您为它跌倒，并且当晚您比每沮丧。 为什么？ 由于您否认您的问题根。
我建议了上千群众在我二十年的招标的作为一位个人教练员、健身俱乐部顾问和畅销的作者。 并且在所有我的旅行，对人的问题的答复的重量下来到一件事： 它是选择问题!
我的与人的方法是，或者您现在付价格或您稍后将面对困难在路下。 我对跳舞在附近和设法是真正地疲乏精美地要求人更好吃和得到锻炼的某种形式。 当一直，我最知道时在最少位严肃对他们的健康，并且不知道什么他们是为下来路。
不要浪费您的在不是持久的产品的金钱，并且不要教您任何。 我知道您想要快速的结果，但是您将浪费您的金钱。 让我提醒您，直到您应付您的方法对减重其他是的渺茫的事。
您若知道，如果您没有行使，您很快将面对后果？
您若知道您的孩子正确地会做，因为您做？ 多数人民等待，直到某事发生对他们或在某人身上接近他们，在他们改变他们的生活方式习性之前。
我们的国家开始面对我们的行动的困难。 看对什么做我们我们自己在过去三十年期间。 据估计成千上万在以后五或十年将有微弱的骨头，得到糖尿病，变得肥胖，并且死于心脏病。 您是否将是这些人之一？
_那里没有没有保证健康生前遗嘱还增加一更多天到您的生活，但是若它可能？ _至少，若您的每日生活水平of life能是更好的？ _或者更坏，若明天冲程、心脏病发作，或者癌症碰撞您的生活？ 然后什么？ 要做的第一件事是为了您能面对困难或接受您的健康的现实。 接受您的情况不意味您承认失败。 意味您开始建立基础为了前进。
如果您需要去得到检查，做它。 不知道关于您的健康比得到事实坏。 如果您需要请求帮忙，则做它。 二个好的头比一个不健康的心脏好。
在我的父亲的眼睛
“但愿我知道这打算发生在我身上？” 那是什么我的父亲对我去年说在医房在遭受心脏病发作以后。 没有显示恐惧，未曾冒汗得在压力下或抱怨任何东西的人，被放置在我之前惊吓了作为在杂货店失去他的母亲的一个小男孩。 “但愿我知道，我会采取我的血压医学。 我会吃较少油煎的材料，并且我更会走有点”，他耳语。
否认、自豪感和懒惰几乎超越了天，他居住的我的父亲。 他幸运。 当下次他可能不是。 下次您不可以是!
在坚果壳：
生活有时有给我们轻微的提示或有时冲击唤醒的电话方式。 问题是， “您将回复电话？” 您的生活是否是任何不同的，如果您知道什么未来举行了？ 大多数我们说它是。 真相是老说法， “我们明天真正地没有被许诺”。
您不也许能改变，当您将死，但是您能肯定改变您怎么通过每日锻炼和吃正确的食物每天感觉。 什么您的生活是象，如果您更好感觉，有更多能量并且降低了您的压力水平？ 您能否想象？
如果您必须选择哪个更将刺激您行使--真相或后果--您，会选择哪个？ 多数说它将必须是后果。 没人要坏事发生在他们的健康。 没人想要付价格他们的坏决定，权利？
“是您去让否认、自豪感和懒惰保留他们的在您的夹子？” 没有保证锻炼和吃将延长死亡或挡住疾病。 然而，有他们能给您更好的生活水平的很可能？ 整体上我们的健康将变得更坏的无疑义，在它更好之前变，但是它不必须是您的那个方式。
底线是： 否认您的健康是丢失的起因; 有趣的自豪感是能量消耗; 并且是懒惰的是任何东西的没有借口。
今天开始丢失的重量正确的方式永远! 释放微型路线点击这里http://www.resolutions.bz发现常识方式丢失与节食的重量医生的不要您知道。 格雷戈・赖安是Kathy史密斯的畅销的作者、前雇员和高姿态健身专家。
文章来源: Messaggiamo.Com
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