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¿Ahora pierda el peso y el ejercicio? ¡O haga frente a la música más adelante!

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Mi responsabilidad como experto alto de la aptitud del perfil miente no adentro si usted tiene gusto de mí, o aún si usted compra mi e reserva. Mi responsabilidad miente en darle charla recta sin el azúcar que la cubre. Algo de usted no tendrá gusto de lo que tengo que decir, aunque es la verdad. Y aquí puede ser donde miente el problema de los problemas de salud del americano. Nadie desea darle la verdad.

Usted desea arreglos rápidos a su problema de salud que ha tomado años para convertirse. Usted lo consigue comprando los trucos que le prometen resultados rápidos. Usted se cae para él, y en el final del día usted es frustrado que cada. ¿Por qué? Porque usted está negando la raíz de sus problemas.

He aconsejado a millares de gente sobre mi oferta de veinte años como un amaestrador personal, un consultor del club de la salud y mejor autor vendedor. Y en todos mis recorridos, las respuestas a los problemas de la gente con el peso vienen abajo a una cosa: ¡es una cuestión de opción!

Mi acercamiento con la gente es, o usted ahora paga un precio o usted hará frente a la música más adelante en abajo el camino. Soy realmente cansado de bailar alrededor y de intentar pedir delicado que la gente coma mejor y que consiga una cierta forma de ejercicio. Cuando todo el rato, la mayoría que sé esté en el menos pedacito serio sobre su salud, y no tenga ninguna idea cuáles ella es adentro para abajo el camino.

No pierda su dinero en los productos que no son duraderos y no le enseñe cualquier cosa. Sé que usted desea resultados rápidos pero usted apenas pierda su dinero. Déjeme recordarle, hasta que usted se ocupa de su acercamiento para cargar pérdida que la otra es empanada en el cielo.

¿Qué si usted supiera que si usted no ejercitara, usted haría frente a las CONSECUENCIAS pronto?

¿Qué si usted supiera que sus cabritos haría exactamente pues usted hizo? La mayoría de la gente espera hasta que algo sucede ella o alguien cerca de ella antes de que ella cambie sus hábitos de la forma de vida.

Nuestro país es el comenzar justo a hacer frente a la música para nuestras acciones. Mire qué hemos hecho a nosotros mismos durante los treinta años pasados. Se espera que que millones tendrán huesos débiles, consiga la diabetes, se convierte en obeso, y dado de la enfermedad cardíaca en los cinco o diez años próximos. ¿Usted será uno de esta gente?

¿No hay garantías que vida sana agregará un más día a su vida, pero qué si podría? ¿Por lo menos, qué si su calidad de la vida cotidiana podría ser mejor? ¿O peor todavía, qué si mañana un movimiento, un ataque del corazón, o un cáncer pulsaron su vida? ¿Qué entonces? La primera cosa a hacer está para que usted haga frente a la música o abrace la realidad de su salud. Aceptar sus circunstancias no significa que usted está admitiendo derrota. Significa que usted está comenzando a construir una fundación para moverse adelante.

Si usted necesita ir consiga un cheque para arriba, lo hacen. El no saber sobre su salud es peor que consiguiendo los hechos. Si usted necesita pedir ayuda, entonces hágala. Dos buenas cabezas que trabajan juntas son mejores de un mal corazón.

En los ojos de mi padre

"si solamente había sabido esto iba a sucederme?" Eso es lo que dijo mi padre a mí el año pasado en el cuarto del hospital después de sufrir un ataque del corazón. El hombre que no demostró ningún miedo, nunca sudor bajo presión ni se quejó por cualquier cosa, puesto antes de mí asustó como pequeño muchacho que acaba de perder a su madre en un almacén de la tienda de comestibles. "si solamente hubiera sabido, habría tomado mi medicina de la presión arterial. Yo habría comido menos materia frita, y tendría caminado poco más, "él susurré.

La negación, el orgullo y la Holgazanería casi consiguieron el mejor de mi padre que vivieran el día, con todo él. Él era afortunado. La próxima vez que él puede no ser. ¡La vez próxima USTED no puede ser!

En una cáscara de la tuerca:

La vida tiene a veces una manera de darnos indirectas leves o a veces de dar una sacudida eléctrica llamadas del wake-up. La pregunta es, "usted contestará a la llamada?" ¿Su vida sería diferente si usted sabía lo que sostuvo el futuro? La mayoría de nosotros dirían que sería. La verdad está en que el viejo refrán, "nosotros realmente no está prometido mañana."

Usted no puede poder cambiar cuando usted morirá, solamente usted cambio seguro de la lata cómo usted siente cada día con ejercicio diario y comer los alimentos derechos. ¿Como cuál su vida sería si usted se sentía mejor, tenía más energía y bajó sus niveles de la tensión? ¿Puede usted imaginarse?

¿Si usted tuviera que elegir qué le motivaría más para ejercitar -- verdad o las consecuencias -- que una usted, eligieron? La mayoría dirían que tendrían que ser las consecuencias. Nadie quisiera que las malas cosas sucedieran a su salud. ¿Nadie desea pagar el precio su o su mala decisión, la derecha?

"es usted que va dejó subsistencia de la negación, del orgullo, y de la Holgazanería su apretón en usted?" No hay garantías que el ejercicio y el comer prolongarán muerte o la guardarán de una enfermedad. ¿Sin embargo, hay una buena ocasión que ellas puede darle una calidad de la vida mejor? Ninguna duda que nuestra salud en su totalidad conseguirá peor antes de que consiga mejor, pero no tiene que ser esa manera para usted.

El fondo es: negar su salud es una causa perdidosa; el orgullo entretenido es una pérdida de energía; y el ser perezoso no es ninguna excusa para cualquier cosa.

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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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