压力处理: 问题土地或解答土地
在我的经验, 大多数我们比我们做在解答土地, 艰苦运作和享用解决问题花费更大量时间居住在问题土地, 发怨言和抱怨, 。
它几乎成为一位国民通过时间。请借出脱口秀或自已帮助书。几乎一直和空间是被花费的描述, 给出例子, 和抱怨问题, 有, 如果我们是幸运的, 唯一一次瞥见在可能的解答。
驾驶我坚果。
说所有那, 我们看一些标志并且问题土地和一些标志症状和解答为解答登陆。
怎么居住在问题土地
抱怨。很多。培养它对艺术形式。
当某事变错误, 立刻寻找某人责备。
一个表兄弟到那个, 当某事变错误, 上述不承担对改变事的责任。
保留所有进攻一张运作的名单曾经完成对您, 和提出他们当任何坏发生。
在工作上花费95% 您的时间集中于和抱怨问题, 和只5% 往解答。这个我的最大的牢骚以多数自助预定。
做全部disempowering, 弄巧成拙的声明, 譬如: "这不是公平的。" "这不应该发生" "这不是我的缺点"
探究这以disempowering, 弄巧成拙的问题, 譬如: "为什么是世界得到我?" "为什么不上帝象我?"
或当兔子认为在Winnie Pooh, "为什么这总发生在我身上? 为什么, oh 为什么, oh 为什么?"
所有上述因素保留您的焦点在问题代替解答。最好, 您可以能使某人感到抱歉为您, 并且在最坏情况下, 您停留陷进在问题。
怎么居住在解答土地
第号一个规则。当问题出现(和他们意志), 寻找解答。在电影"升起的太阳", 演员夏恩・Connery 有这条了不起的线, "在美国, 当某事变错误, 我们寻找某人责备。在日本, 当某事变错误, 他们寻找解答。"
考虑这行情从理查・Bach, "幻觉的作者: 一勉强耶稣的冒险。": "没有象一个问题没有一件礼物为您在它手如此事。我们寻找问题因为我们需要他们的礼物。"
问导致行动的问题, 譬如: "怎么能我做这工作为我?" "什么也许是礼物为我在这个问题?"
花费没有5% 您的时间和能量抱怨问题, 和95% 您的时间和能量创造性地解决问题。
考虑这些解答针对的问题从诱导专家的托尼・Robbins:
什么不是完善?
什么是好的关于这个问题? 如果您无法认为任何东西好, 要求"如果有好事对此, 什么它会是?" 什么是我愿意做解决这个问题?
什么是我愿意的对不再做解决这个问题?
什么行动我可以采取将帮助我解决这个问题和享受过程?
"有时候在每个问题中生活当它是足够大注意和足够小迅速解决。" 攻击问题及早和头, 在他们有一次机会增长之前。
我将关闭以意想不到行情从W. Mitchell, 一个居住: "它不是什么发生在我们身上在产生变化的生活中。它是什么我们做对此。" 换句话说, 我们有选择的力量。问题土地或解答土地, 它将是为您?
参观 为 创造和生长一个了不起的关系的SecretsofGreatRelationships.com 为要诀和工具。您能并且订阅对我们的f*r*e*e 10 天的e 节目关于怎样今天丰富您的关系, 从关系教练和专家杰夫鲱鱼。
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
