Gerencia De la Tensión: Tierra del problema o tierra de la solución
En mi experiencia, la mayoría de nosotros pasan mucho más tiempo que viven en tierra del problema, quejándose y quejándose, que hacemos en la tierra de la solución, trabajando difícilmente y gozando solucionando problemas.
Casi se siente bien a un nacional más allá del tiempo. Cheque justo fuera de una demostración de la charla o de un libro de la ayuda del uno mismo. Casi toda la hora y espacio es el describir pasado, dar ejemplos, y el quejarse por el problema, con, si somos afortunados, solamente una ojeada en las soluciones posibles.
Me conduce las tuercas.
Teniendo dicho todos tan, miremos algunas muestras y síntomas de la tierra del problema y algunas muestras y soluciones para la solución aterrizan.
Cómo vivir en tierra del problema
Quéjese. Mucho. Levántela a una forma de arte.
Cuando va algo mal, busque inmediatamente a alguien para culpar.
Un primo a el arriba, cuando va algo mal, no toma ninguna responsabilidad de cambiar cosas.
Guarde una lista de trabajo de todas las ofensas hechas siempre a usted, y tráigalas para arriba cuando sucede cualquier cosa malo.
Pase el 95% de su tiempo que se centra en y que se queja por el problema, y el solamente 5% en el trabajo hacia una solución. Esta mi queja más grande con la mayoría del esfuerzo personal reserva.
Haga las porciones de disempowering, uno mismo-derrotando declaraciones, por ejemplo: "esto no es justo." "esto no debe suceder" "esto no es mi avería"
Siga esto para arriba con disempowering, uno mismo-derrotando preguntas, por ejemplo: "porqué está el mundo hacia fuera para conseguirme?" "porqué no lo hace el dios como mí?"
¿O como el conejo dice en Winnie pooh, "por qué esto me sucede siempre? Porqué, oh porqué, oh porqué?"
Todos los factores antedichos guardan su foco en el problema en vez de la solución. En el mejor de los casos, usted puede poder conseguir a alguien sentirse apesadumbrado para usted, y en la peor, usted permanece pegado en el problema.
Cómo vivir en tierra de la solución
Regla del número uno. Cuando se presentan los problemas (y ellos voluntad), busque las soluciones. En el sol de "levantamiento" de la película, agente Sean Connery tiene esta gran línea, "en América, cuando va algo mal, nosotros busca a alguien para culpar. En Japón, cuando va algo mal, buscan soluciones."
Considere esta cotización de Richard Bach, autor de "ilusiones: Las aventuras de un messiah renuente.": "no hay cosa tal como un problema sin un regalo para usted en él es manos. Buscamos problemas porque necesitamos sus regalos."
Haga preguntas que conduzcan a la acción, por ejemplo: "cómo puedo hacer este trabajo para mí?" "qué pudo ser el regalo para mí en este problema?"
No pase no más que el 5% de su tiempo y energía que se quejan por el problema, y el 95% de su tiempo y energía creativo que solucionan el problema.
Considere estas preguntas orientadas las soluciones de Robbins tony experto de motivación:
¿Cuál no es perfecto todavía?
¿Cuál es bueno sobre este problema? Si usted no puede pensar en cualquier cosa bueno, pida "si hubiera algo bueno sobre esto, cuál él sería?" ¿Cuál estoy dispuesto a hacer para solucionar este problema?
¿Cuál estoy dispuesto hago no más de largo para solucionar este problema?
¿Qué acciones puedo tomar que me ayudará a solucionar este problema y a gozar del proceso?
"hay una época en la vida de cada problema cuando es bastante grande notar y bastante pequeño solucionar rápidamente." Problemas del ataque temprano y cabeza encendido, antes de que tengan una ocasión de crecer.
Me cerraré con una cotización fantástica de W. Mitchell, uno a vivir cerca: "no es qué nos sucede en la vida que diferencia. Es lo que hacemos sobre él." Es decir tenemos la energía de la opción. ¿Tierra del problema o tierra de la solución, que será para usted?
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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