压力管理和掌握：如何处理变化
问：我最近刚刚开始认识到，我不处理的变化非常好，虽然我和丈夫的朋友告诉我，多年来。我似乎有变化，是我控制的麻烦。然后当 我尝试改变现状，我想改变，我只是不知道该怎么做，停滞不前。你有什么建议？大赦国际认为，大多数人不愿意改变，因为它们要么不知道如何应对，或 他们响应poorly.One的思考方式是，这个变化是在沙滩上波浪一样。就像改变，波是无情的，可强大的，而且真的只有三件事你可以用一个波：算了 敲你了，生存，或乘坐it.Let氏看看这三种方法来处理change.We让变革的浪潮下敲我们，当我们采取我所说的一只死蟑螂方式来改变-每单位细看 我们回来，在空中的脚，只是出于control.You可以告诉你正在采取这种方法，当你说的东西，如：“我压力太大了！”“我不能这样！”，“这力并未吨公平！“”为什么这总是要发生的 我呢？“不生存是一件好事不想做改变了吗？在这真的是你唯一可以做的一些情况下，虽然，它确实是不是最佳的做法。我不知道你，只是 尚存不听起来像一个非常具有吸引力的方式live.If你的想法或者说这些话，你可能只存活定居的：“我怎样才能通过这个？”“什么是最坏的可能发生 在这里？“”我不知道我是否能够借此“。”我能做些什么来怎么办呢？“在采取一种生存方法的问题是，你刚才只是找。当你准备好做多刚刚获得通过，是时候开始管理 change.Riding变革的浪潮是指从生存状态转移到一个国家我称之为“thrival。” Thrival仅仅是作出改变you.Here工作过程中有一些问题要问，开始学习如何 蓬勃发展的变化：如何使这项工作对我来说什么的这个好？这是什么变化，请允许我这样做，我不能这样做之前什么积极的东西，可能这种变化迫使我do.Change是不可避免的。我们如何 处理它是可选的。请选择乘坐的波浪，你很可能会创造一个yourself.Visit SecretsofGreatRelationships.com的技巧和工具，创建和发展引人注目的一个伟大的生命 关系。您也可以订阅我们的女*ṛ*电子邮件*电子十天电子就如何丰富您的关系，今天的关系，教练和专家杰夫鲱鱼，程序。
文章来源: Messaggiamo.Com
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