关节炎止痛药...一项新计划，只是可能让你年轻！
多年来，它一直知道，经常每天工作是最重要的活动之一，人们可以进行，以促进疾病控制和预防中心（CDC）和美国良好health.The中心 农业部（USDA）部正试图帮助人们跟随他们的医生通过书面运动处方。这一新计划与关节炎基金会合作，被称为关节炎疼痛 缓解症状包括公益广告，海报和小册子，鼓励人们参与演习。无论是游泳，骑自行车，或步行，这些都可以帮助人们减少关节炎 他们发表的研究symptoms.A都提供到行使重要的启示作用...最近的一项研究表明，运动可以增加胰岛素的效率，并导致无所作为 更多的糖在血液中，可能设立diabetes.Researchers人还表明，妇女在谁行使吃早餐，然后烧毁百分之二十更多的卡路里比他们休息 前eating.To顺应这一研究同时，另一项研究表明，咖啡因可能有助于减少产生的肌肉疼痛strain.Finally，另一项研究显示金额更好地行使宽容的 是否有能力维持有氧运动可能是遗传，但可以得到改善。有氧代谢能力低的强烈预测心血管疾病的最终发展。基因可能会损害能源发电能力 细胞。这些结果强调，必须保持适量运动，以增加这些调查结果有氧capacity.All ...和你的医生不能错。重要的是要养成运动的习惯。让它因此它 像刷牙！博士魏（发音为“办法”）是董事会认证风湿病专家和临床主任，国家尊重关节炎和骨质疏松马里兰中心。他是一位临床 医学院助理教授在美国马里兰大学医学院的工作，并作为对美国国立卫生研究院关节炎科顾问一职。他是美国学院院士 风湿与美国医师学院。欲了解更多有关关节炎及相关条件的详细信息，请访问：http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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