喷气机滞后的高尔夫球摇摆
高尔夫球旅行业是巨大的。目的地依靠譬如默特尔海滩, 夏威夷, 棕榈泉, 并且菲尼斯到处出现。开发商不是仅盼望梦想... 修造的领域它并且他们将来... 他们知道伙计将来。
看事务。许多企业关系和交易完成在链接。并且它发生全世界。
某些旅行您能带来您的俱乐部; 其他人计时不是。
我们谈论怎么旅行影响您的身体和您的摇摆当打高尔夫球或不演奏。我们并且将谈论什么可能帮助您以可能容易地妨害您的表现在路线或在证券交易经纪人行情室的那可怕喷气机滞后。
我写从经验的这篇文章。我当前到在我的第三年之内在PGA 游览中作为教练员。我旅行全世界以游览。如此我了解是什么它象"居住" 在手提箱外面和没有一切可利用对您。授予, 我们总有高尔夫俱乐部与我们, 但我有一些创新方式保留您的游戏在形状。
这篇文章是不摇摆钻子。相反, 这篇文章将谈论怎么保留您的摇摆在形状从全球性眼光。许多信息在这篇文章里是从个人观察, 各自尝试, 和一些要诀从一些老练的专家。
喷气机滞后。这可能是一个"凶手" 在您的高尔夫球游戏
如同我写, 我坐这里在世界著名Doral 高尔夫球和温泉手段在迈阿密。坚韧义务我有这个星期。这条路线是福特冠军高尔夫球比赛的主人。我飞行昨晚从圣迭戈。因此有3 小时时差, 4 小时飞行, 和让我们说我今晨起来了在上午2:30 太平洋标准时间太平洋标准时(5:30 东部标准时) 。如此求和它, 我知道一点关于喷气机滞后。
由于我是一位个人教练员为菲尔・Mickelson, 我花费了很多时间研究的和显现出的方式帮助菲尔执行更好。那并且包括他的旅行和得到他的身体准备好竞争。让我们第一个开始在开始以飞行。研究表明每当您飞行身体成为脱水。为什么这是如此? 我猜测它与飞机的客舱有关被加压。
喝许多水是第一防御范围在作战的喷气机滞后。饮料水在您离开, 在飞行, 和一次之前您期间登陆。既使您必须去洗手间夫妇时间在飞行中, 您的身体和您的高尔夫球游戏将感谢您。
我们谈论水。不是苏打, 不是咖啡, 和抱歉, 不是酒精。酒精脱水身体, 因此当您是在空气您得到双whammy 。好老H2.O 。现在什么在您以后登陆?
我发现了最巨大的成功在战争中反对喷气机滞后立刻变成当前时间区域。我知道它可能是坚韧必须上床3 个小时以后比什么您习惯, 但, 相信我, 在一天或因此它将支付大股息。我发现这真正地帮助。
那些是我发现对有利对喷气机滞后的二个最大的要诀。
某一其他Sensei 夏恩的有用的提示调控您的锻炼和吃着健康食物。锻炼为我得到那血液抽和身体行动。我不感到lethargic 在路如果I 锻炼通常。现在锻炼可能是有点象二十周详轻快步行或奔跑在旅馆附近。请让某事进入您的日程表得到血液抽。终于, 不得到的其它钥匙"由喷气机滞后蜇了" 是什么您吃。如果我吃健康饭食, 我的身体高效率地是更加机敏和赛跑。如果I 食物下来在快餐或糖果, 我的身体开始传达奔跑到。
保留高尔夫球比赛在形状在路
我一定不是摇摆教练, 并且建议在这篇文章里仅仅是从我的个人经验从旅行在游览中。一些我的好朋友(Rick ・史密斯和戴维・Pelz) 是一些最佳的摇摆教练在世界上。我会建议看一看在一些他们的videos/articles 为具体钻子。
现在我意识到当您旅行在事务, 时刻被限制说最少。并且更多时代比不是您大概不会有您的俱乐部在路。如此什么是爱好者做? 很好, 我若告诉了您, 它是可能从事您的摇摆在大约15 分钟之内每天没有任一种设备? 那会得到您被刺激做一点在路的工作吗? 我想象您会因为我认为我们全部有15 分钟每天在我们的摇摆上花费。
我们能从事三件事没有俱乐部。第一号, 我们能从事您的摇摆的技工; 第二, 我们能从事机械(您的身体) 那摇摆是的牌子; 并且我们能研究头脑。投入所有三这些个体一起是什么我感觉是一个完全训练计划为您的摇摆。忘记大约一和它是象不是包括糖在那份蛋糕食谱。Yuck! 您留下自己在比赛外面。
我由我的辅导员给了"镜子" 钻子巨大系列从事我的摇摆, 并且我猜测您的辅导员给了您相似事。如果不是, 我知道Rick ・史密斯和吉姆・McLean 有完成没有俱乐部的一定数量的钻子。请看一看在高尔夫球频道并且您能大概整理在一些这些钻子。巨大事是我可能做这些钻子任何地方并且我不需要任何设备。那么首先, 度过一天在您的旅馆里做摇摆操练的5 分钟。
一次做以摇摆操练, 我们从事身体。身体是什么驾驶您的摇摆和需要正注意象您的摇摆。赞成从事他们的身体每天, 因此为什么不能爱好者。需要下5 分钟和"高尔夫球加强" 训练身体为您的摇摆的钻子。这些锻炼不采取设备, 可能做在您的旅馆客房舒适。
终于, 在头脑上度过最后的5 分钟您的训练。众多的书存在在高尔夫球的精神边。我打赌了如果您拾起这些书的当中一个在书店, 任一个数字的他们将有日报钻子执行。进行这些钻子五分钟。
您因此那里有它! 停留水合, 一样迅速设置您的身体对当地时间象您能, 吃好食物为您的身体和得到某一锻炼。为摇摆的技工, 发展一套在室镜子钻子保留在凹线。现在如果您有您的俱乐部在路, 摇摆钻子可能完成5 分钟与您的俱乐部。如果您寻找其它信息关于怎样训练身体为高尔夫球摇摆, 那是我能帮助您的地方。看一看在网站www.bioforcegolf.com 获得信息关于这样节目。
夏恩・Cochran 今天是被认可的高尔夫球健身辅导员的当中一个在世界。他通常旅行PGA 游览与2004 位大师冠军菲尔・Mickelson 。他做了许多他的高尔夫球要诀、高尔夫球指示和高尔夫球摇摆改善技术可利用对非职业高尔夫球运动员在网站 http://www.bioforcegolf.com。与夏恩联系, 您能给他发电子邮件在 support@bioforcegolf.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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