L'Oscillazione Getto-Ritardata Di Golf
L'industria di corsa di golf è enorme. La destinazione ricorre quale la spiaggia del mirto, Hawai, la palma balza e Phoenix sta generandosi dappertutto. Gli sviluppatori non sono giusti sperandolo per il campo di configurazione di sogni... e verranno... sanno che la gente verrà.
Guardi il commercio. Tanti rapporti e transazioni di affari stanno facendi sui collegamenti. E stanno accadendo dappertutto il globo.
Determinati viaggi potete portare i vostri randelli; altri cronometrano non.
Stiamo andando parlare di come la corsa interessa il vostro corpo e la vostra oscillazione mentre gioca il golf o non giocando. Inoltre discuteremo che cosa può aiutarlo con quel ritardo horrid del getto che può ostacolare facilmente le vostre prestazioni sul corso o nella stanza del bordo.
Scrivo questo articolo per esperienza. Sono attualmente durante il mio terzo anno durante il giro di PGA come addestratore. Viaggio dappertutto il globo con il giro. Così capisco che che cosa è come "viva" da un suitcase e non avere tutto disponibile a voi. Assegnato, ci abbiamo sempre randelli di golf con, ma ho alcuni sensi innovatori mantenere il vostro gioco nella figura.
Questo articolo non è circa trivelli dell'oscillazione. Piuttosto, questo articolo discuterà come mantenere la vostra oscillazione nella figura da una prospettiva più globale. Gran parte delle informazioni in questo articolo proviene dall'osservazione personale, prova ed errore specifico ed alcune punte da alcuni professionisti con esperienza.
Ritardo Del Getto. Può essere "un assassino" sul vostro gioco di golf
Come scrivo, sto sedendosi qui al ricorso famoso di golf e della stazione termale di Doral del mondo a Miami. Dovere duro ho questa settimana. Questo corso è ospite del torneo di golf di campionato del Ford. Ho volato dentro da San Diego la notte scorsa. Così ci è una differenza di tre ore di tempo, un volo di quattro ore e li lascia opinione che giusta mi sono alzato questa mattina a tempo standard pacifico di 2:30 (tempo standard orientale di 5:30). Così per sommarlo in su, conosco una cosa o due circa il ritardo del getto.
Poiché sono un addestratore personale per Phil Mickelson, ho speso i sensi di ricerca e di sviluppo molto di tempo aiutare Phil per effettuare più meglio. Quello inoltre include la sua corsa ed ottenendo il suo corpo aspetti per concorrenza. Lascili primo inizio all'inizio con il volo. La ricerca ha indicato che ogni volta che volate il corpo è disidratato. Perchè è questo così? Indovino che ha qualcosa fare con la baracca dell'aeroplano che è pressurizzato.
Bere i lotti di acqua è la prima linea di difesa nel ritardo di combattimento del getto. L'acqua della bevanda prima che togliate, durante il volo ed una volta voi atterra. Anche se dovete andare al lavabo tempi della coppia durante il volo, il vostro corpo ed il vostro gioco di golf li ringrazieranno.
Stiamo parlando dell'acqua. Non soda, non caffè e spiacente, non alcool. L'alcool disidrata il corpo, in modo da quando siete nell'aria voi ottiene un doppio whammy. Buon vecchio H2O. Ora che cosa dopo vi atterrano?
Ho trovato il successo più grande nella guerra contro il ritardo del getto immediatamente sto cambiando alla zona di tempo attuale. So che può essere dovere duro andare a letto successivamente 3 ore di a che cosa accustomed, ma, credilo, in un giorno o in modo da pagherà i dividendi grandi. Ho trovato questo realmente per aiutare.
Quelle sono le due punte che più grandi ho trovato a favorevole scaturire ritardo.
Un certo altro dei suggerimenti utili di Sensei Sean sta regolando i vostri workouts e sta mangiando gli alimenti sani. I workouts per me ottengono quell'anima che pompa e che si muove del corpo. Non ritengo lethargic sulla strada se workout di I regolarmente. Ora un workout può essere qualcosa come i venti camminata o funzionamento attiva minuta intorno all'hotel. Entri appena qualcosa nel vostro programma che ottenga il pompaggio di anima. Per concludere, un'altra chiave ad non ottenere "stung" dal ritardo del getto è che cosa mangiate. Se mangio i pasti sani, il mio corpo è efficientemente più attento e funzionamento. Se chow di I giù su alimenti a rapida preparazione o sulla caramella, i miei inizio del corpo per ridurre funzionamento.
Mantenendo il gioco di golf nella figura sulla strada
Non sono certamente una vettura dell'oscillazione ed i suggerimenti in questo articolo provengono soltanto dalle mie esperienze personali dal viaggiare durante il giro. Alcuni buoni amici di mine (Rick Smith e Dave Pelz) sono alcune delle vetture dell'oscillazione migliori nel mondo. Suggerirei dare un'occhiata ad alcuno del loro videos/articles per i trivelli specifici.
Ora mi rendo conto che quando state viaggiando sul commercio, il tempo è limitato di dire il minimi. E probabilmente più tempi che non voi non avranno vostri randelli sulla strada. Così che cosa è il dilettante da fare? Bene, che cosa se vi dicessi che esso sia possibile lavorare alla vostra oscillazione in circa 15 minuti un il giorno senza alcun'apparecchiatura? Quello li otterrebbe motivati per fare un piccolo lavoro sulla strada? Immagino perché penso che tutti abbiamo 15 minuti un il giorno da spendere sulla nostra oscillazione.
Possiamo lavorare a tre cose senza randelli. Numeri uno, noi può lavorare ai meccanismi della vostra oscillazione; numero due, possiamo lavorare al macchinario (il vostro corpo) quel le marche che l'oscillazione va; e possiamo lavorare alla mente. Mettere tutti e tre le di queste entità è insieme che cosa ritengo sono un programma di formazione completo per la vostra oscillazione. Dimentichisi che circa uno ed esso sono come ad esclusione dello zucchero in quella ricetta della torta. Yuck! Iete lasciandosi dal gioco.
Sono stato dato una serie grande di trivelli "dello specchio" dal mio istruttore da lavorare alla mia oscillazione e sto indovinando che il vostro istruttore vi ha dato qualche cosa di simile. Se non, so che sia Rick Smith che Jim McLean ha un certo numero di trivelli che sono fatti a meno di i randelli. L'introito giusto uno sguardo la Manica e voi di golf può probabilmente prendere su alcuni di questi trivelli. La cosa grande è io può fare questi trivelli dovunque e non ho bisogno di alcun'apparecchiatura. Così in primo luogo fuori, spenda 5 minuti che un giorno nel vostro hotel che fa l'oscillazione perfora.
Fatto una volta con i trivelli dell'oscillazione, lavoriamo al corpo. Il corpo è che cosa guida la vostra oscillazione e ha bisogno altrettanto di molta attenzione quanto la vostra oscillazione in se. I pro lavorano al loro corpo ogni giorno, in modo da perchè non possono i dilettanti. Occorra i 5 minuti prossimi e "golf rinforzando" i trivelli che addestrano il corpo per la vostra oscillazione. Queste esercitazioni non prendono apparecchiatura e possono essere fatte nella comodità della vostra stanza dell'hotel.
Per concludere, spenda i 5 minuti finali della vostra sessione di addestramento sulla mente. I libri numerosi esistono dal lato mentale del golf. Scommettevo se prendete uno di questi libri al bookstore, tutto il numero di loro avrò trivelli del quotidiano da effettuare. Realizzi questi trivelli per cinque minuti.
Così là lo avete! Rimanga idratato, regoli il vostro corpo al momento locale rapidamente come potete, per mangiare i buoni alimenti per il vostro corpo e per ottenere una certa esercitazione. Per i meccanismi dell'oscillazione, sviluppi un insieme dei trivelli dello specchio della in-stanza per mantenere nella scanalatura. Ora se avete vostri randelli sulla strada, i trivelli dell'oscillazione possono essere fatti per 5 minuti con i vostri randelli. Se state cercando le informazioni supplementari su come addestrare il corpo per l'oscillazione di golf, quella è dove posso aiutarlo. Dia un'occhiata al Web site www.bioforcegolf.com per ottenere le informazioni su tali programmi.
Sean Cochran è oggi uno degli istruttori di idoneità di golf riconosciuti nel mondo. Viaggia regolarmente il giro di PGA con un campione Phil Mickelson dei 2004 padroni. Ha fatto molti delle sue punte di golf, istruzione di golf e tecniche di miglioramento dell'oscillazione di golf disponibili ai golfers dilettanti sul Web site http://www.bioforcegolf.com. Mettersi in contatto con Sean, potete email lui a support@bioforcegolf.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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