严重的要改善您的familys健康的饮食生活方式？
陆木博士，医学博士，在安西，加利福尼亚州实行儿科医生，是如何让孩子们吃大和爱它！的作者提供了一些有关健康饮食的生活方式发展提供良好意见您 family.Here氏伍德教授怎么说。今天，几乎每三个在美国的儿童之一，是超重或肥胖的边界可能是2型糖尿病的发展。此外，木博士警告 这些肥胖儿童可能不寿命比他们的父母？一个令人沮丧的思想！是什么造成这种趋势？简单地说，木博士建议，太多和太少的卡路里的活动，但更 复杂多了。主流媒体是市场营销快餐和我们的孩子定居活动。因此，这里有他们的一些不健康的选择：*轻松存取快餐强调了父母对.* 学校提供的汽水和糖果自动售货机.*儿童日益受到便宜，加工食品的选择由于有线电视和遥控器，游戏机，家庭个人介绍.* 电脑，除其他外，更多的办公室选择比以往任何时候.*食品公司正在利用时间优势，可孩子在前面的花市场直接them.The的底线，很显然， 我们的孩子没有得到营养和锻炼他们的需要。那么，什么是父母这样做？木博士提出以下建议：*检查正在进入家庭带来了食物中的营养 价值.*了解如何阅读营养标签上设置.*媒体和定居活动的限制。鼓励家庭互动：你的孩子是否真的需要有一个电视和/或在自己的房间里的PC？*决定，作为一个家庭 项目，健康食谱和健康的选择餐馆经常.*成为积极地通知您孩子的学校，让家长和学校董事会可了解您对我们的关注食品choices.If 不作出一些改变，今天的趋势预测，我们的孩子将在高风险的肥胖和肥胖等心脏病，中风，哮喘，高血压，糖尿病和相关的健康风险 对cancer.Encouraging良好的饮食习惯和生活方式，我们的儿童的身体某些类型的开始与我们的父母。这包括引进优质维生素，矿物质，营养补充计划 必需脂肪酸是必要的保护，为我们的孩子，因为他们面临前所未有before.Remember更多的营养和环境挑战：当你最大化你的家人的健康的潜力，我们 每个人都赢。当你不这样做，我们都lose.ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ À骸，MSWPERMISSION重新发布吉布斯©艾蒂安答：这篇文章可能是再版的通讯和网站上提供的归属 提供给作者，它与包括版权，资源和生活中的网站链接出现。意向书刊登电子邮件通知赞赏，但不是必需的。电子邮件：eagibbs@ureach.com.Etienne答吉布斯 城市生活垃圾，管理顾问和培训师，举办研讨会，讲座，并写在他的主题的文章：“...帮助您获得最大的潜力。”欲了解更多信息和免费健康检查，去
文章来源: Messaggiamo.Com
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