它的故事时间！ -找到内部的权力，或狗的真相
我听到一个故事，最近，想与你分享。它是这样的从前：...该司长坐在村边，显然在沉思。他坐在那里好几个小时了， 似乎一动也不动。该部落已开始感到忧虑和不安得到，但没有人愿意去打扰他。一个老人终于站了起来，他的勇气和走过去。 '长'他问，'这是怎么回事？你看着好 困扰！首席只是坐在那里，老以为他没有听到。最后，行政spoke.And他说：'你知道，就好像有两只狗的战斗对我所有的时间内-白色和黑色的狗 狗。黑狗吝啬和愤怒。白狗是善良的。而黑狗不断战斗白狗。'，老的首席研究和平静地说：'行政，所以它的狗赢了？'坐在首席 悄悄了一会儿，然后回答说：'在一个我最饲料。'我们的黑dogAll有一些关于这个故事里我们都在一定程度上的时间，去版本。我们的'黑色的狗自我'是指，易怒，和 生气的。它是由恐惧，让我们看世界，通过短缺，奋斗镜头，和判断。这就是我们如何当我们感觉，从这个地方小，焦虑，行为和精神disconnected.We 当我们在交通人嘟，不断担心钱，厉声说我们的家人，朋友或同事，或回应的方式是防御性的，易怒，或焦虑。不幸的是，太常见的许多 我们的选择与从这个ourselves.And白色dogYet的一部分，我们的世界，我们每个人，也有自己的另一部分，在我们的核心，下面的'黑狗自我'的响亮yappings。这是， 继续进行比喻，我们的'白狗自我'，它是由仁爱精神为指导。这是我们的一部分，渴望生活的目的，并有一个对世界的影响。这是我们真正的自我，我们的 本质。我们的创造力住在这里一样，我们的直觉，信仰和通讯意识，compassion.There氏在我们生活的轻松和愉悦感，当我们从这个事情的方法'白狗自我'。我们表彰 这成为我们的一部分，当我们沉溺于我们的创造力，从同情的地方，或坐着不为别人，作为一件好事，在安静的冥想。知道得越多承认，荣誉，使用这个自己的一部分 更多的快乐和满足，我们就会觉得在我们的日常生活lives.It氏喂养timeThere是一个智慧的主要的答案很多。 '喂的狗'是一个比喻，我们如何指导我们的思想，我们选择重点。有 你是否发现自己重新散列在你的脑袋愤怒的谈话？或者居住在一个灾难？是啊，那是喂'黑狗'。对什么时候你觉得放心，说'您好'的和对人民微笑 街道的眼光连接你想要，或坐在安静的冥想来清理你的脑袋的混乱？这些都是一些可行的方法，饲料，白人狗'。你有这个powerThe最好的部分 故事，'幸福快乐的日子'位，是你拥有完全的选择你的自我要带给这些方面的最前沿。他们都是你的一部分，你能决定的，由时刻，时刻如何 你想作出反应，并在您想要将您的想法和energy.Plant种子：现在该轮到你了。以几分钟并尝试这些演习。真正地。现在就试试。你永远不知道-嘿，下一个是什么...？1。 以一分钟，连接到'黑狗自我' -即的恐惧和烦躁。看看是什么感觉-什么是你的身体的感觉？哪些信息你告诉自己-和预测 融入世界-当你在这种状态？写这些down.2。现在，摆脱黑人狗，并与你的'白狗自我' -那种，爱的地方。呼吸到它-是什么在你的身体的感觉 从这个地方？3。在你的日常生活中，什么时候你的比例从自己的这些部分的每一个生活？开始注意到。玩游戏与自己-要在你的钱包小卡片，使两列 它。每次你发现你行事的'黑犬自我'，发生在'黑狗'检查列。为'同上白色的狗'。很快你就会获得你的自动反应更丰富的认识，并能够更 积极选择如何react.4。什么是'吃饭狗'对你意味着什么？你怎么养活你的黑色和白色狗的自我？5。想想最近的情况下，你从你的行动'黑狗自我' -一打， 口角，或其他不愉快的情况。真正把自己回到那里，你将如何当时的感觉。现在，问问自己-这可能是不同的，在这种情况下，如果你来选择，而不是从爱 和善良一如既往？，我很想听听你的想法，意见和见解。下拉箱在邮寄地址行：in@heyWhatsNext.com。ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2004茵NirenburgAbout的AuthorInna 尼伦伯格是一个功能强大的生活教练和车间领导。她用她的智慧和深刻的直觉，以及一个具体的可操作的程序，以帮助您回答这个问题'下一步是什么？'在你生活的各个领域。看见 http://www.heyWhatsNext.com更多信息，或订阅她的每月通讯，'吉光片羽：您的指南为你儿你'。
文章来源: Messaggiamo.Com
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