14 项关系原则居住一个成功的关系
各个关系结合二个各自的故事对共同执笔者一个新关系故事。含蓄合同由各个党创作在关系成为可能促进的未说出口的假定或使关系出轨。
通信的一关键的部份在关系将做明确暗藏的假定和含蓄期望。看其他的观点和通信那了解, 每个必须尊敬其他观点。了解和尊敬不是同义字的以协议。
最后自由不将依靠别人的反应确定您对你自己的感觉。
通信的无效, 简单地认为什么您说由其他没听见或未登记, 也许导致激怒或愤怒。讨论的内容那么经常被注重以更加巨大的强度, 而不是过程创始感觉的出轨无效在没听见。
14 项关系原则
1 。各个人有一个观点。通信是共同基础的创立了解不同的问题的看法创造一个相互, 合作协议或计划。
2 。显现出的同情与另断言在首先做它与你自己。同情是方式听你自己并且对其它人以感觉的整个经验的共鸣, 认为, 察觉, 和表现。
3 。交往是从意味是在接触或联络与人的法国词rapporter, 包括你自己。
4 。以情感地被充电的主题, 反射回到某人什么您听见他们认为在说什么之前您将说。这反射保证其他感觉有效率在知道您记数器什么是前述, 并且更好的位置他或她听见您的观点。
5 。什么某人相信重要比什么他们知道。
6 。要求, 其他人反应您用一个特殊方式回报inauthentic 人和他们的反应。
7 。我们总通信; 有许多语言, 并且一些甚而使用词。"我们的生活的最移动的运动不找到我们全部没有词?" (马塞尔・Marceau)
8 。什么您不做一样重要象什么您。
9 。触击当钢是冷的。知道何时是反射性的和祈求原则。当孩子淹没不是时间教游泳规则。
10 。有少量真实的紧急状态在生活中。"我希望考虑并且得到回到您" 是反应。
11 。大家时常empathically 无法与另。最重要在关系是怎样empathic 破裂是博学的从然后来与更加伟大的理解一起。最重要的事不也许时常是什么您做了, 但什么您做在什么以后您做了。
12 。原谅某人是释放自己。
13 。您无法改变自己由首先设法改变别人。有某人居住一unexpressed 部份的你自己能是unsatisfying 和致瘾的。
14 。您能改变的唯一的人是您。试图改变别人的处理方式或个性不会运作, 和将创造出轨。加快软件不会变成WordPerfect 。
关系原则向婚姻被申请
1 。婚姻是最困难的并且复杂合同某人可能加入那他们曾经将知道。通信是重要的作为持续的努力。记住反射什么您首先听见另一说法, 为了维护有效率在通信。
2 。谈论怎么促进适应需要, 并且爱和连接需要在关系。
3 。是存在对你自己和对您的伙伴。
4 。限制花费货币忧虑、遗憾, 后悔和遭受。
5 。与关系问题区别自已问题和做对在两个的工作。
6 。合作关于怎样维护言情, 肉欲的乐趣和"在爱" 感觉; 当这些经验演变在时间期间, 它不必须意味爱, 言情或兴奋的减少。
7 。认可性别具体和独特的各自的特征。例如, 创造乐趣为妇女也许包括蜡烛、音乐, 和一顿特别晚餐的浪漫经验。同样乐趣为一个人也许包括某一礼服、女用贴身内衣裤, 和图表性遭遇。
关系锻炼
这些反射被设计澄清和促进发展一个令人满意的关系。
1 。我们怎么样在我们的前次交谈? 我怎么感觉对此?
2 。什么仿造了在我们的关系并且交谈我想要扩展吗? 改变? 不创造? 3. 我怎么感觉在him/her 附近?
4 。我是是所有我自己在关系吗?
5 。我做什么评断我自己在这个人附近? 我做什么评断him/her?
6 。我承担什么评断或批评和期待?
7 。我们每个想要什么从其他?
8 。什么我们各需要从其他?
9 。我是依靠这个人提供一些需要或要, 我能提供我自己?
10 。我怎么能改善支持我的伙伴?
11 。我能通信什么对him/her 知道更多关于什么我想要和需要?
12 。我们做什么为乐趣? 我们怎么可以扩展什么我们做为乐趣当考虑到我们的个体感兴趣和乐趣的定义?
大卫Krueger, M.D. 是辅导者董事、企业家, 和作者的一位行政战略家专业教练。 http://www.executivestrategist.biz execstrategist@aol.com 他是11 本书的作者在成功、金钱、工作, 和自我发展。这篇文章摘抄从Krueger 博士的第12 本书, 很快被发表, 居住一个新传记: 变动、Reinvention, 和个人成功精华。
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
