14 principios de la relación a vivir una relación acertada
Cada relación combina dos historias individuales al co-autor una nueva historia de la relación. Los contratos implícitos sidos autor por cada partido en una relación se convierten unspoken las asunciones que pueden facilitar o hacen descarrilar la relación.
Una parte crucial de la comunicación en una relación es hacer explícito las asunciones ocultadas y las expectativas implícitas. Para ver el punto de vista del otro y para comunicar eso que entiende, cada uno debe respetar el otro punto de vista. El entender y el respecto no son sinónimos con el acuerdo.
La última libertad no es confiar en algún otro respuesta para determinarse cómo usted se siente sobre se.
La ineficacia de la comunicación, sintiéndose simplemente que qué usted dijo no fue oído ni fue colocado por el otro, puede dar lugar a la irritación o a la cólera. El contenido de la discusión se enfoca tan a menudo encendido con mayor intensidad, más bien que el proceso que inicia el descarrilamiento de la sensación ineficaz en no ser oído.
14 Principios De la Relación
1. Cada persona tiene un punto de vista. La comunicación es el establecimiento de una tierra común para entender diversos puntos de la visión para crear un acuerdo o un plan mutuo, de colaboración.
2. El convertirse empathy con otro se afirma en hacerla con se primero. Empathy es una manera de escuchar se así como a otra persona con resonancia de una experiencia entera de la sensación, del pensamiento, de percibir, y de comportarse.
3. La simpatía es del rapporter francés de la palabra que significa estar en tacto o contacto con una persona, incluyendo se.
4. Con los temas emocionalmente cargados, refleje de nuevo alguien lo que usted lo oye el decir antes de decir de lo que usted dirá. Esta reflexión asegura el otro sentido de eficacia en saber que usted registro cuál era dicho, y posiciones mejores él o ella para oír su punto de vista.
5. Qué alguien cree es más importante que qué él sabe.
6. Requerir que otros respondan a usted de una manera particular rinde inauthentic la persona y su respuesta.
7. Nos estamos comunicando siempre; hay muchas idiomas, y algo incluso utiliza palabras. "los movimientos más móviles de nuestras vidas no nos encuentran todos sin palabras?" (Marcel Marceau)
8. Qué usted no hace es tan importante como qué usted lo hace.
9. Pulse mientras que el hierro es frío. Sabido cuándo ser reflexivo e invocar principios. Cuando un niño se está ahogando no hay tiempo para enseñar reglas de la natación.
10. Hay pocas emergencias verdaderas en vida. "quisiera pensar de ese y conseguir de nuevo a usted" es una respuesta.
11. Cada uno falla empathically con otro ocasionalmente. El más importante de una relación es de cómo las rupturas empathic se aprenden entonces para venir junto con la mayor comprensión. Ocasionalmente la cosa más importante no puede ser lo que usted ha hecho, pero lo que usted hace después de lo que usted ha hecho.
12. Perdonar a alguien está liberarse.
13. Usted no puede cambiarse primero intentando cambiar a algún otro. Para tener alguien viva unexpressed a parte de se puede ser ambos unsatisfying y adictivos.
14. La única persona que usted puede cambiar es usted. Procurando cambiar a algún otro el modo del estilo del proceso o de la personalidad no trabajará, y creará descarrilamientos. Acelere el software no cambiará a WordPerfect.
Principios de la relación aplicados a la unión
1. La unión es la más difícil y el contrato complejo alguien puede entrar en eso que sabrán siempre. La comunicación es vital como esfuerzo en curso. Recuerde reflejar detrás lo que usted oye el otro refrán primero, para mantener eficacia en la comunicación.
2. Discuta cómo facilitar el resolver de necesidades, así como necesidades del amor y de la conexión en la relación.
3. Esté presente a se y a su socio.
4. Limite pasar las modernidades de la preocupación, del pesar, del remordimiento y del sufrimiento.
5. Distinga las ediciones del uno mismo de ediciones de la relación y confíelas al trabajo sobre ambos.
6. Colabore en cómo mantener romance, placer sensual y "en la sensación del amor"; cuando estas experiencias se desarrollan en un cierto plazo, no tiene que significar una disminución del amor, del romance o del entusiasmo.
7. Reconozca las características individuales ge'nero-especi'ficas y únicas. Por ejemplo, crear el placer para una mujer puede incluir la experiencia romántica de velas, de la música, y de una cena especial. El mismo placer para un hombre puede incluir cierto vestido, la ropa interior, y un encuentro sexual gráfico.
EJERCICIO DE LA RELACIÓN
Estas reflexiones se diseñan para clarificar y para facilitar desarrollar una relación de satisfacción.
1. ¿Cómo hicimos en nuestra conversación pasada? ¿Cómo me siento sobre ése?
2. ¿Qué modeló en nuestra relación y las conversaciones deseo ampliarme? ¿Para cambiar? ¿No crear? 3. ¿Cómo me siento alrededor de him/her?
4. ¿Estoy que es todo el me en la relación?
5. ¿Qué juicios hago de me alrededor de esta persona? ¿Qué juicios hago de him/her?
6. ¿Qué juicios o crítica asumo y cuento con?
7. ¿Qué cada uno deseamos del otro?
8. ¿Qué nosotros cada necesidad de la otra?
9. ¿Soy que confía en esta persona para proporcionar una cierta necesidad o para desear que yo podría prever me?
10. ¿Cómo podría mejorar la ayuda mi socio?
11. ¿Qué podría comunicar a him/her sé más sobre lo que deseo y necesito?
12. ¿Qué hacemos para la diversión? ¿Cómo podemos ampliarnos lo que hacemos para la diversión mientras que considerar a nuestro individuo interesa y definición de la diversión?
David Krueger, M.D. es un coche profesional del estratega ejecutivo que los ejecutivos, los empresarios, y los autores de los mentores. http://www.executivestrategist.biz execstrategist@aol.com él es autor de 11 libros en éxito, dinero, trabajo, y el autodesarrollo. Este artículo se extracta del 12mo libro del Dr. Krueger, pronto para ser publicado, VIVE Una NUEVA HISTORIA de la VIDA: El esencial del cambio, de Reinvention, y del éxito personal.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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