Nová diéta - očista čriev pre chudnutie
Staroveká prax z východnej medicíny, očista čriev sa rýchlo stáva ďalšia nová diéta pre západný svet. Čo je to črevnej očisty a to bezpečne vyvolať zdravé chudnutie? Očista hrubého čreva 101 Keeping čo najjednoduchšie, očista čriev sa rovná preháňadlá západnej medicíny je. Praktici čreva očistu budú tvrdiť, že ich metódy sú účinnejšie, prirodzené a úplne nesúvisiace s pomocou preháňadiel. Môj názor je táto: zvyšuje obsah vody v hrubom čreve pôsobia ako veľké "umyť" do prázdnej lumen čreva. Niektorých preháňadiel a "prírodné" látky používané pri čistení čriev ako presne to urobiť ... "pranie" hrubého čreva tým, že chytí voda, ktorá evakuuje nestrávené. Akékoľvek tvrdenie po odchyte voda jednoducho nebola starostlivo skúmal a predstavujú názor a teórie, v najlepšom prípade. Metódy čistenia čriev sú príliš početné na pokrytie tohto článku. Jediná pripomienka urobím je asi jeden commonality nájsť vo všetkých z nich ... nie-stráviteľná prírodných látok. Vláknina ako látky sú do určitej miery vo všetkých metód čistenia čriev. Zostávajú v črevách (dvojbodka) lumen, zadržiavajú vodu zvýšenie čreva je obsah vody. To má za následok zvýšenie tlaku a napätia vo vnútri čreva a má za následok veľké stolica obsahujúce nestrávené jedlo. To je to, čo sa nazýva "umývania" alebo "očistenie" čriev. Očista hrubého čreva - Zdravá diéta Nový variant? Zdravé chudnutie metóda podporuje spaľovanie tukov pri zachovaní svalového tkaniva a obsahu vody. Váha straty výsledky očista čriev predovšetkým z vody stratu. To nie je zdravý spôsob redukcie hmotnosti a spôsobí zvýšenie telesnej hmotnosti skoro po očistení. Našiel som niekoľko malých štúdií, ktoré ukázali opak výsledky s niektorými metódami čistenia čriev. Tieto jednotlivé metódy, zdá sa, za následok zdravé chudnutie. Ďalšie vyšetrovanie tento zjavný rozpor ukázal, že metódy čistenia čriev tiež kladený dieters na vysokej vlákniny stravy. Stravy s vysokým obsahom vlákniny sú výrazne nižší obsah kalórií, a ak bude mať za následok postupne sa realizuje v zdravom chudnutí. Očista hrubého čreva - Je to bezpečný ako nová dieta? Niektoré črevné čistiace metódy sú bezpečné, ale iní môžu byť nebezpečné, ak zneužité. Kritické elektrolyty sú stratené v "umývania" alebo "očistenie" proces, a ak by sa opakovali veľmi často môže viesť k poruchám v nervovom systéme a srdcového rytmu. Než začnete novú diétu, použite novú diétu Kontrolný zoznam pre bezpečnosť. Uistite sa, že je to bezpečné a nespôsobí zranenie. Pokiaľ ide o čistenie čriev sa týka, je to môj názor, že budete mať lepšie možnosti pre ktorý vám pomôže schudnúť. Ako zdravo žiť! Michael A. Smith, MD Hlavný lekár konzultant Diet Základy WebsiteDr. Smith je hlavný lekársky konzultant pre webové stránky snemu Základy. Jeho články, RSS feed, a newsletter, Annals of Diet Basics, sa rýchlo stáva čistej najlepšie chudnutie zdroj. Pozrite sa na jeho newslettera, Annals of stravy Basics, a získať moc priebežne aktualizovať a zlepšovať všetky diétu plán, ktorý chcete
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
