Úbytok hmotnosti voľby - infračervené sálavé teplo sauny (ir sauny)
Infračervené sálavé teplo (IRRH) je forma žiarenia, ktoré preniká vonkajší povrch predmetov, vrátane ľudskej kože. Teplo je vyrábané ako infračervenej energie interaguje s a preniká na povrch kože. hĺbka prieniku sa odhaduje na 2-3in .. IRRH reakcia je exotermická. Uvoľňovanie tepla, ak je lokalizovaný, je veril byť terapeutické niektorých zdravotníckych odborníkov. Dnes sa počet podnikov predaj sáun vybavený infračerveným sálavé teplo (IR Sauny). Tvrdí, že na 2-3 cm hlboko, uvoľňovanie tepla je výhodné v mnohých ohľadoch. Napríklad, chronickej rany majú tendenciu sa hojiť. Ako? Nikto nevie iste, ale väčšinu pravdepodobne je to v súvislosti s lepšie prekrvenie a okysličenie rany. Nemám problém s teóriu IRRH a hojenie chronických rán. Ale čo o chudnutie? Infračervené teplo môže spôsobiť výrazný úbytok hmotnosti? Ešte dôležitejšie je, môže to viesť k ochrane zdravia Chudnutie? Majitelia podnikov predajné infračervenej sauny, zdá sa, že áno. Takže otázka znie, infračervenej sauny, môže viesť k ochrane zdravia Chudnutie? Infračervený Radiant Sauny teplo (IR Sauny) Na rozdiel od staršieho kolegu z ocele, IR-Sauny sú keramické s povrchovou úpravou a majú tendenciu byť efektívnejší, výrobu rovnakého množstva tepla v kratšom časovom období, keď v porovnaní s oceľou na sauny. Podľa zástancov IR Sauny, táto efektivita znamená dlhšie expozičné časy, up-regulácia vášho tela termoregulačné systém, a úbytok hmotnosti. Dallas miestne noviny tlačenej reklamy pre infračervená sauna, že vyhlásil: "potenie je súčasťou komplexných termoregulačných procesov tela, ktorá zvyšuje srdcovú frekvenciu, srdcový výdaj a rýchlosť metabolizmu. proces si vyžaduje veľké množstvo energie a znižuje nadbytočnú vlhkosť, soľ a podkožný tuk. Tuk sa stáva rozpustná vo vode pri teplote 110 stupňov (F), čo vedie k spaľovanie tukov. "- Dallas Voice, 12 februára 2005 Nie je pochýb o tom, že by sme mohli vybrať okrem reklamy a Otázka je to platnosti. Ale rozhodol som sa k jednoduchým a zamerať sa na jeden aspekt infračerveného chudnutie ... termoregulačných procesov. Podľa inzerátu, infračervené teplo preniká hlboko do tkaniva a up-regulácia teploty reguluje proces. Je to up-regulácia dost spôsobiť značné zdravé chudnutie? Pre naše účely je zdravé chudnutie definovaný ako strata tuku. Pamätajte, že zdravá strava program podporuje úbytok hmotnosti v krátkych krokoch, by nikdy nemal byť väčší ako 2 libry na týždeň. Pokles hmotnosti z úbytok tuku a nič iného. Chudnutie iným spôsobom, nie je zdravé a nemali by byť považované za ako možnosť pre zníženie hmotnosti. Termoregulačné Tento proces je veľmi komplexná téma. Mnohé faktory sa podieľajú na udržiavaní konštantnú telesnú teplotu. V ľudskom mozgu, hypotalamus reguluje Celý termoregulačné proces s výnimkou včasné reakcie na vysokú teplotu. Veci, ako je potenie, zrýchlené dýchanie a zvýšenie prietoku krvi na rukách a nohách sú príklady včasnej reakcie nie je regulované centrálny nervový systém. Otázka je, či si tieto mechanizmy spôsobujú úbytok hmotnosti slovom "spaľovanie" tukov. Cedric Bryant, hlavné cvičenie fyziológ pre americkej Rady pre cvičenie, hovorí, že nie. " Suma, ktorú pot svedčia o vaše telo schopnosť udržať normálnu telesnú teplotu. Vás pot, keď vaše telo začne ukladať teplo, takže môžete zažiť chladenie pomocou odparovanie potu, že. Takže to nie je korelujú, koľko energie, kalórie, je vynaložených. Nebudete využívať tuk uložený jednoduchým zvýšením telesnej teploty ... to je to nestane. "Dáva to zmysel taky. Vaše telo miluje ukladanie tuku pre budúce pohotovosť a nedá sa tuk veľmi ľahko. Ste dobre chránené pred hladovaním. Joe King, redaktor vestníku hyperplázie výskum, povedal: "odparovanie účty pre zvýšenie celkovej kyslíka, čo spôsobuje, že pracujúci sval využíva viac glykogénu. "Glykogén je uložený forme glukózy, hlavným zdrojom energie pre vaše telo. Skrátka, infračervenej sauny, nespôsobí úbytok hmotnosti pomocou využitie tukov. Namiesto toho sa v dôsledku vysokej teploty glykolýzy (s využitím cukrov pre okamžité energetických potrieb) a účtovná strata vody pre zníženie hmotnosti. Čo to všetko znamená? Infračervené kabíny pomoc nezdravé chudnutie. To mi pripomína to, čo mi povedal, že obchodný zástupca mesiac alebo tak pred asi IR Sauny. Povedal: "srdce dostane cvičenie podobné 6-míľu v IR sauna." Ten môže mať pravdu, ale to nie je tuk, že ste stratili. Záver infračervená sauna nie je dobrá voľba pre zníženie hmotnosti. Zdravé bývanie! Michael A. Smith, MD Chudnutie Professional Ďalšie informácie možno nájsť na adrese Chudnutie Professional Website.Dr. Smith je hlavný lekár a konzultant pre Chudnutie profesionálne prezentácie. Medzi jeho záujmy patrí preventívna medicína, genetickej etiológie obezity, a niekoľko iné záujmy príliš veľa na zoznam. Prosím, navštívte jeho internetovej stránky na adrese http://www.weight-loss-professional.com a dať mu najavo, čo si myslíte.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
