Prístupy k liečbe obezity a voľný chudnutie vzorec
Všeobecný prístup k liečbe obezity je navrhnúť redukčnú diétu a zvýšenie fyzickej aktivity. Existuje veľa programov, úbytok hmotnosti na trhu. Niektoré po-counter-Wellness výrobky sú tiež veľmi populárny v týchto dňoch, keď tvrdí, že produkovať rýchle výsledky. Mnohé z týchto produktov, ktoré nie sú riadne preskúmané a lekárska verejnosť vyjadrila pochybnosti o ich účinnosti pri dlhodobej term.Many chudnutie Programy sú založené na nízkych carbohydrate dieta hoci jeho dlhodobý účinok, nie je veľmi odlišný od toho nízkokalorické stravy bohatej na sacharidy, podľa nedávneho výskumu. Nízka carbohydrate dieta produkuje ketóza ktorý spôsobuje nízku hladinu cholesterolu a zníženie telesnej hmotnosti. Avšak, tam sú rozdiely v názoroch v lekárskom prostredí, či je nízka sacharidov strava je bezpečne v dlhých run.Other systémov, ako sa medicína Ayurveda a homeopatia majú aj svoj vlastný prístup k liečbe obezity. Podľa Ayurveda, je obezita rozpoznaný ako tzv choroba z povolania "Medoroga". Meda znamená, tuk a je jedným zo siedmich Dhat, že sú postupne vyrobené z potravín v ľudskom tele. Obezita je považovaná za poruchu výživy vyrábajú najmä z dôvodu sedavý životný štýl. Ayurveda kladie väčší dôraz na prevenciu chorôb a prijatie zdravý životný štýl. Lieky pre liečbu obezity obsahujú látky známe ako Guggul podriadení, ktorá je pre zníženie hmotnosti. Ayurveda používa prírodné produkty pri príprave liekov a tieto lieky sú všeobecne bezpečnejšie ako na chemické lieky a drogy. Tiež Ajurvédske lieky majú dlhú históriu užívania, a preto sú viac reliable.Homeopathy má svoj vlastný prístup. Je lieči pacienta, nie choroby. Berie do úvahy ústavy osoba pre liečbu chorôb. Ústava je fyzické, citové a intelektuálne tvoria osoby. Preto tam nie sú žiadne hotové recepty k obezite, ktorá môže priniesť rovnaké výsledky. Pacient by mal mať dosť trpezlivosti, aby Homeopatické lieky inak žiadne významné výsledky možno produced.Another prístupu, ktorý môže pomôcť pri liečbe obezity je že jogy. Jóga podporuje zdravý životný štýl s jeho špecifické techniky na čistenie tela od toxínov a zlepšenie emocionálne a duševnej rovnováhy. Zahŕňa široké spektrum života. Okrem fyzickej aspekty, zahŕňa aj emocionálne, intelektuálne a duchovné aspekty života, ktoré sú väčšinou ignoruje moderná veda pri liečbe pacienta. Určité typy pránájáma (dýchacie techniky) veľmi pomôcť pri liečení obezity. Meditácia môže znížiť psychický stres, ktorý je tiež príčinou tendencií cez-eating.A človek by mal byť motivovaný a zamerané na ciele na vykonanie určitého zníženia hmotnosti programu. Preto behaviorálna terapia je tiež populárny v týchto dňoch, ktoré navrhuje stanoviť konkrétne ciele a majú odmenu ako potraviny na dosiahnutie týchto cieľov. Pravidelné zaznamenávanie hmotnosti a aktivít je tiež dôležité sledovať progress.An je integrovaný prístup, ktorý je potrebné riešiť otázku vhodnejšie. Dobrý plán, úbytok hmotnosti by mal byť založený na syntéze rôznych prístupov k liečbe obezity. Chudnutie vzorec je k dispozícii na http://www.free-weight-loss-formula.com, ktoré zahŕňa tieto kroky: Krok 1 - Meditácia techniky na odstránenie duševnej príčiny obesityStep2 - jednoduché, ale silné spaľovanie tukov exerciseStep3 - Pranayam (dýchacie techniky) Krok 4 - Vyvážená dietIt poskytuje krok za krokom postup, ktorý môže ktokoľvek sledovať pre zníženie hmotnosti a získať dokonalý tvar tela. To zahŕňa tradičné múdrosť o zdravom životnom štýl. Je založená na integrovanom prístupe, ktorý rieši niekoľko príčin obezity. Nie je potrebné kupovať žiadne drahé wellness produktov pre jeho realizáciu. Týmto spôsobom ušetríte peniaze, ktoré by ste inak museli vynaložiť na liečbu obezity problems.This súvisiace článok môže byť voľne dotlač, ak je uverejnená v plnom rozsahu.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
